126 | Multiplica tu productividad, mediante un sueño reparador con Tirso Valdez

Podcast Productividad Vital · May 13, 2024 · 52m

La productividad no solo es aprender a administrar tu tiempo. La base de elevar tu productividad podría estar en gestionar un sueño reparador.

Esta conversación fué bien interesante con nuestro experto @holisticord, asesor del sueño y bienestar integral. Conoce en este episodio, como puedes mejorar tu sueño para ser más productivo y apoyar tu bienestar.

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