Latest / Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe / Drogennotfall: Leben retten als Ersthelfer 🆘
Transcript
- 0:00Hallo und herzlich Willkommen zu unserer heutigen Vertiefung.
- 0:03Stell dir mal vor, du bist unterwegs und siehst jemanden,
- 0:06der ja dringend Hilfe braucht, vielleicht eine Drogenüberdosis,
- 0:11ein absolutes Alptraumszenario, man kriegt sofort Panik oder was
- 0:15macht man da? Genau das schauen wir uns heute
- 0:18an, und zwar basierend auf einem echt starken Artikel von Gabriel
- 0:22Gabriel. Der teilt auf seiner Webseite
- 0:24Clean mit nielix Berlin seine ganz persönlichen, ja
- 0:27ungefilterten Erfahrungen mit Sucht und psychischen Krisen,
- 0:31der kennt das also aus erster Hand und genau deshalb ist sein
- 0:35Rat so wertvoll, er will aus diesem ja schlechten in seinem
- 0:38Leben was Gutes machen für sich und für andere.
- 0:42Seine allerwichtigste Botschaft? Die müssen wir direkt mal
- 0:44vorwegnehmen. Jede Hilfe ist besser als
- 0:47wegzuschauen, dieses Zögern, diese Angst, vielleicht auch das
- 0:52ist das gefährliche. Du kannst eigentlich nichts
- 0:54falsch machen, außer eben nichts zu tun.
- 0:57Unser Ziel heute ist also, dir das Wissen aus Gabriels Guide an
- 1:01die Hand zu geben, damit du im Ernstfall ruhig bleibst und
- 1:06richtig handelst. Genau.
- 1:07Und der erste Schritt ist ja oft so nen Notfall überhaupt als
- 1:11solchen zu erkennen. Die Zeichen sind ja nicht immer
- 1:13so glasklar, gerade wenn verschiedene Substanzen im Spiel
- 1:18sind. Mischkonsum, das macht es
- 1:19unberechenbar. Gabriel listet da einiges auf,
- 1:22worauf man achten sollte, also gibt es Bewusstseinsstörungen,
- 1:26ist die Person verwirrt oder gar nicht ansprechbar, bewusstlos,
- 1:30wie ist die Atmung, das ist ganz wichtig.
- 1:33Sehr langsam, sehr flach, unregelmäßig oder setzt die
- 1:36vielleicht sogar aus. Auch der Kreislauf ist die Haut
- 1:40blass, kalt, vielleicht feucht oder sogar bläulich, das sind
- 1:44Alarmzeichen und dann können natürlich auch.
- 1:47Körperliche Sachen wie Krampfanfälle, dazu kommen oder
- 1:50psychische Ausnahmezustände, also extreme Angst oder
- 1:53Aggression. Okay das sind echt viele
- 1:56mögliche Anzeichen, aber wenn klar ist, hier stimmt was ganz
- 1:59und gar nicht, dann gibt uns Gabriel ja so nen klaren
- 2:03Notfallfahrplan. 4 Schritte schritt 1 klingt erst mal
- 2:06simpel, aber ist superwichtig, Ruhe bewahren und die Situation
- 2:11sichern, also wirklich mal tief durchatmen, das hilft um einen
- 2:15klaren Kopf zu kriegen. Und dann schauen gibt s akute
- 2:18Gefahren für die betroffene Person, klar, aber auch für dich
- 2:22selbst liegen da vielleicht keine Ahnung, spritzen rum oder
- 2:25Scherben die man vorsichtig wegräumen kann.
- 2:28Absolut Eigenschutz geht vor und dann kommt so Fortschritt 2.
- 2:33Der ist wirklich wirklich der Wichtigste.
- 2:36Sofort den Notruf wählen, die 112 nicht zögern, keine Sekunde.
- 2:41Ja, und da kommt sicher bei vielen die Frage, die Gabriel
- 2:44auch direkt anspricht. Diese Angst vor Polizei, vor
- 2:48rechtlichen Konsequenzen. Was ist damit ja.
- 2:50Das ist ne total verständliche Angst, aber da ist die
- 2:53Rechtslage in Deutschland so wie Gabriel das auch richtig
- 2:56beschreibt, eigentlich sehr klar.
- 2:58Bei einem medizinischen Notfall, bei Lebensgefahr, da gilt der
- 3:02Grundsatz retten statt Strafen, das heißt, die Hilfeleistung hat
- 3:06absoluten Vorrang auch vor einer möglichen Strafverfolgung wegen
- 3:10Drogenbesitz, gerade wenn es um Kleinstmengen für den
- 3:12Eigenbedarf geht. Das Leben retten steht über
- 3:15allem und ganz wichtig. Sanitäter und Notärzte haben
- 3:20Schweigepflicht, deren Fokus ist die medizinische Hilfe, die sind
- 3:23nicht dafür da, jemanden anzuzeigen.
- 3:26Okay das ist wirklich gut zu wissen, das nimmt bestimmt
- 3:29vielen eine riesige Hürde, wenn der Notruf dann raus ist.
- 3:33Was ist der nächste Schritt? Schritt 3 bei Gabriel?
- 3:36Schritt 3 ist dann die Überprüfung der Person selbst,
- 3:39also laut ansprechen. Hallo, können Sie mich hören?
- 3:44Vielleicht auch mal sanft an den Schultern rütteln.
- 3:46Kommt keine Reaktion, dann musst du sofort die Atmung checken,
- 3:50dafür den Kopf der Person vorsichtig nach hinten
- 3:53überstrecken, das macht die Atemwege frei und dann ganz nah
- 3:57mit dem Ohr und der Wange zum Mund und zur Nase der Person
- 4:00gehen, ungefähr 10 Sekunden lang prüfen höre ich was, fühle ich,
- 4:05einen Lufthauch sehe ich, dass sich der Brustkorb hebt und
- 4:08senkt. Okay.
- 4:10Und je nachdem, ob die Person atmet oder nicht, kommt dann
- 4:13Schritt 4 die eigentliche erste Hilfe, bis der Rettungsdienst da
- 4:18ist. Genau dafür geschreibt da 2
- 4:20Szenarien Fall a. Die Person atmet noch normal,
- 4:24ist aber bewusstlos, dann ist die stabile Seitenlage das A und
- 4:29O. Die ist lebensrettend.
- 4:31Damit verhinderst du, dass die Person an Erbrochenem oder an
- 4:34der eigenen Zunge erstickt und danach bei der Person bleiben.
- 4:39Zudecken, Warmhalten und immer wieder die Atmung kontrollieren,
- 4:43ob die stabil bleibt. Und das zweite Szenario das
- 4:46Schlimmere. Szenario B Die Person atmet
- 4:49nicht oder nicht normal. Dazu zählt auch so ne reine
- 4:53Schnappatmung. Das reicht nicht aus, dann musst
- 4:57du wirklich sofort mit der Herzdruckmassage beginnen, ohne
- 5:02Zögern 30 mal kräftig und schnell.
- 5:05So ungefähr zweimal pro Sekunde sagt man in die Mitte des
- 5:09Brustkorbs drücken. Gabriel empfiehlt, wenn du es
- 5:12dir zutraust und kannst dann im Wechsel noch 2 Beatmungen
- 5:16machen, aber er betont auch, und das ist wichtig, das
- 5:20allerwichtigste ist das Drücken ununterbrochen, damit hältst du
- 5:24den Kreislauf irgendwie am Laufen, bis die Profis
- 5:27übernehmen. Puh, ja, das ist echt ne
- 5:29Verantwortung in dem Moment. Aber gut zu wissen, dass allein
- 5:32das Drücken schon so viel hilft. Gabriel geht ja auch noch auf
- 5:35den Sonderfall Opioidüberdosis ein, also Heroin, Fentanyl,
- 5:39starke Schmerzmittel. Typische Zeichen sind da wohl
- 5:42oft extreme Müdigkeit, Bewusstlosigkeit, ganz langsame
- 5:45Atmung oder Aussetzer und diese stecknadelkopfgroßen Pupillen.
- 5:49Richtig. Und genau da gibt es ein
- 5:52spezifisches Gegenmittel. Naloxon.
- 5:55Das ist oft als Nasenspray verfügbar.
- 5:57Namen wie Nakan oder Nyxoid kennt man da vielleicht.
- 6:01Dieses Medikament kann die Wirkung der Opioide blockieren
- 6:05und die Atmung sozusagen wieder anwerfen.
- 6:08Das ist ein echter Lebensretter in diesen Fällen.
- 6:10Und Gabriel weist da ja auch auf die Take Home naloxon Projekte
- 6:15hin. Das sind Programme, wo
- 6:16Angehörige, Freunde oder auch Konsumierende selbst oft nach
- 6:20einer kurzen Schulung bei Drogenberatungsstellen dieses
- 6:23Spray bekommen können, um es eben im Notfall dabei zu haben,
- 6:27sich darüber mal zu informieren kann echt entscheidend sein,
- 6:30eine wichtige Vorsorge, absolut. Das bringt mich noch zu einer
- 6:34Frage, die Gabriel auch beantwortet.
- 6:36Was ist denn, wenn ich gar nicht weiß, welche Drogen da im Spiel
- 6:39sind, ja. Guter Punkt Gabriels Rat ist da
- 6:42ganz pragmatisch. Sei ehrlich am Telefon bei der
- 6:45112, sag, dass du es nicht weißt, das ist okay beschreib
- 6:50einfach so genau wie möglich die Symptome die du siehst.
- 6:54Person ist bewusstlos, atmet ganz flach, Haut ist bläulich so
- 6:57was. Wenn du irgendwelche Hinweise
- 6:59findest, leere tablettenpackungen Tütchen
- 7:02Flaschen leg sie für den Notarzt bereit, aber gefährde dich dabei
- 7:06nicht selbst. Jede Info und sei es nur die
- 7:08Unsicherheit, hilft den Profis bei der Einschätzung.
- 7:11OK, super wichtig fassen wir das wichtigste von Gabriel noch mal
- 7:15zusammen. Hab keine Angst zu helfen,
- 7:18wirklich der erste und wichtigste Schritt ist immer der
- 7:21Anruf bei der 112 wegschauen ist die einzige falsche Reaktion.
- 7:26Dein Handeln kann Leben retten. Genau.
- 7:28Und vielleicht noch als abschließender Gedanke, sich
- 7:32proaktiv mit erster Hilfe zu beschäftigen, vielleicht sogar
- 7:35mit Naloxon. Bevor was passiert, das gibt
- 7:38nicht nur dir Selbstsicherheit, es ist auch n Akt der Fürsorge
- 7:41für die Menschen um dich herum. Wissen nimmt halt die Angst und
- 7:45macht einen handlungsfähig. Ja, absolut.
- 7:47Und wenn dir diese Aufbereitung von Gabriels Erfahrungen und
- 7:52seinen Tipps geholfen hat. Dann bitte unterstütze seine
- 7:55Arbeit, Teile und Like seine Inhalte von nelix Berlin auf
- 7:59Social Media oder auf den Podcast Plattformen Gabriel
- 8:03finanziert und erstellt das alles komplett allein.
- 8:05Jede Unterstützung hilft ihm wirklich auf seinem Weg zu
- 8:09bleiben und anderen Betroffenen eine Stimme und konkrete Hilfe
- 8:12zu geben, ganz getreu seinem Motto aus allem schlechten in
- 8:16seinem Leben etwas Gutes machen, danke Dir fürs Zuhören und bis
- 8:19zum nächsten Mal.