Pennod 1 - Dod at ein coed - Trwy ein synhwyrau

Podlediad Eryri / Eryri Podcast · May 11, 2021 · 21m

Sesiwn 1: Cwrdd ar traed

Mae'r sesiwn gyntaf hon yn eich gwahodd i gwrdd ar traed. Yn aml iawn mae ein sylw yn nghanol ein meddyliau. Dyma gyfle i dalu sylw’n fwriadol i'r corff ac i archwilio'r byd o'n cwmpas trwy wadnau ein traed.

Gallwch wneud hyn trwy wrando ar y podlediad neu trwy ddilyn y canllawiau byr yn y gwahoddiad isod. Efallai yr hoffech chi roi cynnig ar y recordiad yn gyntaf ac yna ei drio y tu

allan.

Daw cân yr adar ar ddechrau a diwedd y recordiad hwn o ardd sydd yn cefnu ar y Carneddau wrth i'r haul godi dros Foel Faban.

Gwahoddiad 1: ‘Cwrdd a'r traed’

Sefyll (neu eistedd)…