Wie werde ich überflüssige Pfunde los?

Mensch Mahler | Die Podcast Kolumne · Feb 28, 2023 · 1m

230228PC Wie werde ich überflüssige Pfunde los?Mensch Mahler am 28.02.2023Wie werde ich überflüssige Pfunde los? Was meinen Körper angeht, weiß ich das genau. Ich trinke 7 Wochen keinen Alkohol, stelle meine Ernährung um, vermeide Zucker, mache Intervallfasten, viel Sport und Bewegung.Aber die anderen Pfunde, bzw. Tonnen, die sich angesammelt haben im Laufe der Jahrzehnte, ein volles Haus, 2 Entrümplungen von großen Wohnungen lagern bei uns – und jetzt ziehen wir um. Kleiner, ohne Keller. Ich starre wie gebannt auf die Mengen an Möbeln, Geschirr, Dekozeug, Gläser Vasen und Bücher, Bücher…