Hidratos de carbono, proteínas, grasas, antioxidantes, fibra… ¿Qué hacemos mal?
Hoy, en el Día Mundial de la Alimentación, la doctora Arantza López-Ocaña nos habla de los hidratos de carbono, las proteínas, las grasas, los antioxidantes, la fibra… Todos ellos conceptos que debemos tener en cuenta para una alimentación correcta y saludable ya que muchas personas no tenemos nada claro cómo debemos combinar todos ellos.
The skinny
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