2022.3.18 做個無憂暮年族也不是簡單的事

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · May 22, 2026 · 1m

中華講師聯盟前會長邦寧兄分享“梅老虎”提供的：退休後的一到十，做到了，人人都會羨慕你！其實，暮年生活是必須逐步及早準備，而不是時間到了就自然會有的，整理出來讓大家早點準備：

一.退休後一切以健康為中心。

二.退休後的兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。

三.退休後的三個忘掉：忘記年齡，忘記名利，忘記恩怨。

四.退休後的四個擁有：

擁有相濡以沫的愛人，

擁有知己知彼的朋友，

擁有溫暖穩定的住所，

擁有積極樂觀的心態。

五.退休後的五個“要”：

要唱，要跳，要動，要笑，要服老。

六.退休後的六個不能：

不能渴了才喝，

不能睏了才睡，

不能累了才歇，

不能病了才檢查，

不能沒錢才擔心，

不能失去了才後悔。

七.退休後的七個禁止：

止於怒，止於愁，止於氣，止於怨，止於恨，止於傷感，止於消沉。

八.退休後的八個適宜：

宜靜，宜動，宜行，宜樂，宜釋放，宜恬淡，宜溫情，宜大度。

九.退休後的九個“三”：

退休三樂：助人為樂，知足常樂，自得其樂。

退休三不鬥：不與君子鬥名。不與小人鬥利。不與天地鬥巧。

退休學說三句話：算了！不要緊！會過去的！

退休後把時間分三份：一份給自然，一份給內心，一份和人相處。

退休後的做人三點：安靜一點，慈善一點，沉穩一點。

退休後的家庭三點：高興一點，幽默一點，體貼一點。

退休後的飲食三點：均衡一點，節制一點，清淡一點。

退休三願：吃得下飯，睡得著覺，笑得出來。…