La Leche te Sienta Mal por Esto: Qué es la Intolerancia a la Lactosa y Por Qué Sucede en tu Cuerpo. Episodio 187

Lo del Comer - Ciencia y Tecnología de Alimentos · Jan 22, 2026 · 8m

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¿La leche te sienta mal? ¿Notas hinchazón, gases o malestar después de consumir lácteos? En este vídeo te explico qué es la intolerancia a la lactosa, por qué se produce y qué ocurre realmente en tu cuerpo cuando no digieres bien la lactosa. La intolerancia a la lactosa es un problema digestivo muy común y no siempre se entiende bien. Muchas personas eliminan la leche sin saber exactamente qué les pasa ni si es necesario hacerlo. Te explico todo desde un punto de…