QD13: Der wahre Grund, warum Du jeden Abend Fernseher schaust

Chakramonia – Chakren gut, alles gut! · Feb 3, 2026 · 11m

Warum greifen wir abends fast automatisch zum Handy oder schalten den Fernseher ein – selbst dann, wenn wir eigentlich müde, leer oder unzufrieden sind? In dieser Quicki-Dienstag-Folge spreche ich Klartext über unbewusstes Konsumverhalten, emotionale Flucht und die stille Angst vor der eigenen Stille. Ich teile persönliche Erfahrungen, Beobachtungen aus der Paartherapie und lade dich ein, deine Abendroutine ehrlich zu hinterfragen. Du erfährst: - warum Fernsehen & Scrollen oft nichts mit Entspannung zu tun haben - was dieses Verhalten über deine Beziehungen aussagt - weshalb ein…