¡El SECRETO para VIVIR más AÑOS revelado! ft. Bea Boullosa | De Todo Un Mucho Martha y Yordi

De Todo Un Mucho · Sep 16, 2025 · 55m

En este episodio de De Todo Un Mucho, Martha Higareda y Yordi Rosado platican con la nutrióloga Bea Boullosa sobre todo lo que siempre hemos querido saber de la alimentación: mitos, realidades y consejos que pueden cambiar la forma en la que nos relacionamos con la comida. 🍎🥦

Hablamos de los alimentos que realmente ayudan a alargar la vida, aquellos que fortalecen nuestro cuerpo y nuestra mente, y también de los que nos restan energía y salud con el paso del tiempo. 🕒

Además, Bea nos explica qué pasa con los famosos atracones de comida, cómo entender a nuestro cuerpo cuando nos los pide, y…