skinny.

Latest / Meditations by Ofer Shani

התוודעות לשקט שבפנים

תרגול למיטיבי לכת.

במדיטציה זו אנחנו יושבים בשקט, עדים לתנועה של התודעה ושל תכני המיינד.

שיר סיום מאת ג׳וני מיטשל.

למיקסטייפ המלא | To full mixtape

מדיטציה זו הוקלטה בשידור חי בזום בתל אביב, ישראל בתאריך 25 באוגוסט 2024

אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם

עופר ✨

About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the…

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.