#6 Jak znaleźć swój sposób na zdrowy styl życia? | gość: Karolina Sobańska

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Dec 3, 2019 · 54m

Gościem 6 odcinka mojego podcastu jest Karolina Sobańska – twórczyni internetowa, propagatorka zdrowego stylu życia i autorka „Codziennika”. Na samym początku zapytałam Karolinę o to, czym jest dla niej zdrowy styl życia oraz jak znalazła na niego swój własny przepis. Wywiodła się z tego bardzo ciekawa rozmowa na temat tego, jak właściwie czytać sygnały ze swojego ciała, skąd wiedzieć, że to co robimy jest dla nas zdrowe oraz jak spośród gąszczu sprzecznych informacji wybrać drogę właściwą dla siebie.

Jeśli czujesz się zagubiona w „fit świecie” i chcesz w końcu dowiedzieć się co jest dla…