56. Je n’ai pas le temps… ou je ne l’ai pas pris. J’ai arrêté de remplir ma vie avec des choses qui ne m’apportent rien

Osez dire non à vos clients et sortiez enfin de l'hyperdisponibilité-professions libérales et thérapeutes reprenez le pouvoir sur votre vie · Mar 23, 2026 · 19m

« Je n’ai pas le temps. »

Et si la vraie phrase était plutôt : je n’ai pas pris le temps ?

Dans cet épisode, on parle de responsabilités et de choix.

90 % de ce qui arrive — ou n’arrive pas — dans ta vie est lié à tes décisions. Les 10 % restants, tu ne les contrôles pas, mais tu choisis toujours comment tu y réagis.

On parle ici de routines invisibles mais coûteuses : loisirs subis, invitations acceptées par politesse, soirées entières devant la télévision, habitudes qui prennent du temps sans rien apporter en retour.

Je t’invite à faire un vrai tri. Pas pour devenir ultra-productif(ve)…