¿LESIÓN de RODILLA?: ¿FINAL de tus días en el RUNNING, o puedes volver más fuerte?

Campeones en Construcción · Apr 9, 2026 · 59m

¿Una lesión de rodilla es el final de tus días como runner?

Esta es la pregunta y cuestionamiento que muchos runners suelen hacerse tras una lesión de rodilla. No obstante, la realidad puede ser totalmente otra… Eso sí, si te asesoras bien y sabes cómo afrontarla con las herramientas adecuadas.

En este nuevo episodio de Campeones en Construcción VideoPodcast, junto a Diego de la Fuente, Readaptador Deportivo especialista en lesiones de rodilla, desmontamos mitos, aclaramos dudas y te explicamos:

🎯 Qué pasa realmente cuando te lesionas la rodilla

❌ Los errores más comunes que frenan tu…