Latest / Propósito Diario / El Poder de Confiar en Ti Mismo
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- 0:03Speaker 2: Cómo desarrollar la autoestima, confianza y esas cosas? Hay una
- 0:06Speaker 2: cita de uno de mis amigos, Alex Formos, y que dice,
- 0:09Speaker 2: no se gana confianza gritando afirmaciones en el espejo, pero
- 0:12Speaker 2: al tener una vida de pruebas irrefutables de que eres
- 0:14Speaker 2: quien dices que eres, trabaja más que tú mismo. Dudo
- 0:18Speaker 2: que parezca especialmente con confianza, derecho o autoestima. Existe una
- 0:21Speaker 2: relación entre la confianza y competencia.¿ Para qué? Lo que
- 0:24Speaker 2: estás buscando hacer es, intenta y ten lo que crees
- 0:27Speaker 2: que puedes hacer. Está adelante de lo que puedes hacer.
- 0:29Speaker 2: No buscas que sea delirante. No quieres poder creer que
- 0:32Speaker 2: puedes hacer algo como volar. Bien, pero es necesario que
- 0:36Speaker 2: haya una relación entre los dos, pero lo que la
- 0:38Speaker 2: gente pide es confianza para estar muy por delante de
- 0:41Speaker 2: su competencia. Sin siquiera haber sido competente para nada al principio,
- 0:44Speaker 2: y eso es solo una ilusión, es fantasía. Bueno, creo
- 0:47Speaker 2: que hay que construir la creencia. La creencia es como
- 0:51Speaker 2: si hubiera una creencia especial después de la escuela, donde
- 0:53Speaker 2: la mamá dice, crea en ti mismo. Y todo está
- 0:57Speaker 2: muy bien, pero también hay una creencia construida. Y la
- 1:00Speaker 2: creencia construida es aquella en la que estás constantemente. En
- 1:04Speaker 2: mi caso, vengo de un mal lugar. La forma en
- 1:07Speaker 2: que construyo la creencia es a través de las abrumadoras
- 1:10Speaker 2: tareas a las que me someto. Así que, eso es
- 1:15Speaker 2: una prueba fehaciente de que puedo. Así se correlaciona. El
- 1:19Speaker 2: problema es que la mayoría no confían en sí mismos.
- 1:22Speaker 2: Y no confían en sí mismos porque están en modo
- 1:24Speaker 2: autosabotaje 24-7. Todo lo que hacen es sabotearse a sí mismos.
- 1:29Speaker 2: No me extraña que no puedas confiar en ti mismo.
- 1:30Speaker 2: No me extraña que no tengas coraje. No me extraña
- 1:33Speaker 2: que pienses que vas a fracasar. Es porque tu mente
- 1:36Speaker 2: literalmente te lo dice. Amigo, no puedo confiar en ti.
- 1:39Speaker 2: No puedo confiar en ti, así que necesitas empezar con
- 1:41Speaker 2: las pequeñas victorias. Empieza a centrarte en los pequeños triunfos
- 1:45Speaker 2: y prepárate. Limpia tu habitación y empieza a salir con
- 1:49Speaker 2: buena gente. Leer un capítulo de un libro y decir
- 1:53Speaker 2: voy a leer un capítulo y te sientas y lo lees. Bien,
- 1:56Speaker 2: voy a leer esto. Este artículo de noticias, si te
- 1:58Speaker 2: sientas y lo lees. Voy a comer buena comida y
- 2:01Speaker 2: no la mala. Y tú hazlo. Y empiezas a construir
- 2:03Speaker 2: confianza en ti mismo. Confianza. Confianza en la reputación y luego...
- 2:08Speaker 2: Te das cuenta. Wow, realmente puedo hacer todo lo que quiera.
- 2:12Speaker 2: Porque confío en mí mismo para hacerlo. Entonces, aprende a
- 2:15Speaker 2: confiar en ti mismo haciendo las pequeñas cosas. Bien, y
- 2:18Speaker 2: hacer las pequeñas cosas es como hacer las grandes. Así
- 2:20Speaker 2: que céntrate en las cosas pequeñas. Céntrate en colocar los ladrillos.
- 2:23Speaker 2: Y pronto cuando alejes el zoom... Tendrás una muralla china.
- 2:26Speaker 2: Eso será tan grande que va más allá de toda comprensión.
- 2:29Speaker 2: La gente ni siquiera podrá entender lo que se construyó,
- 2:32Speaker 2: porque cada ladrillo que pusiste fue hecho con perfección. No
- 2:35Speaker 2: intentes construir un muro. No lo digas. Voy a construir
- 2:39Speaker 2: el más grande, el muro más grande y malo que
- 2:43Speaker 2: jamás se haya construido. No empieces por ahí. Dices, voy
- 2:47Speaker 2: a colocar este ladrillo tan perfectamente como se puede colocar
- 2:52Speaker 2: un ladrillo. No quedará ni un solo ladrillo sobre la
- 2:55Speaker 2: faz de la tierra que se pueda colocar mejor que este,
- 2:57Speaker 2: que colocaré en los próximos diez minutos. Y eso lo
- 3:00Speaker 2: haces todos los días. Y pronto tendrás una pared y
- 3:05Speaker 2: creo que, psicológicamente, la ventaja que eso me da sobre
- 3:09Speaker 2: mucha gente con la que yo he estado en competencia
- 3:13Speaker 2: en diferentes situaciones. Es difícil tomar el primer paso cuando
- 3:18Speaker 2: miras lo grande que es. La tarea nunca es enorme
- 3:21Speaker 2: para mí. Siempre es un ladrillo. Como tantas veces creemos
- 3:26Speaker 2: que el logro significa perfección, o logro significa lograr, o
- 3:29Speaker 2: logro significa llegar. A veces el logro es tener miedo
- 3:36Speaker 2: y hacerlo igual. A veces el logro consiste simplemente en
- 3:42Speaker 2: dar ese paso. A veces el logro consiste simplemente en empezar, ¿bien?
- 3:48Speaker 2: Hay un logro en intentarlo. Ahora, lograrlo es grandioso. No
- 3:53Speaker 2: hay nada malo en eso, ¿sabes? Si haces algo en
- 3:55Speaker 2: lo que eres perfecto, genial. No digo que la perfección
- 3:57Speaker 2: sea algo malo. Pero si permitas que ese sea tu
- 4:01Speaker 2: enfoque principal, será difícil para ti tener confianza, así que
- 4:04Speaker 2: date cuenta de que el logro genera confianza. Y cuanto
- 4:06Speaker 2: más haces algo, cuanto más logras algo. Bien, en los
- 4:10Speaker 2: términos en que hablamos. Así que, si estableces un estándar
- 4:13Speaker 2: para ti mismo o una meta para ti mismo, dices, ok,
- 4:16Speaker 2: quiero hacer esto. ¿Sabes? Quiero correr una media maratón. Tu
- 4:20Speaker 2: día podría parecer normal. Bueno, ni siquiera he recorrido una
- 4:23Speaker 2: milla en mi vida. Déjame ir a correr una milla.
- 4:26Speaker 2: Y podrías ir a correr esa milla. Y adivina qué.
- 4:28Speaker 2: Puede que no consigas esa milla. Quizá tengas que caminar
- 4:30Speaker 2: un poco.¿ Ese es un fracaso? Absolutamente no. Eso es
- 4:33Speaker 2: un logro. Puede que no lo hayas hecho como querías.
- 4:37Speaker 2: Pero estás mucho más adelantado que si no empiezas en absoluto. ¿Ok?
- 4:41Speaker 2: Una victoria al día mantiene alejada la baja autoestima. Mira,
- 4:45Speaker 2: si no tienes confianza en ti mismo, es porque lo
- 4:49Speaker 2: que dices y lo que haces no está alineado.¿ Qué
- 4:53Speaker 2: quiero decir con eso? Si tú dices, hola, la clave
- 4:56Speaker 2: del éxito es el trabajo duro, pero no estás trabajando duro,
- 5:00Speaker 2: no tienes confianza porque sabes que no estás siendo honesto
- 5:03Speaker 2: con el hombre del espejo o la mujer del espejo.
- 5:06Speaker 2: Si quieres algo en la vida, si quieres cambiarte a
- 5:10Speaker 2: ti mismo, si quieres adquirir algo, si hay alguna meta
- 5:13Speaker 2: que quieras alcanzar, Eso no es realmente fácil, como dicen
- 5:17Speaker 2: algunas personas. Haznos sentir que estás viviendo tu sueño. Cambiando
- 5:23Speaker 2: tus comportamientos, superando hábitos negativos, es un desafío. Es difícil.
- 5:30Speaker 2: Que vivir solo es muy difícil. Y una vez que
- 5:33Speaker 2: empezamos a aceptar el hecho de que vivir es difícil,
- 5:37Speaker 2: la vida es muy desafiante. Una vez escuché una canción
- 5:40Speaker 2: de un tipo llamado Dimples. Si no es una cosa,
- 5:43Speaker 2: es otra. Te digo que si no es una cosa,
- 5:45Speaker 2: son otros doce. Si hay algo que nunca tendrás, es
- 5:49Speaker 2: un momento libre de problemas en la vida. Para ser
- 5:53Speaker 2: verdaderamente poderoso, no tienes que salir y agarrar cosas. No
- 5:56Speaker 2: tienes que ir a demostrar lo que vales. Todo vendrá
- 5:58Speaker 2: a ti. La gente vendrá a ti. Las mujeres vendrán
- 6:01Speaker 2: a ti. Las ofertas de trabajo llegarán a ti. El
- 6:04Speaker 2: dinero vendrá a ti. Si tienes este tipo de fuerza interior,
- 6:07Speaker 2: poder interior, que creo que es el ideal para los
- 6:10Speaker 2: jóvenes de hoy en el mundo... La verdadera fuerza interior
- 6:14Speaker 2: es algo que está tranquilo. Y eso es tranquilo, ¿verdad?
- 6:18Speaker 2: Y así no sientes la necesidad de presionar a la gente,
- 6:21Speaker 2: hacer daño a la gente para afirmarse, mostrar que todo
- 6:25Speaker 2: es tan fluido. Y se supone que todos debemos pensar
- 6:29Speaker 2: que ya no existe la masculinidad, que es masculinidad tóxica.
- 6:33Speaker 2: Pero la verdadera masculinidad, ese tipo real de fuerza del
- 6:36Speaker 2: que estoy hablando, no es tóxico en absoluto. Y no
- 6:40Speaker 2: está ahí para lastimar a la gente. No está ahí
- 6:43Speaker 2: para dominar, ser agresivo, empujar a la gente. Todo es
- 6:47Speaker 2: cuestión de fuerza interior. Confianza interior que irradias hacia el exterior.
- 6:51Speaker 2: Y eso es una cosa hermosa. Y yo abogo por
- 6:54Speaker 2: hacer de ese tu ideal. Hacer que ese sea el
- 6:56Speaker 2: tipo de radar que te guía a través de estos
- 6:58Speaker 2: tiempos tan difíciles. Desarrollar confianza.¿ Cómo se desarrolla la confianza?
- 7:03Speaker 2: Para mí es simple. Cumples las promesas que te haces
- 7:05Speaker 2: a ti mismo y a los demás. Todas las personas
- 7:08Speaker 2: seguras de sí mismas. Son personas que tienen una gran
- 7:11Speaker 2: reputación consigo mismas. Si eres el tipo de persona que
- 7:14Speaker 2: dice me despertaré a las 5 de la mañana y
- 7:16Speaker 2: entonces programas tu alarma para despertarte a las 5 de
- 7:19Speaker 2: la mañana, pero luego presionas el botón de repetición cuando
- 7:22Speaker 2: suena la alarma,¿ adivina qué? Te mentiste a ti mismo, ¿verdad?
- 7:26Speaker 2: No cumpliste tu promesa. Y así estás erosionando tu confianza
- 7:29Speaker 2: en ti mismo. Estás reduciendo tu reputación como si tuvieras
- 7:33Speaker 2: tu propia puntuación de crédito contigo mismo. Tu puntuación de
- 7:36Speaker 2: crédito está bajando. Es el equivalente a tu reputación. Y
- 7:40Speaker 2: tu confianza va bajando. Así que, si puedes hacer las
- 7:44Speaker 2: promesas y cumplirlas, descubrirás que empiezas a acumular victorias. Y
- 7:49Speaker 2: como consecuencia, la confianza comienza a aumentar.¿ Y por qué
- 7:53Speaker 2: digo eso si eres una persona segura de ti mismo?
- 7:56Speaker 2: Sucede algo más y ganas competencia.¿ Qué significa cuando tienes
- 8:00Speaker 2: que aprender algo nuevo? Cuando empiezas un nuevo trabajo, empiezas
- 8:02Speaker 2: un nuevo negocio, asumir una nueva asociación, yendo a una
- 8:05Speaker 2: nueva relación. Una persona competente tendrá más suerte en esto
- 8:10Speaker 2: que alguien que no es competente. Bien, baja confianza. La
- 8:14Speaker 2: gente es incompetente en muchas áreas de la vida. Alta confianza.
- 8:18Speaker 2: Las personas son competentes en muchas áreas de la vida.
- 8:21Speaker 2: Y cuando eres competente y tienes confianza, te conviertes en
- 8:25Speaker 2: el tipo de persona que ya no busca la aprobación
- 8:27Speaker 2: y validación de los demás. Si buscas confianza, siempre, siempre,
- 8:33Speaker 2: pregúntate a ti mismo lo que dices.¿ Es eso lo
- 8:37Speaker 2: que haces?¿ Lo que haces está alineado con lo que dices?
- 8:41Speaker 2: Si eres tú quien cree en ti mismo. Si no
- 8:43Speaker 2: eres tú, no te gustas a ti mismo. Y cuando
- 8:45Speaker 2: no te gustas a ti mismo, eres inseguro. No te
- 8:48Speaker 2: gusta lo que haces. Realmente no te gusta estar cerca.
- 8:51Speaker 2: Tú solo... Tú mismo eres como el hombre. No me
- 8:53Speaker 2: gusta esta persona, porque esta persona está llena de eso.
- 8:56Speaker 2: No hay una alineación en lo que este tipo cree.
- 8:59Speaker 2: Y hay muchas batallas internas. Y déjame contarte, el peor
- 9:03Speaker 2: tipo de batallas no es una batalla con nadie más afuera.
- 9:05Speaker 2: La peor. La más dolorosa y frustrante batalla que he
- 9:08Speaker 2: enfrentado en mi vida ha sido yo contra mí mismo,
- 9:11Speaker 2: la mayor. Nunca ha sido contra nadie más, sino yo
- 9:13Speaker 2: contra mí mismo. Tienes que trabajar en ti mismo. Es
- 9:17Speaker 2: muy importante que tú participes en un proceso continuo para desarrollarte.
- 9:22Speaker 2: Pasa más tiempo en ti mismo de lo que has
- 9:24Speaker 2: estado gastando. Es muy importante que te debas eso a
- 9:28Speaker 2: ti mismo. Estaba leyendo un libro de Ogmandino llamado La
- 9:31Speaker 2: Universidad del Éxito. Leer una línea me dio escalofríos. No
- 9:35Speaker 2: tuve que leer nada más en el libro. Dijo que
- 9:37Speaker 2: muchos de nosotros nunca nos damos cuenta de nuestra grandeza
- 9:39Speaker 2: porque nos distraemos con actividades secundarias. Nos dispersamos demasiado. No
- 9:45Speaker 2: sé cómo decir no. Y nos encontramos haciendo todo tipo
- 9:49Speaker 2: de cosas y nunca,¿ alguna vez tenemos tiempo para hacer
- 9:52Speaker 2: cosas que necesitamos hacer? Trabajar en nosotros mismos y luego
- 9:55Speaker 2: va en segundo, ahí va otro segundo, ahí va otro
- 9:58Speaker 2: segundo y no podemos detenerlos y retenerlos. el tiempo y
- 10:00Speaker 2: antes de que te des cuenta te despiertas un día
- 10:02Speaker 2: atrasado en tus sueños y en tus cuentas siempre que
- 10:05Speaker 2: pienses que no puedes la confianza viene de lo que
- 10:08Speaker 2: construiste debes construir la creencia debes construir la confianza no
- 10:14Speaker 2: puedes ser como hola voy a acabar con eso tienes
- 10:19Speaker 2: que mirar aquí Y decir, puedo acabar con eso, es
- 10:23Speaker 2: creer y se basa en lo que pones en ti mismo.
- 10:27Speaker 2: El hecho de que algo parezca imposible no debería ser
- 10:30Speaker 2: una razón para no conseguirlo. Eso es exactamente lo que
- 10:32Speaker 2: hace que valga la pena seguir adelante.¿ Dónde estaría el
- 10:34Speaker 2: coraje y la grandeza si el éxito era seguro y
- 10:37Speaker 2: no había ningún riesgo? El único fracaso verdadero es estar
- 10:40Speaker 2: alejado de los desafíos de la vida. Tu mente siempre
- 10:48Speaker 2: va a elegir el camino de menor resistencia. Ponemos tantas
- 10:52Speaker 2: cosas en nuestro cerebro que se sobrecarga, así que quiere
- 10:56Speaker 2: elegir el camino de menor resistencia. Tenemos que entrenar nuestras
- 11:00Speaker 2: mentes para elegir el camino de mayor resistencia. Y entonces
- 11:04Speaker 2: lo que hice fue darme cuenta a lo largo de
- 11:07Speaker 2: toda mi vida de que me jodía en ese segundo
- 11:10Speaker 2: donde no tenía nada que controlar, no tenía resultado, no.
- 11:14Speaker 2: Tenía sensación de victoria. de dónde tirar en ese segundo,
- 11:18Speaker 2: así que dejaba las cosas, abandonaba ahí. El diálogo en
- 11:22Speaker 2: mi cabeza en ese segundo era muy negativo. Tuve que
- 11:26Speaker 2: encontrar por qué quería estar aquí. Si descubres por qué
- 11:30Speaker 2: quieres estar en algún lugar, cuando estás en esa situación
- 11:33Speaker 2: de querer rendirte, lo que pasa es que las preguntas
- 11:37Speaker 2: que te llegan son las correctas.¿ Cómo puedo superar esto?¿
- 11:42Speaker 2: Cómo puedo hacer que esto funcione para mí si no
- 11:45Speaker 2: tiene el propósito correcto de por qué estás ahí? Las
- 11:48Speaker 2: preguntas que llegan a tu mente son,¿ no deberíamos estar
- 11:51Speaker 2: aquí si no eres real y crudo con quien carajo eres?
- 11:55Speaker 2: Nada va a cambiar. Mírate, hombre. Mírate. Eres responsable de
- 12:02Speaker 2: lo que estás haciendo. Yo me llamé gordo porque estaba gordo.
- 12:06Speaker 2: Vas a verme por quien soy porque necesito cambiar quien
- 12:09Speaker 2: no soy. Me expuse de todas las formas posibles. No
- 12:13Speaker 2: me atacaba, solo era honesto.¿ Qué voy a hacer hoy
- 12:16Speaker 2: para cambiar lo que veo en este espejo? Así que
- 12:20Speaker 2: encontré estas formas de responsabilidad total, total. Pero también estoy
- 12:23Speaker 2: orgulloso de poder decirme eso a mí mismo y luego
- 12:25Speaker 2: arreglar lo que hay en ese espejo. Puedes estar gordo.¿
- 12:29Speaker 2: Cómo lo enfrentas? Enfrentándolo. Enfrentándolo cada día de tu vida.
- 12:35Speaker 2: Y luego pones una meta en tu mente. Es una
- 12:39Speaker 2: carrera que corres completamente solo. Tienes que vivir en tu
- 12:44Speaker 2: propio maldito mundo. Ese es el objetivo en la vida.
- 12:47Speaker 2: Busqué en Google las 10 carreras más difíciles del mundo
- 12:50Speaker 2: y lo que salió en número 1 fue esta carrera
- 12:52Speaker 2: llamada Badwater 135. 135 millas a través del Valle de
- 12:56Speaker 2: la Muerte en verano. Así que quise entrar en esta
- 12:59Speaker 2: carrera y fui allí. Llegué a la milla 20. No
- 13:05Speaker 2: me sentía tan mal. Alrededor de la milla 30 empecé
- 13:08Speaker 2: a sentir mis espinillas extremadamente adoloridas. Para la milla 70
- 13:14Speaker 2: estaba totalmente destruido. Y fue la peor situación en la
- 13:17Speaker 2: que he estado en toda mi vida. Pensé que literalmente
- 13:19Speaker 2: estaba muriendo. Así fue cuando me di cuenta de que
- 13:23Speaker 2: la mente humana, cuando todo se conecta, cuando la mente
- 13:26Speaker 2: sabe que no vas a rendirte, va a intentar encontrar más.
- 13:32Speaker 2: Mi mente, mi cuerpo y mi espíritu se volvieron uno
- 13:34Speaker 2: por primera vez. Y lo superé. Y al final de
- 13:38Speaker 2: esta carrera hubo tanta claridad para mí. Y fue simplemente
- 13:43Speaker 2: la cosa más increíble que he hecho en toda mi vida.
- 13:45Speaker 2: Vive tu vida con carácter, honor y disciplina. Yo defino
- 13:50Speaker 2: el éxito como seguir luchando continuamente. Continuamente contra cada obstáculo
- 13:57Speaker 2: frente a ti. Simplemente seguir luchando contra lo que esté
- 14:02Speaker 2: frente a ti. Y poner un paso delante del otro.
- 14:05Speaker 2: sin importar cuál sea el resultado. Siempre apareciendo, cada día.
- 14:10Speaker 2: Esa es mi definición de éxito. Si vives así, te
- 14:15Speaker 2: garantizo malditamente que tus metas y sueños se van a cumplir.
- 14:19Speaker 2: Yo estaba fuera de forma. Era perezoso, deprimido. Y tuve
- 14:26Speaker 2: que tomar una decisión.¿ De sentarme aquí o apostar por
- 14:31Speaker 2: mí mismo y volverme grande? a mi manera y todo
- 14:37Speaker 2: vino de la creencia y a través de esa creencia
- 14:40Speaker 2: me convertí en el hombre que está sentado aquí hoy
- 14:45Speaker 2: cree en ti mismo y no dependas de nadie para
- 14:48Speaker 2: creer en ti cree en ti mismo y solo en
- 14:52Speaker 2: ti mismo sin ninguna duda no dependas de nadie para
- 14:56Speaker 2: empujarte o hacerte mejor y permitir que otro ser humano
- 15:01Speaker 2: te haga una mejor persona¿ Quién en esta maldita tierra
- 15:08Speaker 2: seguiría avanzando ahora mismo? Tú. Tienes que creer en una
- 15:13Speaker 2: sola cosa y esa cosa eres tú. Pero tienes que
- 15:16Speaker 2: ir dentro de ti para encontrarlo. Pero si no lo buscas,
- 15:20Speaker 2: no lo vas a encontrar. Si no lo haces, vas
- 15:23Speaker 2: a pasar el resto de tu vida buscando. Siempre preguntando
- 15:26Speaker 2: por qué toda esta gente insegura poniendo sus inseguridades sobre
- 15:31Speaker 2: ti tienes que sacarlo.¿ Qué vas a hacer ahora? Ellos
- 15:34Speaker 2: no son dueños de tu vida. El sufrimiento es una prueba,
- 15:37Speaker 2: eso es todo. Es tan fácil ser grande hoy en
- 15:40Speaker 2: día porque la mayoría de la gente es débil. Nunca
- 15:44Speaker 2: aprenderás de la gente si siempre bailamos alrededor de la verdad.
- 15:48Speaker 2: Hacer cosas que odias hacer. Del otro lado está la grandeza.
- 15:53Speaker 2: Ese es el sentido de la vida, amigo. Vives incómodo
- 15:58Speaker 2: para ganar crecimiento. Siempre me preguntan cómo construyes dureza mental.
- 16:03Speaker 2: Empezó haciendo... pequeñas cosas, tareas domésticas. Así que tomé pequeños
- 16:08Speaker 2: incrementos en mi vida. Empecé a hacer mi cama, empecé
- 16:11Speaker 2: a limpiar mi cuarto, empecé a hacer cosas saliendo de
- 16:13Speaker 2: mis hábitos perezosos para volverme mejor. La dureza mental es
- 16:17Speaker 2: un estilo de vida. Si te sientas ahí con esa
- 16:20Speaker 2: mentalidad de duplicar lo que ya eres bueno, esa es
- 16:24Speaker 2: la forma más rápida de nunca crecer. Siempre vas a
- 16:27Speaker 2: quedarte igual. Llega al punto donde, en lugar de huir
- 16:31Speaker 2: de las cosas que no quieres hacer, Realmente las enfrentas
- 16:34Speaker 2: y empiezas a ganar más y más crecimiento en tu vida.
- 16:38Speaker 2: Es algo que vives cada día de tu vida. Así
- 16:41Speaker 2: que el cerebro empieza a crecer lentamente y con el
- 16:44Speaker 2: tiempo tu cerebro no lo quiere, pero empieza a darse
- 16:48Speaker 2: cuenta de que esta es una nueva forma de pensar.
- 16:51Speaker 2: Y la única forma de hacer eso es hacerte sentir incómodo.
- 16:56Speaker 2: Todos buscamos dureza. Todos la queremos, pero la buscamos en
- 17:00Speaker 2: un ambiente cómodo. Si no puedes controlar tu propia mente
- 17:04Speaker 2: y tu mente te controla a ti, estás jodido. Tu
- 17:07Speaker 2: cerebro es el arma más poderosa del mundo. Una vez
- 17:10Speaker 2: que dices, no me rendiré, estos comportamientos en tu cerebro
- 17:15Speaker 2: empiezan a trabajar. Estás forzando a tu cerebro a operar
- 17:19Speaker 2: en un nivel al que no está acostumbrado. Tienes que
- 17:22Speaker 2: decirle a tu cerebro a dónde quieres ir, cómo quieres
- 17:24Speaker 2: ir y cómo quieres llegar ahí. La voz en mi
- 17:27Speaker 2: cabeza dice,¿ sabes qué, amigo? Vas a morir. sin siquiera
- 17:31Speaker 2: intentar alcanzar tu máximo potencial.¿ A dónde me va a
- 17:34Speaker 2: llevar esto?¿ Cuál es la posibilidad? Y tu verdadero yo
- 17:38Speaker 2: se encuentra honestamente en esa zona muy incómoda. Yo quería
- 17:43Speaker 2: sentir victoria y para mí la victoria no era ganar,
- 17:45Speaker 2: era simplemente terminar. Y literalmente empecé a sentir victoria solo
- 17:50Speaker 2: por ponerme en la batalla y adivina qué pasó. La conseguí.
- 17:56Speaker 2: El diálogo interno, para mí, ha sido la cosa más
- 17:59Speaker 2: grande en Muchos de nosotros tenemos un diálogo que es basura.
- 18:06Speaker 2: Y muchas veces ese diálogo es muy negativo. Y todo
- 18:10Speaker 2: el día nos estamos alimentando con el diálogo incorrecto, el
- 18:14Speaker 2: diálogo interno negativo. No puedes tener diálogo interno si estás
- 18:19Speaker 2: escuchando el diálogo de otras personas, cómo quieren que actúes,
- 18:22Speaker 2: cómo quieren que te vistas, cómo quieren que hables. Así
- 18:25Speaker 2: que nuestro diálogo interno es,¿ qué me voy a poner hoy?¿
- 18:29Speaker 2: Cómo me voy a ver hoy? Tengo que actuar así
- 18:31Speaker 2: hoy porque así es genial. No estás tratando de encontrar
- 18:34Speaker 2: tu verdadero yo. Mi diálogo interno se convirtió en algo
- 18:37Speaker 2: que realmente me hizo mejor. Tienes que crear un diálogo
- 18:40Speaker 2: positivo y la forma en que limpias toda la basura
- 18:44Speaker 2: para llegar a tu diálogo interno es sacar todo el
- 18:47Speaker 2: ruido de tu cabeza. Me aseguro de caminar todo el
- 18:52Speaker 2: día dándome el combustible correcto para atacar el mundo. No
- 18:57Speaker 2: queremos sufrir. No queremos sentir incomodidad. La guerra más grande
- 19:02Speaker 2: que vas a pelear está justo entre tus oídos. Está
- 19:06Speaker 2: en tu mente. Todos peleamos una guerra en nuestra mente.
- 19:09Speaker 2: Si constantemente huyes de las cosas que no quieres enfrentar,¿
- 19:13Speaker 2: cómo va a haber crecimiento? Tenemos que endurecer nuestra mente
- 19:17Speaker 2: para pelear esa guerra y ganarla. Vivimos en un mundo
- 19:21Speaker 2: donde queremos estar lo más cómodos posible. Así que todo
- 19:26Speaker 2: el tiempo vivimos nuestras vidas en una zona muy cómoda.
- 19:29Speaker 2: No hay crecimiento ahí. Tuve que enfrentar todas estas cosas
- 19:32Speaker 2: diferentes que me hicieron sentir muy, muy cómodo. Y también
- 19:36Speaker 2: me di cuenta de que cuando estaba muy grande, no
- 19:38Speaker 2: había crecimiento.¿ Por qué? Porque estaba viviendo cómodo. Y cuando
- 19:42Speaker 2: me volví una mejor persona,¿ cómo ganas dureza mental enfrentando
- 19:46Speaker 2: constantemente las cosas que no quieres enfrentar? Pero si nunca
- 19:50Speaker 2: te pones en una situación para practicar realmente estas cosas,
- 19:55Speaker 2: nunca vas a crecer. Construye creencia. Construye confianza. Hasta el
- 20:00Speaker 2: punto donde nada puede lastimarte porque sabes exactamente quién eres.
- 20:05Speaker 2: No hay otra forma de salir adelante. Aquí tienes que
- 20:07Speaker 2: aprender a levantarte solo. Muchas veces estas peleas y batallas,
- 20:11Speaker 2: tienes que ser tu propio entrenador, tienes que ser tu
- 20:14Speaker 2: propio mentor. Y tienes que tener un perro dentro de ti.
- 20:19Speaker 2: Conseguí mis respuestas. Tomé esas respuestas y me hice mejor.
- 20:23Speaker 2: Era la única forma de seguir avanzando. Así que lo resolví.
- 20:27Speaker 2: Y una vez que lo hice, pude renacer, pude volver
- 20:31Speaker 2: a nacer. Trato de construir personas. Estoy tratando de blindar
- 20:35Speaker 2: sus mentes. Trato de darles creencia porque este mundo en
- 20:38Speaker 2: el que vivimos es duro. Va a intentar destruirte. Va
- 20:41Speaker 2: a encontrar tu debilidad. Y simplemente te va a amartillar.
- 20:47Speaker 2: Vas a tener que lograrlo por tu cuenta. De todas
- 21:00Speaker 2: las cosas a las que Dios nos va a guiar
- 21:03Speaker 2: a hacer. A veces vamos a experimentar un espíritu de
- 21:11Speaker 2: temor al fracaso. Eso te va a impedir convertirte en
- 21:15Speaker 2: lo que Dios quiso que fueras. Vas a vivir una
- 21:18Speaker 2: vida de arrepentimiento, una vida de podría haber, debería haber,
- 21:21Speaker 2: ojalá lo hubiera hecho.¿ Cómo vencemos el miedo al fracaso?
- 21:26Speaker 2: El miedo al fracaso te va a destruir. Reconoce que
- 21:30Speaker 2: el fracaso no es definitivo. Vivía un hombre que nunca arriesgó,
- 21:34Speaker 2: nunca rió, nunca intentó. Pero un día murió y su
- 21:39Speaker 2: seguro fue rechazado. Dijeron, como este tipo en realidad nunca vivió,
- 21:46Speaker 2: entonces en realidad nunca murió. Así que quiero preguntarte,¿ puedes
- 21:50Speaker 2: admitir algo en tu vida que sientes que no mereces?¿
- 21:58Speaker 2: O no has ganado?¿ Puedes admitir una meta o un sueño?
- 22:02Speaker 2: que quieres perseguir, pero sientes que no. Yo no puedo
- 22:06Speaker 2: volar tan alto. No, no, no, no estoy preparado. En
- 22:09Speaker 2: realidad no tengo la capacidad, no estoy calificado. Puedes admitir
- 22:12Speaker 2: algo en tu vida que la culpa te está impidiendo alcanzar.
- 22:18Speaker 2: Puedes admitir algo que no quieres empezar, continuar o terminar
- 22:26Speaker 2: porque tienes miedo. De decirlo en voz alta a ti mismo, escríbelo. Confiesa. Admítelo.
- 22:34Speaker 2: Siempre vas a tener esta sensación de fracaso porque no
- 22:37Speaker 2: te estás conectando con algo que realmente es parte de
- 22:40Speaker 2: ti de una manera muy, muy profunda, lo que yo
- 22:42Speaker 2: llamo tus inclinaciones primarias. Quiero que cambies tu idea de
- 22:47Speaker 2: lo que es el fracaso. Si sabes, por ejemplo, quién eres,
- 22:52Speaker 2: qué estás destinado a lograr, qué estás destinado a hacer
- 22:55Speaker 2: en la vida. Por ejemplo, en mi caso personal, yo
- 22:59Speaker 2: sabía que quería ser escritor. Pero lidié con muchos, muchos
- 23:03Speaker 2: fracasos en la vida. Ni siquiera puedo empezar a contarte
- 23:07Speaker 2: la cantidad de veces que fracasé como periodista, como novelista,
- 23:11Speaker 2: como guionista, etc. Fue bastante, bastante duro. Pero saber que
- 23:17Speaker 2: quería ser escritor, saber hacia dónde me dirigía en la vida,
- 23:21Speaker 2: me dio una especie de fuerza y me hizo capaz
- 23:24Speaker 2: de superar los fracasos y decir, esto es una experiencia
- 23:28Speaker 2: de aprendizaje. Cuando empiezas a dudar de ti mismo Eso
- 23:33Speaker 2: es muy peligroso. Porque ahora lo que estás diciendo básicamente
- 23:37Speaker 2: es que si mi plan no funciona, tengo un plan
- 23:43Speaker 2: de respaldo. Tengo un plan B. Y eso significa que
- 23:48Speaker 2: empiezas a pensar en el plan B y cada pensamiento
- 23:51Speaker 2: que pones en el plan B, se lo estás quitando
- 23:54Speaker 2: ahora a ese pensamiento y esa energía del plan A.
- 23:58Speaker 2: Y es muy importante... Entender que funcionamos mejor... Si no
- 24:05Speaker 2: hay red de seguridad... Porque el plan B se convierte
- 24:09Speaker 2: en una red de seguridad... Dice que si yo fracaso...
- 24:13Speaker 2: Entonces caigo y alguien me levanta... Y tengo algo más
- 24:17Speaker 2: ahí que me va a proteger... Y eso no es bueno...
- 24:21Speaker 2: Porque la gente rinde mejor... Cuando no hay una red
- 24:24Speaker 2: de seguridad... La gente rinde mejor... En los deportes y
- 24:29Speaker 2: en todo lo demás... Si no tiene un plan B,
- 24:32Speaker 2: es muy peligroso tener un plan B porque te estás
- 24:35Speaker 2: cortando a ti mismo la posibilidad de tener éxito de verdad.
- 24:39Speaker 2: Y la razón, una de las razones principales por las
- 24:42Speaker 2: que la gente quiere tener un plan B es porque
- 24:45Speaker 2: está preocupada por fracasar.¿ Y si fracaso y no tengo
- 24:49Speaker 2: nada más? Bueno, déjame decirte algo. No tengas miedo de
- 24:54Speaker 2: fracasar porque no hay nada de malo en fracasar. Tienes
- 24:59Speaker 2: que fracasar para subir esa escalera. No hay nadie que
- 25:03Speaker 2: no fracase. Te lo digo. Yo nunca tuve un plan B.
- 25:09Speaker 2: Hago un compromiso total de que voy a ser un
- 25:11Speaker 2: campeón de fisicoculturismo. Hago un compromiso total de que voy
- 25:14Speaker 2: a estar en Estados Unidos. Hago un compromiso total de
- 25:17Speaker 2: que voy a entrar en el mundo del espectáculo y
- 25:19Speaker 2: voy a ser un protagonista. Sin importar lo que haga falta,
- 25:22Speaker 2: voy a hacer el trabajo. Voy a tener que trabajar
- 25:26Speaker 2: una y otra y otra vez hasta lograrlo. Así que
- 25:29Speaker 2: para mí el fracaso es algo de lo que no
- 25:32Speaker 2: deberías tener miedo. No deberías temer. Por eso tienes que
- 25:36Speaker 2: salir y desafiarte a fracasar. Porque si no estás fracasando
- 25:39Speaker 2: en algo, significa que has puesto tus metas demasiado bajas
- 25:43Speaker 2: para tener éxito en todo lo que haces. Así que
- 25:46Speaker 2: tus metas no están suficientemente altas. He visto tantas cosas
- 25:50Speaker 2: y he visto a alguien triunfar al final. Y es como, Dios,
- 25:53Speaker 2: quiero sentir eso. Pero el fracaso provoca ese sentimiento. Sin
- 25:59Speaker 2: ese fracaso de por medio, no tienes ese sentimiento. Si
- 26:03Speaker 2: simplemente apruebas y tienes éxito y eres genial, ese sentimiento es, sí,
- 26:08Speaker 2: está bien, soy bueno. Lo que te lleva años, meses,
- 26:13Speaker 2: años en lograr, porque simplemente no puedes superar ese obstáculo,
- 26:16Speaker 2: pero sigues volviendo a la mesa de trabajo. Estás buscando
- 26:20Speaker 2: esos pocos segundos después de que finalmente descifras la ecuación,
- 26:25Speaker 2: sea cual sea la ecuación, para que finalmente puedas aprobar.
- 26:28Speaker 2: Y tener éxito. Yo vivo por ese sentimiento. Todo lo
- 26:32Speaker 2: que he hecho en mi vida me tomó tres veces
- 26:34Speaker 2: antes de lograrlo. Yo sabía que había una gran posibilidad
- 26:38Speaker 2: de fracaso. Hay mucho que temer en la vida. Pero
- 26:42Speaker 2: seamos honestos, la mayoría de las veces, cuando tenemos el
- 26:46Speaker 2: valor de enfrentar aquello que tememos, normalmente descubrimos que en
- 26:52Speaker 2: realidad no había mucho que temer. que ese miedo estaba
- 26:59Speaker 2: mayormente solo en nuestra cabeza. A veces eso significa enfrentar
- 27:04Speaker 2: nuestros miedos y defectos y admitir que no somos perfectos.
- 27:13Speaker 2: Y cuando hacemos eso, dejamos de convertir nuestros sueños en pesadillas.
- 27:19Speaker 2: Así que ya sea el futuro, lo desconocido o nuestros defectos,
- 27:23Speaker 2: tenemos que mirar al monstruo a los ojos. Lucha no
- 27:26Speaker 2: con monstruos. O sea que te conviertas en monstruo. Y
- 27:29Speaker 2: si miras al abismo, el abismo también mira dentro de ti.
- 27:34Speaker 2: Pero yo diría... Que venga. Pero... Si miras al abismo
- 27:39Speaker 2: lo suficiente ves la luz, no la oscuridad.¿ Estás seguro
- 27:44Speaker 2: de eso? Yo estoy apostando mi vida a ello. Es
- 27:48Speaker 2: una gran apuesta. Bueno... Eso es porque podría distorsionar tu
- 27:52Speaker 2: mente hasta el punto de que todo lo que veas
- 27:54Speaker 2: sea abismo. Es el abismo, solo el mal en este mundo. Bueno,
- 27:59Speaker 2: yo diría que no has mirado lo suficiente. Recuerda que
- 28:02Speaker 2: todo el mundo fracasa. La tasa de fracaso de la
- 28:05Speaker 2: raza humana es del 100%. Todos califican para ser miembros
- 28:11Speaker 2: del club de los fracasados. Así que la mejor manera
- 28:14Speaker 2: de tratar con el fracaso es mirarte a ti mismo
- 28:16Speaker 2: y decir,¿ Es esto algo que siento que realmente me importa?
- 28:21Speaker 2: Si realmente te importa, entonces tienes que volver atrás y
- 28:25Speaker 2: crear más disciplina y nivel de habilidad. Pero la mayoría
- 28:28Speaker 2: de las veces cuando fracasas en algo y tienes esa
- 28:31Speaker 2: sensación de la que hablas, es porque no estás involucrado
- 28:34Speaker 2: en algo que se conecte contigo de una manera profunda
- 28:36Speaker 2: y necesitas revaluar la dirección de tu vida. Mientras no
- 28:41Speaker 2: te rindas, mientras no abandones, mientras no te detengas... Entonces
- 28:47Speaker 2: no has fracasado. Solo significa que hiciste una retirada táctica temporal.
- 28:55Speaker 2: Significa que hiciste una breve retirada para poder reagruparte y contraatacar.
- 29:04Speaker 2: Así que, en lo que a mí respecta, si te derrotan,
- 29:08Speaker 2: a menos que estés muerto, no estás derrotado. Y no
- 29:12Speaker 2: has fracasado. Lo que has hecho es aprender. Cualquier cosa
- 29:16Speaker 2: que valga la pena tener o conseguir en nuestra vida
- 29:19Speaker 2: tiene que costarnos algo. El costo de enfrentar nuestros miedos
- 29:24Speaker 2: no es gratis. Es difícil. Se supone que debemos estar
- 29:28Speaker 2: sudando en nuestras botas. Miedos, defectos, todos los tenemos. El futuro,
- 29:36Speaker 2: lo desconocido, da miedo. Pero tenemos que entender que podemos tener,
- 29:43Speaker 2: podemos tener miedos y defectos y aún así llegar a
- 29:46Speaker 2: nuestra vida ideal. Creo que las personas que están descubriendo
- 29:51Speaker 2: cómo desatar su grandeza son personas que tienen la resiliencia
- 29:54Speaker 2: mental y el coraje para enfrentar el fracaso. que van
- 29:59Speaker 2: a fracasar en su camino... hacia la grandeza... que la
- 30:03Speaker 2: mayoría de la gente... permite que su miedo al fracaso...
- 30:06Speaker 2: el 80%... permite que su miedo al fracaso... pese más
- 30:10Speaker 2: que su deseo de triunfar... cuando estás dispuesto a fracasar
- 30:13Speaker 2: una y otra y otra vez... cuando decides volverte imparable...
- 30:16Speaker 2: cuando decides convertirte en una persona de... no me importa qué...
- 30:21Speaker 2: entonces eso dará a luz una parte de ti... que
- 30:24Speaker 2: ahora mismo no conoces... todos perdemos... Todos hemos perdido, esto
- 30:29Speaker 2: está bien, y por eso digo no te preocupes por perder,
- 30:34Speaker 2: porque cuando tienes miedo de perder, entonces te congelas, te
- 30:37Speaker 2: pones rígido, no estás relajado. Y tienes que estar relajado
- 30:41Speaker 2: para rendir bien en cualquier cosa, ya sea en el
- 30:43Speaker 2: boxeo o en tu trabajo, con tu pensamiento que solo
- 30:47Speaker 2: fluye cuando te relajas. Así que relájate. Está bien fracasar.
- 30:54Speaker 2: Vamos simplemente a darlo todo y entregar todo lo que tenemos.
- 30:57Speaker 2: De eso se trata. Así que no tengas miedo de fracasar.
- 31:01Speaker 2: Todos fracasamos. Está bien. Lo que no está bien es
- 31:06Speaker 2: que cuando fracasas te quedes en el suelo. Quien se
- 31:10Speaker 2: queda abajo es un perdedor. Y los ganadores fracasan y
- 31:17Speaker 2: se levantan. Fracasan y se levantan. Fracasan y se levantan.
- 31:20Speaker 2: Siempre te levantas. Ese es Un ganador.