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Sicuro che voglia un abbraccio? I segnali per non creare imbarazzo · The Wom Healthy

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  Speaker 2: L'abbraccio è un gesto importante per creare legami tra le persone,
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  ma non tutti desiderano un contatto fisico ravvicinato. Quando qualcuno
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  non vuole essere abbracciato, il suo corpo invia segnali automatici,
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  spesso prima che la mente possa dire di no. Imparare
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  a riconoscerli aiuta a rispettare gli altri senza metterli in imbarazzo.
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  Prima di tutto, se la persona irrigidisce il busto o
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  alza le spalle, il suo corpo sta attivando una protezione automatica.
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  Le braccia restano chiuse lungo i fianchi e la postura
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  diventa rigida. Inoltre, può succedere che il corpo si inclini
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  all'indietro o che si faccia un piccolo passo indietro per
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  mantenere la distanza di sicurezza anche mentre si saluta con
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  la testa. Un altro segnale è la posizione delle mani
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  e delle braccia. Chi non vuole un contatto stretto spesso
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  incrocia le braccia sul petto o tiene un oggetto davanti
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  a sé, come una borsa o un libro, come una
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  barriera protettiva. Anche il respiro cambia, può diventare superficiale o
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  fermarsi per un attimo. A questo si accompagna spesso uno
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  sguardo che si sposta di lato e le labbra che
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  si stringono. È importante ricordare che il bisogno di distanza
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  non significa mancanza di affetto. Ci sono persone più sensibili
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  al tatto, con ansia sociale o con abitudini culturali diverse.
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  Se noti questi segnali, puoi scegliere di salutare con una
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  stretta di mano o un cenno del capo. E se
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  vuoi un abbraccio, basta chiedere« ti va un abbraccio?». In
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  questo modo l'altro è libero di scegliere e la comunicazione
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  resta serena e rispettosa.