#3 sezona 044: Regulacija stresa

Mentalni Nudista · Feb 27, 2024 · 15m

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorim o samoregulaciji, odnosno o regulaciji našeg nervnog sistema.

Pitanja na koja odgovaram:

Šta je samoregulacija?

Kako da prepoznamo da je trenutni stres posljedica prošlosti a ne sadašnjosti?

Koji su neki od načina za regulaciju nervnog sistema?

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokic

Substack: https://substack.com/@martinadjokic

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/