מדיטציה אנליטית: חקירת דיכאון, חוסר טעם וחופש פעולה בהכרה | בהנחיית גלית לוין

עמותת קדן · Apr 27, 2025 · 19m

בתרגול הצהריים הזה נתחיל בהירגעות הגוף והנשימה, נפגוש ביושר את מצב ההכרה, ואז נעמיק בחקירה מודעת של רגשות כבדים כמו דיכאון וחוסר טעם. בעזרת שאלות מפתח נגלה את הטבע הזמני של התחושות ונבדוק את החופש שלנו לפעול גם כשהן נוכחות. סיום רך ומעודד ישאיר אתכם עם תחושת בהירות ותקווה להמשך היום.מתוך השיחה המלאה:

https://youtu.be/egHgspXcNX0

---------------------------------

🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

https://kadencampus.org/wholeyogapath/

---------------------------------

האינסטגרם של עמותת קדן:

https://www.instagram.com/kadenfoundation

💬 קבוצה שקטה לעדכוני…