72 - Ce que tu fais quand tu ne fais rien

Mystères sacrés du corps · Aug 13, 2026 · 19m

Tu t'es enfin posée — et au lieu de te sentir légère, ton corps s'effondre de fatigue, remonte des émotions, tombe malade. Ce n'est pas un dysfonctionnement.

C'est exactement ce que ton corps devait faire, mais qu'il ne pouvait pas faire pendant que tu étais en mode action. Dans cet épisode, je t'explique ce qui se passe vraiment dans ton corps quand tu lui donnes enfin la permission de ne rien faire.

En tant que kinésiologue, je travaille avec ce que le corps stocke quand on ne s'arrête jamais. Tu vas comprendre pourquoi les premiers jours de vrai repos sont souvent les plus durs, ce que ton…