679 - Alta performance sem se destruir💪🚀

Thais Galassi · Jul 1, 2025 · 20m

Você sente que precisa dar conta de tudo o tempo inteiro? Que, pra ser bem-sucedida e reconhecida, precisa abrir mão de si mesma, do seu descanso, da sua paz?

Neste episódio, a gente vai conversar de forma leve e profunda sobre um tema urgente: como performar com excelência sem cair na autodestruição emocional.

Você vai descobrir:

Por que o modelo tradicional de produtividade pode estar te esgotando

Como funciona uma alta performance mais alinhada, humana e sustentável

Os 6 pilares pra manter foco, resultados e bem-estar ao mesmo tempo

A importância da espiritualidade, do descanso e da gestão…