165. Undirmannaðar - Lilja Kristín Guðjónsdóttir

Undirmannaðar · Oct 22, 2026 · 1h 13m

Viðmælandi vikunnar er Lilja Kristín Guðjónsdóttir – tveggja barna móðir, ljósmóðir og utanvegahlaupari. 🏃🏼‍♀️Við förum með Lilju í gegnum uppvaxtarárin, meðgöngurnar og fæðingarnar, og fáum að heyra hvernig hún tókst á við ljósmóðurnámið samhliða móðurhlutverkinu og fetaði sig alla leið inn í draumastarfið. Við spjöllum líka um hreyfingu, utanvegahlaup og fleira. 🏃🏼‍♀️

Þátturinn er í samstarfi við:

🌱 Nettó & Änglamark

💫 Smáralind

💙 Sjóvá

🔑 Félag lykilmanna

🧸 Kids-World

💚 Lyfjaval