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Insegurança Financeira | Gestão Diária da Mente #36 · Indispensável

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  Olá, hoje é terça -feira, eu sou Igor Finger e essa
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  é a sua gestão diária da mente de hoje. Um
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  programa para promover a sua saúde mental e ensinar
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  estratégias de como lidar com a sua mente para você
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  vencer na vida. Imagino que você já tenha notado
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  no seu dia a dia que a gente não consegue fazer
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  bem duas coisas ao meu tempo. A
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  nossa atenção é como se fosse 100 bolinhas de ping
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  -pong. Se eu faço duas atividades, eu
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  divido as bolinhas nessas duas atividades. Se
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  eu faço três, eu divido nessas três, eu não consigo
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  multiplicar as bolinhas para mais de 100, eu só tenho
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  a 100. E existem algumas situações no
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  dia a dia que acabam nos tomando muita energia mental
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  por ocupar muitas dessas bolinhas, muito tempo, muito
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  da nossa atenção. E eu não tenho dúvidas de
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  que uma das principais que acabam sugando essa nossa
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  energia mental, essa nossa disposição é a insegurança
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  financeira, aquela preocupação constante com a
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  estabilidade das finanças. E é importante que você tenha
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  essa preocupação com as finanças, porque uma finança
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  equilibrada fará você ter a saúde mental necessária para
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  crescer na vida. Já ao contrário, quando há
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  muita preocupação de contas a pagar, quando há muita
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  dívida, quando há muita ameaça, de repente até de
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  despejo de casa, como você vai conseguir produzir dessa
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  forma? Como você vai ter essa saúde
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  mental para se engajar com os seus filhos, com seu
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  parceiro ou parceira? Como você vai conseguir
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  aproveitar a vida sendo que há um peso na sua mente,
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  de energia, de atenção, de indisposição causada por uma
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  estabilidade financeira? Instabilidade
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  não, melhor dizendo, por uma insegurança financeira.
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  Você precisa respirar, você
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  precisa poder retomar o seu foco naquilo que é
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  importante na sua vida, sem que a preocupação com as
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  contas a pagar, com os impréstimos a pagar, com os
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  despejos, com a corte de luz de água possam vir
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  ali, bater na sua porta, te gerando toda a sua
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  energia. Vamos resolver isso? Primeiro,
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  tira o peso da dívida bater na sua porta.
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  Converse com as pessoas que você
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  tem que pagar dívidas e presta para ela um prazo
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  maior. Renegocie, faça um que elas não
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  fiquem batendo, ligando, tocando em você, criando
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  essa tensão diária com seu celular, por exemplo, com
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  mensagens. Não converse com as pessoas e
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  falhei, eu preciso de x -mesas, por favor, não me
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  contacte nesses x -mesas. Eu vou e atrajo uma solução
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  para pagar você. Quando você tira essa pressão na
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  sua mente, você consegue respirar melhor, ter mais
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  clareza de como conseguir o dinheiro que você precisa
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  para lidar com essa insegurança financeira. Uma
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  vez tirada essa pressão momentânea, e lembre -se
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  disso, é só tirar depressão que nós fizemos, as dívidas
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  continuam lá, você não tem que pagá -las. Nós
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  só tiramos aquela pressão diária. Uma
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  vez resolvida isso, o próximo passo é adequar o
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  seu equilíbrio financeiro. O que é isso? Caramba,
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  você precisa gastar aquilo que você tem e não gastar
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  aquilo que você não tem. Então,
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  se você usa muito cartão de crédito, pare de usá
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  -lo. Começa a usar o dinheiro que você
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  está ganhando, gerando na hora. Tem
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  um equilíbrio entre aquilo que você ganha e aquilo
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  que você paga. E aqui é uma informação muito
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  importante. Eu sinto muito, muito mesmo.
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  Mas se você sente insegurança
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  financeira e que você nota que não é momentânea, que
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  você não tem uma reserva de emergência que possa te
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  sustentar por alguns meses nessa instabilidade, se o
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  seu cenário é caótico, você vai precisar conversar em
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  família e vai precisar rebaixar um pouco a sua
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  qualidade de vida, nem que seja por um tempo. Você
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  precisa respirar e você não vai conseguir respirar, a
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  sua mente não vai parar. Você
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  não vai lidar com essa pressão financeira se você
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  não notar uma luz do fim do túnel. Isso
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  muitas vezes envolve você desapegar -se de alguns
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  bens, de alguns materiais. E
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  você reduzir, por exemplo, o lugar, a qualidade da
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  sua moradia, a quantidade de alimentos fora de casa
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  que você come, que você adequui algumas atividades,
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  que você faz, o que seus filhos fazem, reduzindo -os
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  por um tempo para que o equilíbrio entre aquilo que
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  você gera de dinheiro e aquilo que você gasta,
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  esteja realmente balanceado. De
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  tal forma que daqui a pouco você ganhe mais
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  dinheiro, gere mais dinheiro do que você esteja pagando.
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  Quando isso começar a acontecer,
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  você vai notar que aquela pressão, aquela instabilidade
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  financeira não está mais te tomando energia mental e
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  você vai conseguir seguir os seus dias, as suas
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  semanas, os seus meses com muito mais qualidade de
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  vida, enquanto está se dirigindo para pagar aquelas
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  dívidas que eu falei lá no início. Lembra
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  que você tinha pedido uma certa suspensão para quem,
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  para seus credores? Agora você tem que cumprir com
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  elas, pague essas dívidas, focando no trabalho, deixa
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  eu falar com você, é o seu trabalho que vai trazer
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  o dinheiro que você precisa e a educação financeira que
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  vai trazer o conhecimento necessário para que você
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  não gaste aquilo que você não tem e que você faça o
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  dinheiro e o trabalho para você. Do
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  ponto de vista mental e cognitivo e emocional, a
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  melhor forma que você pode agir é reduzindo o mais
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  possível os gatilhos daquilo que leva você a comprar.
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  Então, eventualmente você precisa
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  tirar os aplicativos do celular, sim. Eventualmente
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  você vai precisar não dar com cartão de crédito no
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  celular, sim. Eventualmente você vai precisar mudar os
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  seus hábitos para que você consiga acedir para essa
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  nova realidade. A instabilidade e a
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  insegurança financeira podem sugar a sua energia mental,
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  fazendo que você não tenha saúde que você precisa para
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  crescer e vencer na vida. Então,
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  lide com essa insegurança financeira parando com as
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  dívidas e equilibrando as suas finanças para a partir
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  daí começar a crescer e sentir -se muito mais segura
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  financeiramente falando. Sim, a segurança financeira te
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  traz a saúde mental que você merece e precisa para
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  vencer na vida. Busque isso, tá? Busque
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  isso. Não fique mais um dia com
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  essas dívidas bater na porta. Resolvas.
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  E assim você vai conseguir vencer na vida. Essa
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  é a sua gestão diariamente de hoje. Se
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  ela foi importante para você, imagina para as
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  pessoas que você conhece e que sabe o que está
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  passando por essa insegurança financeira.
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  Então, compartilhe esse conteúdo,
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  vai? Toque aqui no botão de
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  compartilhar e envie -lhe para o máximo de pessoas
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  que você puder no WhatsApp. Além
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  disso, se você ainda não me segue no Spotify, me
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  siga aqui e avalie esse conteúdo. Como
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  ele foi para você? Quanto mais interação você tiver
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  nesse episódio, respondendo nos comentários como é que
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  foi o episódio para você, dando a sua avaliação, me
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  seguindo no Spotify, mas o Spotify entende que esse
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  conteúdo tem valor e acaba por compartilhar para muito
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  mais pessoas que nem eu nem você conhecemos. Então
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  agora peço a sua ajuda para levar esse conteúdo
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  adiante, ok? No mais que você tenha um
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  excelente dia, que você consiga criar as atitudes
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  que te levam a vida que você quer no dia de hoje
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  e vença na vida já a partir de hoje. Muito
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  obrigado pelo seu carinho e pela sua atenção. Nos
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  vemos na próxima gestão diariamente. Tchau!
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  Seja feliz!