Latest / La espuma de los días
Aprende a amarte: Transforma el dolor
En La espuma de los días, conversamos con Claudia Garibay, autora del libro Aprende a amarte, una guía emocional y espiritual que invita al lector a comprender y sanar experiencias difíciles como la ansiedad, la depresión, las relaciones tóxicas, las adicciones o los pensamientos suicidas. Con un lenguaje cercano y esperanzador, Claudia comparte vivencias personales que generan empatía y muestran que siempre es posible reencontrarse con el valor de la vida. El libro combina herramientas terapéuticas y ejercicios prácticos para cultivar el amor propio y la serenidad interior, además de incluir…
The skinny
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