
おはよーさま、雲の間、青空が広がってきた水曜日の南伊豆から、肉まんのこととか、煮もののこととか、サラダのこととかをしゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、お昼は、コーンオムレツサンド、鰺フライサンド、蒸したジャガイモとサツマイモと肉まん、飲み物はレモンソーダ、食後にみかん。。。夜は、雑穀ご飯、キャベツと玉ねぎのお味噌汁、野沢菜漬け、煮もの〜昆布・ゴボウ・コンニャク・大根・鶏モモ肉・ブナシメジ・あと言い忘れてる竹輪〜、サラダ盛り合わせ〜ツナポテトサラダ・茹で法蓮草・ワサビ菜・ミニトマト〜、みかん。
The skinny
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