Latest / Indispensável / COMO CHEGAR A ATENDER ATLETAS OLÍMPICOS (KEYNER LUIZ) | IGOR FINGER PODCAST #10
Transcript
- 0:00Salve, salve, bem -vindos ao Igor Finger Podcast, esse é
- 0:04o episódio número 10, o décimo episódio e certamente
- 0:09esse número redondo deveria ser uma pessoa especial que
- 0:12logo mais você vai saber quem é. Você
- 0:14já sabe qual é a ideia desse podcast? É
- 0:16conversar com pessoas que já venceram na vida, ou
- 0:19pelo menos notam assim, tipo, olha, realmente estão
- 0:22numa posição em que notam que cresceram e sabia que
- 0:25estratégias utilizaram para lidar com sua mente, com
- 0:29seus pensamentos, suas emoções, seus hábitos, seus
- 0:32ambientes, para não desistir no caminho até ser a
- 0:35pessoa que é hoje. E olha só a pessoa que eu
- 0:38vou conversar hoje. Aliás, antes de falar com quem eu
- 0:41vou conversar hoje, eu quero convidar você a já
- 0:43curtir esse conteúdo, curta agora. Se
- 0:46você ainda não se inscreveu no canal do YouTube,
- 0:48inscreva -se e ative o sininho. E
- 0:51se você ainda não está inscrito também no Spotify,
- 0:53está ouvindo esse podcast pelo Spotify, siga -me no
- 0:56Spotify e dê a sua avaliação de cinco estrelas.
- 0:58Dessa forma você vai estar
- 1:00colaborando para esse conteúdo alcançar muito mais
- 1:02pessoas do que você e as pessoas aos próximos que
- 1:05você conhece. Então, quanto que eu sou ajuda
- 1:07para isso também. Mas vamos lá, com quem eu
- 1:09estou falando hoje, estou abrindo aqui já o seu
- 1:12currículo, seu perfil, a sua apresentação, porque eu
- 1:15não quero errar nenhum detalhe dessa magnífica
- 1:17pessoa que logo mais vocês vão saber. O
- 1:19meu ponto é, ele é uma fisioterapeuta. Um
- 1:21fisioterapeuta com mais de vinte anos de experiência e
- 1:25é especialista em movimento no tratamento da dor. Além
- 1:28disso, ele é autor do livro O Movimento, é a
- 1:32arte da cura. É mentor de profissionais da
- 1:36área da saúde. Sua carreira inclui atuação como
- 1:40fisioterapeuta de atletas olímpicos de natação, além
- 1:43da expertise em pilates e treinamento funcional. É
- 1:46também palestrante internacional e já formou
- 1:49mais de seis mil alunos. É isso mesmo, seis mil
- 1:54alunos. Bem -vindo, Kenny Luiz, que bom
- 1:56falar com você, é uma honra ter você por aqui,
- 1:58viu. Muito obrigado, muito obrigado
- 2:00pelo convite. Primeiramente, parabéns pelo trabalho que
- 2:03você faz. Parabéns pela pessoa que você é.
- 2:07Antes de mais nada, em pouco
- 2:09tempo a gente já se conectou lá no evento do
- 2:13nosso grande amigmentor, Joel. E
- 2:16muito obrigado. Obrigado pelo convite. E
- 2:20vamos conversar, vou ter um papo para... Eu
- 2:25falo muito, né? Muitas vezes a gente, com apenas
- 2:29uma palavra, pode mudar a vida de uma pessoa. Então
- 2:32acredito que o que você está fazendo está mudando,
- 2:35salvando a vida de muita gente e ajudando muita
- 2:38gente. Parabéns e muito obrigado pelo
- 2:40convite. Poxa, obrigado, Réminha. A
- 2:43principal ideia desse podcast, como está falando
- 2:45com você até antes da gravação, é poder entender
- 2:48como que você chegou a ser o quêiner que você é hoje.
- 2:51Mas também falar um pouco de
- 2:52quem é esse quêiner que é hoje para as pessoas que
- 2:55eventualmente possam não conhecer diretamente você.
- 2:58Eu fiz essa pequena
- 2:59apresentação, mas me impressiona um pouco seus
- 3:01números. Fisioterapeuta, vinte anos, você já formou
- 3:04mais de seis mil alunos. Então
- 3:05são seis mil fisioterapeutas ou, além dos
- 3:09fisioterapeutas, da área da saúde mental? O
- 3:11mental nome da área da saúde, na forma geral,
- 3:13perdão. Fisioterapeutas e profissionais de educação
- 3:16física, principalmente. Tem alguns outros como
- 3:18enfermeiros, mas principalmente fisioterapeutas
- 3:22e profissionais de educação física. Sensacional,
- 3:25quiner, que bom. Obrigado por você estar aqui,
- 3:27obrigado por seu tempo, viu? Eu
- 3:28quero começar com uma pergunta de cara, assim.
- 3:32Você nota, pegando a sua
- 3:34história, a história do quêiner até hoje, você nota
- 3:37que você venceu na vida? Eu
- 3:40acredito que sim, muito pelos resultados que eu
- 3:46tenho hoje, muito por sonhos que eu tive aí
- 3:52durante a minha carreira, e esses sonhos foram
- 3:55realizados, eu falo que são etapas. Então
- 3:58eu acredito que venci na carreira, mas a gente
- 4:00sempre deseja dar alguns passos além do que a gente
- 4:05está hoje. Mas hoje eu acredito que muitas
- 4:09coisas que eu sonhava lá na faculdade ou até antes
- 4:12da faculdade eu consegui realizar, eu me sinto
- 4:15realizado, mas sempre e sempre vou querer avançar.
- 4:20E quais são esses marcos que
- 4:21você tem de que você venceu na vida? Que
- 4:24você usa como marco para isso? Vamos
- 4:26lá. Primeira coisa, quando eu escolhi a
- 4:31minha profissão, eu falo sempre em palestras, assim.
- 4:35Nós, que somos aros da saúde, a
- 4:37gente não escolheu essa profissão, a gente foi
- 4:39escolhido por elas. Eu não sei a religião, que as
- 4:44pessoas que estão ouvindo agora são, mas, independente
- 4:47da religião, uma força maior falou com a mão,
- 4:52falou que você vai ser psicólogo, fisioterapeuto,
- 4:55professora de educação física, médico, que você
- 4:57vai salvar vidas, você vai transformar vidas com o seu
- 5:01toque, com a sua palavra, com o seu conhecimento.
- 5:03Então, acredito que é o primeiro
- 5:05marco eu ter me formado em fisioterapia. Logo
- 5:10que eu me formei, eu tinha um sonho que era trabalhar
- 5:14com um esporte. E aí, isso aconteceu. E
- 5:21eu me lembro, Igor, uma cena. Eu
- 5:24estava indo atender uma senhora chamada Dona
- 5:28Eteovina. No ônibus. Dona
- 5:30Eteovina. Dona Eteovina. Ainda
- 5:33atender ela no ônibus ali com a mochilinha, com as
- 5:36coisas. Eu atendi ela na casa dela,
- 5:38no chão da casa dela, o que eu fazia é RPG. E
- 5:42essa cena, ela não sai da minha cabeça. E
- 5:45nesse dia... O que é o RPG para quem não
- 5:47conhece, quem? RPG chama Reducação, Posteral
- 5:50Global. É uma técnica da fisioterapia
- 5:52para melhorar a postura e dores nas costas. Boa.
- 5:56E aí, nesse momento que eu estava no ônibus, eu estava
- 6:02pensando em algumas estratégias que eu poderia
- 6:04usar com os atletas da Unisanta. Para
- 6:07contextualizar, eu me formei na Unisanta, que é um
- 6:10clube que tem uma equipe de natação profissional. E
- 6:15essa equipe era composta por vários atletas muito
- 6:18renomados naquela época. Inclusive
- 6:20Joel, Luiz Lima, que mais, Ana Marcela nessa época não
- 6:27estava ainda, porque era muito novinha. Mas
- 6:30Nicola Santos e entre outros, né? Você
- 6:34é elite mesmo. Elite. E aí, mas só que eu não
- 6:39era o fisioterapeuto da equipe, mas eu estava
- 6:41pensando em algumas estratégias de como eu
- 6:44poderia fazer com que eles me conhecessem. Pensando,
- 6:48pensando. E aí, do nada, uma senhora
- 6:52que estava na minha frente, olhou assim para mim e
- 6:54falou, eu não sei o que você está pensando. Mas
- 7:00vai dar tudo certo para você. Deus
- 7:03te abençoe. Quando eu falo, a Senna me venha,
- 7:07e ela desceu do ônibus, fiquei olhando para ela
- 7:11assim. Mas depois desse dia, que eu
- 7:16fiz lá uma estratégia, a estratégia era o seguinte,
- 7:19eu cobrava 40 reais por 4 atendimentos de acupontura
- 7:24que incluía agulha. Mas eu não queria ganhar
- 7:28dinheiro, eu queria que eles me conhecessem. E
- 7:31deu certo. Deu certo. E
- 7:35teve um momento... Você fala isso com os clientes,
- 7:38ou você fala isso com o Nissanta? Com
- 7:40os atletas da Nissanta. Com os atletas da Nissanta. E
- 7:43aí veio, começou a ver, em pai, mãe, dos atletas. Mas
- 7:47você viu um momento específico, que eu estava
- 7:49na academia da Unissanta, e um atleta chamado Ricardo
- 7:54Kojima falou assim, o que é isso que você está
- 7:57fazendo? Que eu estava fazendo uma
- 7:59terapia, que chama o uricoloterapia, que é a
- 8:02cultura, que você coloca as sementinhas para fazer
- 8:08tratamento. Ele falou, serve para a dor
- 8:11lombar? Eu falei, serve. Você
- 8:15pode fazer em mim? Eu falei, posso. E
- 8:18aí eu fiz. E ele melhorou. E
- 8:20aí ele começou a contar para todo mundo, vai lá e
- 8:22faz. Que ele faz os negócios lá,
- 8:25que melhora a sua dor. A partir desse momento, eu
- 8:29comecei a atender os atletas, atender os atletas.
- 8:33E aí eu comecei a ser
- 8:35fisioterapeuta dos atletas, mas só que não da equipe.
- 8:39Isso foi no ano de 2007. E
- 8:43nesse ano, eles decidiram que eles queriam que eu
- 8:46fosse junto com eles para a competição que ia ser no
- 8:50Rio de Janeiro. Eles dos atletas, não foi a
- 8:53equipe que chamou então, foi tipo, vem junto. Vem
- 8:56junto, a gente faz uma vaquinha aqui e vem junto.
- 8:59E aí eu fui. E
- 9:01aí eu atendi, inclusive lá, acontecer uma situação muito
- 9:04interessante, que um dos atletas, chamado Felipe
- 9:07Lima, que eram os melhores atletas da época, ele
- 9:11chegou ruim, com dor no pescoço, com torce -cólo. E
- 9:15aí falaram, se você melhorar esse atleta, o
- 9:20pessoal vai te reconhecer mais. E
- 9:25eu comecei a atender ele, fazer a cultura, fazer meus
- 9:27atendimentos. E ele melhorou. E
- 9:32ele bateu o recorde sul -americano. E
- 9:35nesse dia, na hora que ele bateu o recorde, que ele
- 9:37bateu na parede, ele reclutou, o recorde sul
- 9:39-americano, o técnico, virou para mim e falou assim,
- 9:42essa é tua. E esse momento é um momento,
- 9:48assim, que para mim foi um, sabe, tipo, conseguir.
- 9:55E a partir disso, em 2009, o
- 9:57seguinte, eu fui contratado por uma equipe, que é o
- 10:00Coríntias, o Esporte Cubo e Coríntias Paulista, na
- 10:03natação profissional. E fiquei lá por quatro anos.
- 10:07Então, um dos sonhos que eu tinha
- 10:08era, esse foi o marco, né? E
- 10:11o marco seguinte foi no ano seguinte, ser contratado
- 10:14como fisioterapeuta principal da equipe de natação. E
- 10:19a gente viajava pelo Brasil inteiro, eu como... E
- 10:22aí do Coríntias? Do Coríntias. Aí
- 10:25fiquei de 2008 até 2011, como fisioterapeuta do
- 10:29Coríntias. E esse foi um dos meus
- 10:32sonhos. Um dos marcos, né? Um
- 10:36outro marco, uma coisa que eu sempre quis, foi ensinar
- 10:38aquilo que eu sei, da cursos, da palestras. E
- 10:44um primeiro curso que eu dei, ou uma primeira aula,
- 10:47foi com Joel, na faculdade. Joel
- 10:49era professor da faculdade. Ele
- 10:51me chamou para dar uma aula de pilates na
- 10:54faculdade, que ele... que era Unissanta. Na
- 10:57época, lá em 2007, ele era... Atleta
- 11:01da Unissanta, você conheceu ele lá. Tipo,
- 11:04nessa ida, chegado nos atletas, entendi? Eu
- 11:08conheci ele um pouquinho antes, por eles já... A
- 11:11gente já se conheceu ali de Santos e tudo mais. Mas
- 11:14nessa época, ele me ajudou também, né? Ele
- 11:17me deu a força por ele me conhecer e conhecer meu
- 11:19trabalho. E aí, em 2010, foi a
- 11:23primeira vez que eu dei uma... 2009, 2010, agora
- 11:26não me recordo. Que eu dei uma aula para ele
- 11:28na faculdade. Foi uma aula de pilates. E,
- 11:33em 2010, o meu primeiro curso, uma coisa de dar
- 11:37uma aula na faculdade, mas o meu primeiro curso foi
- 11:41também com Joel, numa empresa que ele tinha
- 11:43chamado Prime. E aí também é mais um marco,
- 11:47porque eu sempre quis dar curso. E
- 11:51nessa época, foi quando eu entrei para o pilates. E
- 11:56quando eu comecei também a dar cursos de pilates. Não
- 12:00sonha de 2011, é isso? Em 2010 para 2011. E
- 12:05aí, nessa época também, uma coisa assim... Ah,
- 12:09qual o sonho? Ah, eu tenho um sonho de
- 12:10viajar dano curso. E aí foi quando eu comecei a
- 12:14viajar pelo Brasil primeiro, comecei em 2010, 2011,
- 12:182012, 2013, viajando o Brasil inteiro dano curso.
- 12:24E em 2015 foi a primeira
- 12:26vez... Agora eu quero sair do Brasil
- 12:30para dar curso. E em 2015 aconteceu que eu
- 12:34fui para o Chile. Foi o Chile, primeira vez.
- 12:38Chile para dar um curso lá no
- 12:39Chile. Então, aconteceu um sonho que eu
- 12:44tinha, então mais um marco aí. Perdão
- 12:49de cortar aqui, mas esses sonhos... Dá
- 12:51a impressão de que bom teve marcos, que dá para
- 12:53ver essa linha cronológica, digamos assim, da evolução
- 12:57dos marcos. Mas quando aquela senhora no
- 13:02ônibus falou, não sei o que está pensando, mas Deus
- 13:06está te pensando, vai dar... Você
- 13:09já tinha o sonho, a ideia de dar aula no exterior,
- 13:13por exemplo, ou não? Isso veio com a caminhada, com
- 13:16os passados anos. Viu com a caminhada. Naquela
- 13:19época o meu sonho era ser fisioterapeuta de atleta.
- 13:25Que foi acontecer logo depois?
- 13:27Isso. Eu acredito que, igual você
- 13:31falou assim, essa linha cronológica, ela vem com as
- 13:36conquistas. Agora eu conquistei isso, agora
- 13:38qual é o próximo passo? Comecei
- 13:41a dar curso pelo Brasil, agora qual é o próximo
- 13:43passo? Comecei a palestrar aí fora. Qual
- 13:47é o próximo passo? Acredito que esses marcos, assim,
- 13:52eles vieram dessa forma. E em 2015 foi a primeira
- 13:58vez, que eu dei curso fora do Brasil, que foi no
- 14:02Chile, e em 2017 foi quando fui para a Europa,
- 14:09em Portugal, dar o meu curso lá para a turma, lá
- 14:13em Portugal. Aí fui duas vezes, formei...
- 14:16Era curso de pilates para
- 14:18fisioterapeutas? Curso de pilates, curso de... Que
- 14:22é um curso que eu criei uma metodologia minha, que
- 14:24chama Movimento Inteligente, para que fisioterapeutas e
- 14:29profissionais de educação física pudessem usar o meu
- 14:32conhecimento para tratar dos clientes dele. Em
- 14:39Chile já era assim, ou em Chile era um outro curso?
- 14:41Lá no primeiro curso, já era
- 14:43esse. Já era esse. Um
- 14:45método de superfeiçoa, ponto de chegar até depois ir
- 14:47para Portugal. Exato. Você trouxe alguns marcos
- 14:54que dá esse sinal de que você venceu na vida. Me
- 14:59chamam a atenção que todos eles passam pelo trabalho.
- 15:04E trabalho é realmente uma
- 15:06parte importante da nossa vida. Eu
- 15:09costumo dizer que nós não temos vida profissional e
- 15:11pessoal, nós temos uma vida só, mas o trabalho toma
- 15:15uma boa parte do nosso tempo e, por óbvio, acaba
- 15:17necessitando que nós direcionemos bastante
- 15:20atenção. E você nota outros marcos da
- 15:27tua vida que você está venceando ou venceu na
- 15:29vida, ou você realmente concentra isso, tipo, não,
- 15:31aqui o trabalho, porque o trabalho é importante para
- 15:33mim, aqui são os meus marcos, ou você nota outros
- 15:35marcos para além do trabalho. Igual
- 15:38você falou, eu acredito que vida é vida. Então,
- 15:44todas as coisas assim, de conquistas, que eu acredito
- 15:51que eu passei, de estar hoje aqui em Sorocaba, de
- 15:55estar aqui na minha sala, de ter conquistado a casa
- 15:59com a esposa. Então, tudo isso, eu acredito que
- 16:03são marcos que fazem com que a gente fale assim,
- 16:06conseguir. Você bate ali, conseguir. Então,
- 16:12tudo isso são coisas que a gente passa, e a gente vê
- 16:16que está no caminho. Que está no caminho e esse
- 16:19caminho é um caminho gostoso, porque mostra que
- 16:28todo o esforço que a gente faz, de algumas vezes não
- 16:34dormir, ou chegar tarde e acordar cedo, e lutar por
- 16:38aquilo que você deseja. Então,
- 16:41a própria viagem, essa viagem que a gente fez,
- 16:46então tudo isso, eu acredito... É
- 16:47a sede de 2017, você fala, da sede de Portugal. Tudo
- 16:52isso está conectado com aquilo que eu sempre quis,
- 16:57e sempre quero, sempre quero cada vez mais crescer
- 17:00aí, e roloer. Essa busca pelo crescimento, ou
- 17:07pelo menos essa careza pelo crescimento, ela sempre
- 17:09presente para você. Tipo, eu quero crescer, quero
- 17:12evoluir, não quero estar estagnado, desde o quenner
- 17:15de 2000, 1995, 1990, sabe? Desde
- 17:20o quenner mais jovem, a marca do crescimento era
- 17:22uma constante na sua vida? Sim,
- 17:26eu sempre tive isso como... como
- 17:31meta, né? Eu falo que o esporte me
- 17:34ajudou muito, apesar de eu nunca ter sido um atleta...
- 17:36Quer dizer, eu falo que eu fui
- 17:38atleta profissional, porque eu cheguei a ganhar
- 17:40salário, como jogador de vole, mas eu nunca se tive
- 17:44uma vida profissional como atleta, por muito tempo,
- 17:47atleta profissional, porque atleta amador eu sempre
- 17:49fui. Sempre joguei vole, sempre joguei
- 17:51futebol, sempre na dA, sempre corri, sempre gostei
- 17:54de esporte, e eu nunca fui um atleta, sim, por muitos
- 17:57anos, um atleta profissional. Mas
- 17:59isso faz muita diferença, né? Na
- 18:02nossa vida. Então, esses ganhos, essas
- 18:05conquistas, e esses pontos de evolução, porque assim,
- 18:12se a gente... é o que eu penso, né? Se
- 18:14a gente não está evoluindo, a gente está morrendo. Se
- 18:19a gente não está crescendo, a gente está morrendo. Não
- 18:22existe, para mim, uma linha reta, ou é para cima, ou
- 18:25é para baixo. Então, olhar e querer coisas
- 18:30maiores, eu acho que isso é uma ambição, e a ambição
- 18:35é fundamental. Talvez a gente que não concorde,
- 18:41mas, ah, não, porque tem uma... agora
- 18:45me fugiu a palavra... O que você tente por ambição,
- 18:47Daya Kine? Para você, o que é ambição? Eu
- 18:49acho que as pessoas não concordam porque entender
- 18:50errado, entende? Ou tem uma visão distorcida?
- 18:52Para você, o que é ambição?
- 18:53Ambição é você sempre querer
- 18:55avançar, sempre querer mais, sem que isso prejudique
- 19:02ninguém, sem que isso atrapalhe a vida de
- 19:05ninguém, e muito pelo contrário, essa ambição é
- 19:10com o objetivo de sempre ajudar as pessoas, de
- 19:13sempre servir, de sempre entregar aquilo que você
- 19:17tem de melhor, porque sucesso para mim é
- 19:23proporcional ao número de pessoas que você ajuda.
- 19:26Então, se eu conseguir ajudar mais
- 19:28pessoas, eu vou ter mais sucesso. Então,
- 19:31ambição é eu querer mais através de servir mais.
- 19:38Então, para mim, isso é ambição.
- 19:40Eu querer mais, porém, quanto
- 19:42que esse mais que eu quero, eu vou entregar e
- 19:46vou servir para as pessoas que estão ao meu redor,
- 19:48que estão no meu ambiente, seja com a nossa turma lá
- 19:54da mentoria, porque eu acredito muito que o
- 19:57servir, ele sempre te retorna, talvez não com
- 20:04aquela pessoa, mas te retorna de uma forma que
- 20:09vai ser fundamental para a sua vida. Não
- 20:12que aquela pessoa não queira ou não seja útil
- 20:16para você naquele momento, mas é porque, às vezes,
- 20:21aquilo que aquela pessoa tem para você, naquele dia,
- 20:27está tudo bem, mas, de repente, em um futuro
- 20:29próximo, de repente, em um outro dia, aquela pessoa
- 20:34que você serviu, ela vai servir você, mas não de
- 20:37forma intencional, porque você a serviu, mas porque
- 20:40ela também tem esse estilo de vida, de querer ajudar
- 20:47as pessoas. A gente se aproxima
- 20:48normalmente de pessoas que têm conexão com a gente,
- 20:52então a ambição para mim é querer servir e, com isso,
- 20:56você querer avançar na vida. Essa
- 20:58ambição você teve presente desde quando? Desde
- 21:03que você se conhece por gente ou é mais recente
- 21:05essa visão de ambição? Eu acredito que desde que me
- 21:09conheço por gente. É do outro colégio, eu sempre
- 21:12gostei de estar junto com os mais inteligentes, com
- 21:19os melhores, na hora de jogar bola, na hora de
- 21:23jogar vole, que eu jogava vole, então acredito que o
- 21:27meu irmão foi um mentor para mim, que ele sempre
- 21:30foi um cara acima da média, então você olhar
- 21:34para as pessoas que são acima da média torna você
- 21:36também acima da média, então o meu irmão é uma
- 21:40pessoa que sempre me incentivou a ser melhor,
- 21:46então isso, acredito que desde que me entendo por
- 21:50gente eu sempre gostei de querer mais, de estar à
- 21:54frente, de ajudar as pessoas também. O
- 21:58teu irmão teve uma diferença de idade, ele é
- 22:00mais velho ou mais novo que você? Eu
- 22:02sou de 83 e ele é de 80. Sou
- 22:04de março de 83 e ele é de dezembro de 1980. Então
- 22:10são esses três anos de diferença. Você
- 22:13que tão, pontuou e acredito que seja algo relevante,
- 22:17ele sendo um mentor para você, ele sendo um marco
- 22:20para você, justamente porque ele estava acima da média.
- 22:24Você acredita então que os
- 22:25mentores, de certa forma, colaboraram para você ser o
- 22:27que? Dere que você é hoje, eu pelo
- 22:28menos entendo isso pelo que você está falando, é isso?
- 22:31Exato, exatamente. Na
- 22:34vida, ter vários mentores em áreas que a gente não
- 22:38domina. O meu irmão na época, a
- 22:42gente era mais novo, ele sempre dominou a área de
- 22:44estudo, colégio, ele era um mentor para mim nessa área.
- 22:48Depois que a gente vem crescendo,
- 22:51eu tenho um mentor como você, em algumas áreas da
- 22:55nossa vida, que fazem que a gente evolua e cresça
- 22:59cada vez mais. Então um mentor para mim é
- 23:01fundamental. É demais. Agora
- 23:06você... Sabe o que às vezes me
- 23:07pergunto? Principalmente para a escola, eu pergunto
- 23:10sobre mim, sobre minha vida, mas também aproveitar
- 23:13a oportunidade de você estar aqui e perguntar para
- 23:15você, poxa, quantas pessoas se formaram com você,
- 23:19quando você concluiu a fisioterapia? Na
- 23:23minha turma, eu lembro que era uma turma grande, tinha
- 23:26três turmas, uma era duas de manhã e uma tarde, aí
- 23:30de repente a turma da tarde formou de manhã. Eu
- 23:34acredito que deva ser formado em torno de 60
- 23:39pessoas, 50... 60 pessoas, só naquele semestre. 120 no
- 23:45ano naquela universidade. Se for ver, nem todos estão
- 23:51onde o Kainer está hoje. Talvez
- 23:54só o Kainer daquela turma está onde está hoje. Vocês
- 23:58têm alguma ideia, sabe desses fisioterapeutas que
- 24:02foram lá com vocês? Tem alguma notícia deles ou
- 24:05delas? Tem, tem algumas. Mas
- 24:10são poucos assim, eu conheço alguns, eu conheço
- 24:14um grande amigo, o irmão, que é o Atf. O
- 24:18Atf foi uma fisioterapeuta de muito sucesso lá em
- 24:21Santos. Tem um grande amigo meu também,
- 24:24que é o Wellington, que também formou uma área
- 24:27inclusive parecida. Com a sua ou com a do Atf?
- 24:32Com a do Atf. Eu
- 24:33fui sócio dos dois inclusive, a gente trabalhou
- 24:36junto em alguns projetos. O Wellington, eu lembro um
- 24:41momento da vida dele que ele quase desistiu da
- 24:44fisioterapia. Posso formar? Não,
- 24:48na graduação. Já formado. E
- 24:52eu lembro que, obviamente, que ele deve lembrar disso
- 24:57também, que nesse momento eu ajudei ele. Eu
- 25:01ajudei ele porque eu fazia parte de uma empresa de
- 25:04Pilates. E ele começou a dar curso de
- 25:08Pilates com essa empresa, que é a Vol Pilates, que
- 25:12também faz parte da minha vida. Sou
- 25:14muito grato ao meu só, que não usei sócio, né, que é
- 25:17o Rafael e o Henrique. E o Wellington deu curso. E
- 25:21esse momento fez com que ele não desistisse da
- 25:25fisioterapia. Na parte financeira. Então,
- 25:29ajudou ele e ele seguiu. E hoje, esses dias, acho que
- 25:32foi ontem, ontem, ontem, que eu vi que ele já
- 25:35tinha uma clínica, uma baita de uma clínica e
- 25:37agora ele está ampliando a clínica dele num lugar
- 25:40maior. Eu fico muito feliz com isso.
- 25:43Parabéns com a sua atitude, viu?
- 25:43Parabéns mesmo. Olha,
- 25:45se você olha, tinha 60, você me deu dois, três
- 25:47nomes. Sumado contigo, talvez quatro. É
- 25:50menos de 10 % da pessoas que se formaram. O
- 25:54que você acha que fez você ser, ou melhor dizendo, né,
- 25:58que atitudes você teve mentais, atitude mental,
- 26:02atitude emocional, atitude comportamental que você
- 26:04teve, que você nota que levou você a ser o quenya
- 26:06que você é hoje. Olha, algumas coisas que eu vejo,
- 26:14assim, muitas vezes, principalmente em uma época
- 26:18ali que eu falei que foi o sócio do Atif, que eu
- 26:21fui sócio do Elinton, é querer muito. Porque
- 26:29vários momentos, eu lembro uma vez que a gente chegou
- 26:32numa academia, acho que essa foi, eu acredito que
- 26:35eu estava com o Elinton, essa. A
- 26:37gente tinha um projeto de academia, com fígioterapia
- 26:39em academia, eu cheguei em um lugar e falei, oh, a
- 26:42gente tem um projeto, o cara olhou e fala, ah,
- 26:43isso aí não serve para nada, isso aí não funciona.
- 26:46A gente foi embora, está tudo
- 26:48bem. E por várias vezes, as
- 26:55pessoas desacreditavam naquilo que a gente fazia,
- 26:59mas eu não. Eu nunca desacreditei. E,
- 27:06assim, eu falei assim, ah, quem, você passou a
- 27:08dificuldade financeira? Não, não passei. Mas
- 27:11que nervoso. Porém... Perdeu a te cortar, pode
- 27:13falar depois de que te pergunto, porém? Porém,
- 27:17não era aquilo que eu queria, depender dos meus
- 27:21pais. Eu queria vencer. Queria
- 27:26vencer, eu queria ser um fígioterapeuta reconhecido,
- 27:29que as pessoas me conhecessem na rua, na
- 27:31internet, nessa época estava começando a internet, muito,
- 27:36muito pequeno, mas eu gosto, sempre quis, assim,
- 27:40ser uma pessoa reconhecida. E
- 27:43nessa época não existia isso, mas só que eu sabia
- 27:50o que queria. Então, por mais... Tinha
- 27:53visão. Muitas pessoas desacreditavam,
- 27:56pessoas próximas, até. Ah, isso aí não... Não,
- 28:01vai fazer um concurso público, entra para a área
- 28:04militar, eu... Não. Eu sei o que eu quero.
- 28:09Então, eu acredito que saber o
- 28:14que eu queria naquela época fez a diferença para eu
- 28:18não desistir. Eu te cortei aquela hora, até
- 28:23te peço desculpas por isso, Quinear, mas é que
- 28:24justamente isso que eu queria entender, porque você
- 28:26fez mudanças no decorador do caminho, você se formou,
- 28:29e daí você queria focar com atletas, foi para esse
- 28:34caminho de fígioterapeuta de atletas, foi para Pilates,
- 28:38desenvolveu o seu próprio método de ensino, de
- 28:41tratamento de catáverso Pilates, tornou -se educador.
- 28:44Ou seja, nem se dá para ver
- 28:45marcos de mudança da sua traditória profissional, a
- 28:48ser hoje o esteterapeuta que você é hoje, que eu
- 28:51imagino que um dos principais, a sua principal
- 28:53atuação, me corrisse o errado, é o de educador, é
- 28:57o de mentor, é o de palestrante, que é nada do
- 28:59ensino, ainda que não tenha por óbvio abdicado da
- 29:03atuação como esteterapeuta. Mas,
- 29:05ou dessas mudanças, mas quando você falou que
- 29:09querer muito algo, querer muito vencer, querer muito
- 29:12algo, o que me parece que que era constante, aquilo
- 29:17que você está me trazendo, é querer muito ser
- 29:20reconhecido, porque isso era constante. Tocar
- 29:24na visão, provavelmente, será que você é reconhecido
- 29:29como fígioterapeuta de atletas? Não
- 29:31sei, mas talvez eu possa ser reconhecido como, sei
- 29:35lá, como fígioterapeuta de acupultura, talvez eu possa
- 29:39ser reconhecido dentro do pilágio, talvez eu possa
- 29:40ser reconhecido como autor, como professor, mas ser
- 29:45reconhecido era constante, desde que você se formou,
- 29:49ou antes disso já estava presente? Eu
- 29:53acredito que, desde que eu me formei, né, talvez no
- 29:58colégio eu não tinha essa vontade de ser reconhecido,
- 30:05eu sempre tive vontade de ser diferente, de não ser,
- 30:11sabe, o mesmo que todo mundo. Isso
- 30:14eu lembro, quando eu estava no colégio, sempre tive
- 30:15vontade de ser diferente, seja ali, quando jogava a
- 30:19bola, mas eu sempre tive essa vontade de, olha,
- 30:24aquele ali é o Kainner, acho que talvez desde que
- 30:26eu nasci, né, eu não me esqueci de nome, mas
- 30:30acredito que sempre, sempre tive essa visão, mas essa
- 30:34visão ficou muito mais forte, a hora que eu me
- 30:36formei, e falei, beleza, agora você tem uma
- 30:39profissão e agora o que você vai fazer com isso?
- 30:44Como você, que você me trouxe,
- 30:47que você foi criticado, as pessoas não confiarem em
- 30:51você, as pessoas próximas, família, dizendo, vá pro
- 30:54concurso público, vai, vai pro ser militar, você não
- 31:00foi e permaneceu firme, como você conseguiu
- 31:03permanecer firme neste momento da sua vida?
- 31:10Algumas vezes, por exemplo, eu ia,
- 31:13pegava um ônibus, ia pra um lugar longe, ia lá, de
- 31:17branco, fazia atendimento, mas uma coisa que a gente
- 31:20falou aqui é a visão, né, fala assim, eu quero chegar
- 31:24lá, e uma vez eu escutei o Thiago Bruné falando, foi
- 31:30o Thiago Bruné? Foi o Thiago Bruné, ele falava
- 31:35assim, ó, ele contou uma história de uma outra
- 31:39pessoa falando assim, não desvia do caminho, não
- 31:44desvia, qualquer coisa que desvia do caminho que você
- 31:48deseja, você não pode, você não pode fazer. Então,
- 31:53esse não desvia do caminho, acredito que tava lá,
- 31:58talvez até eu sem saber, mas essa voz tava, não
- 32:03desvia do caminho, segue firme, segue forte, e vai
- 32:08ter dificuldade, vai ser difícil, porém, a coisa
- 32:10difícil, a coisa certa, fazer normalmente é a mesma
- 32:13coisa, né, e aí, essa voz que segue até hoje, segue
- 32:18firme, segue firme, não desvia, é esse o caminho,
- 32:23é esse o caminho, é esse o caminho, eu acredito que
- 32:28é isso que me segura hoje, também, pra que eu siga
- 32:33firme naquele, na trajetória que eu quero seguir, que
- 32:36quero, que quero trilhar. É demais, ou seja, você me
- 32:42traz uma carência da psicologia, nós sabemos que
- 32:46existe isso, né, que é a intuição, ou a sabedoria,
- 32:52ou a voz interior, nome varia, mas tem a ver muito
- 32:56com aquilo que é seu, Edu Keiner, você sabe o que é
- 33:00certo, e o que é errado, de acordo com os seus
- 33:03valores, eu sei o que é certo, que é errado, de
- 33:06acordo com os meus valores, e claro que os nossos
- 33:09valores convergem, nós vamos concordar em algumas coisas
- 33:13que são certas, outras coisas são erradas, mas o
- 33:15que você está me trazendo é que você foi fiel, a
- 33:18sua sua própria sabedoria, essa voz dizendo, esse é o
- 33:22certo, não desvia, esse é o certo, não desvia, você
- 33:25foi. Parabéns, viu, isso fez realmente
- 33:30você estar hoje, onde você está, e é o que fará você
- 33:33estar muito maior daqui a dois anos, três anos, cinco
- 33:35anos, dez anos. Você ainda ouve essa voz?
- 33:41Escuto, todos os dias, segue firme,
- 33:43segue firme, segue firme, e uma coisa que eu sempre
- 33:48falo, né, que até o meu livro, eu não estou com
- 33:52ele aqui, senão mas que ele fala assim, que o
- 33:55movimento cura, não é só o movimento do corpo, mas é
- 34:00o movimento da vida, é por exemplo, você não está
- 34:03feliz aqui, será que você tem que acelerar o seu
- 34:06movimento, será que você tem que fazer mais
- 34:08movimento, ou será que você tem que fazer um movimento
- 34:12em uma direção diferente do que você está fazendo, mas
- 34:16sem sem perder o caminho, é aquilo, pô, estou indo
- 34:20aqui, eu quero ir para lá, mas se eu for por aqui
- 34:22não dá, então eu faço um desvio de rota, mas não
- 34:29desvio do meu destino, daquilo que eu quero
- 34:32chegar, então movimento, movimento, ele sempre vai
- 34:35ser sempre, vai ser fundamental para a gente,
- 34:40na minha opinião, para a gente conquistar aquilo que
- 34:43a gente deseja, e isso que eu falo, que eu estou
- 34:46falando aqui, é o que eu desejo aqui, ir lá na
- 34:50frente, aquilo que o podcast do Joel e do Cara
- 34:55Pinejar, ele sempre fala um desceano, é, ele falou uma
- 35:00coisa, e ele falou assim, que eu acho muito legal, o
- 35:03sucesso você não consegue ver, e ele deu um exemplo,
- 35:09você visualizava isso tudo aqui, aí o Joel falou,
- 35:13você não, então é isso, né, sucesso a gente não
- 35:16consegue ver exatamente, a gente consegue saber o que
- 35:21a gente quer, então as vezes vou dar um exemplo,
- 35:27que é um marco, semana passada teve um evento aqui
- 35:31na minha cidade, Sorocaba, que eu organizei, que foi
- 35:35um evento dos meus mentorados, e esse evento,
- 35:38ele começou assim, eu falei pessoal, olha só, aqui na
- 35:42minha sala, aqui nesse lugar que eu estou, tem um
- 35:45auditório, cabe umas 20 pessoas, vocês querem vir
- 35:48aqui, tem gente do Brasil inteiro, vocês querem vir
- 35:52até aqui, para a gente conversar, bater um papo, a
- 35:55queremos, então, cabe 20 pessoas, aí deu 20, eu
- 36:02falei, eita, aí mais gente estava querendo, aí eu, tá
- 36:06bom, eu falei, eu vou perguntar se eu consigo
- 36:08colocar umas cadeiras, eu falei, não, cabe 40, falei,
- 36:10ah, quarenta, pessoal, cabe 40, aí era que o V tinha
- 36:1447, 47, aí eu estava numa das aulas com um outro
- 36:21mentor meu, que é o Eduardo Tinha -Chiquin, e
- 36:24ele falou assim, ó, eu sou muito fã dele, tem um
- 36:30livro dele que eu li antes, de conhecer assim,
- 36:33ele, né, que chama, é o Poder do Carisma, e aí eu
- 36:37assisti uma palestra dele, outro dia, aí eu fui no
- 36:40evento dele e acabei entrando para a mentoria
- 36:42dele, e ele falou assim, ah, eu vou, eu vou aí, aí
- 36:48você vê, aí eu, como assim, não, eu vou, eu
- 36:54falei, ah, não, aquele lugar é bonitinho e tal,
- 36:57mas, eu falei, não, eu vou pegar um lugar, eu peguei
- 36:59um, fui, aluguei uma sala de um hotel bonito, e aí
- 37:04eu falei, ah, pessoal, aí deu quase 70 pessoas,
- 37:09sério, e aí um momento que eu olhava o Eduardo no
- 37:13palco, assim, falando, eu falava, meu evento, e um
- 37:17cara que eu sou fã, tá aqui, no meu evento, então
- 37:22isso pra mim foi o Marco que aconteceu sexta -feira
- 37:24agora, é, então, a aula que eu dei lá pra turma
- 37:28do Joel, Marco, então é isso, às vezes a gente não
- 37:32vê, mas... Então vai tá aula, ótima aula,
- 37:35mesmo. As coisas vão acontecendo e a
- 37:38gente vai, a gente vai, ó, se aconteceu, próximo,
- 37:42próximo, próximo, mas é que você seguir firme, escutar
- 37:46a voz, falar, vai, firme, segue firme, não para. Você
- 37:51comemora esses marcos, tipo, de sexta -feira, você tem
- 37:55essa atitude, tipo, nossa, hoje é um dia para
- 37:58agradecer, ou comemorar, ou lembrar, ou é algo do
- 38:02tipo, falando de novo no nosso mentor, o Joel, falou
- 38:06que até a pouco tempo atrás, ele não comemorava,
- 38:07ah, tá bom, tá bom, vamos seguir, tipo, ele
- 38:09direcionava para fazer as coisas, ser mais ativo, e
- 38:13agora está abrindo para comemorações. Eu
- 38:14te pergunto, você comemora esses marcos, ou não? Sim,
- 38:18por dentro, assim, sabe quando você fala assim, faz
- 38:21um, eu olhava aquilo, aí você faz assim, eu
- 38:27consegui, meu. Você acha que isso colabora para
- 38:30ser o que você é? Ou você acha que, talvez, é
- 38:32só um, é só o Marco, tipo, cantar parabéns para
- 38:35você no aniversário, ou você entende que isso faz
- 38:38você permanecer, faz você seguir, enfim, quanto essa
- 38:41comemoração impacta no seu dia na sua vida? Impacta
- 38:45muito forte. Que aquela sensação que eu
- 38:48tive, a hora de ver ele ali, e as pessoas adorando,
- 38:52o que ele estava fazendo, o que ele estava falando,
- 38:55isso me mostra que fala assim, vai mais forte,
- 39:00acelera, acelera, acelera, acelera que você está no
- 39:04caminho, vai mais, vai mais. Coragem.
- 39:08É, te dá coragem para enfrentar alguns desafios
- 39:12que aparecem, e então, esse comemorar, esse Marco, como
- 39:21você fala, ele me dá mais força para seguir em
- 39:27frente, e é gostoso, é legal, é prazeroso assim,
- 39:31você olhar e falar, e conseguir. Tem
- 39:36ocasiões que você já pensou em desistir, como seu
- 39:39colega, no ocasião, já pensou? Eu
- 39:42me esqueci o nome dele, perdão, do... Do
- 39:44Elinthon. Não sei se tão claro como ele,
- 39:48ele estava muito claro, mas você já pensou em desistir.
- 39:52Já me perguntaram isso, não.
- 39:54Eu nunca pensei em desistir.
- 39:56Já pensei que era difícil, em
- 39:58algum momento, putz, está difícil. Mas
- 40:02eu falei, não vou não vou desistir, vou seguir em
- 40:05frente, é... Vou firme, firme, segue firme,
- 40:10segue firme, eu sei que vai ser difícil, mas eu
- 40:14não vou... Eu não vou parar, não vou
- 40:16parar. Ou seja, você me traz, eu
- 40:19estou vendo que isso foi algo muito importante para
- 40:21você ser o quê, Neri, que você é hoje, é quase que
- 40:23o casamento, ser fiel ao compromisso de querer
- 40:29vencer. Tipo, você quer ser reconhecido,
- 40:32a visão, não se desvio do caminho. Ou
- 40:34seja, você tinha esse desejo e eu vou usar a
- 40:38sua ambição, ainda a forma como você descreveu, que eu
- 40:41concordo com ela, de ser reconhecido. Por
- 40:45que você acha que tem... Por
- 40:48que você acha que você tem isso? Aconteceu
- 40:50algo na sua história, no seu passado, que justifica,
- 40:54o que você nota que isso sustenta, e justifica você
- 40:56querer tanto ser reconhecido? Eu
- 41:03me lembre não especificamente, mas quando
- 41:07falavam para mim que fisioterapia não daria
- 41:10certo, talvez seja isso. Não
- 41:14uma coisa específica, alguém falou algum ponto, mas no
- 41:17geral, que falavam que fisioterapeuta não ganha
- 41:21dinheiro, que fisioterapia não dá certo. Acredito
- 41:24que isso é uma das coisas que fala assim, que dá
- 41:27certo. Vou te mostrar aqui da certo.
- 41:32Não só vou fazer dar certo,
- 41:34mas como fazer outros fisioterapeutas e
- 41:35profissionais de educação física, também darem certo.
- 41:39Vou te dizer que na psicologia
- 41:40é muito igual, me chama atenção que parece que
- 41:42então é anargo da saúde, só a medicina pode dar
- 41:44certo, então pelo jeito, o resto todo não dá, porque
- 41:47falar que eu morrei eu te fome. Quando
- 41:49eu disse para minha mãe que eu queria fazer
- 41:52psicologia e não medicina, meu Deus do céu, acho que
- 41:55eu fui quase escomungado, fui deserdado, foi tudo que
- 41:59for, tipo, é absurdo, vou morrer de fome, psicólogo
- 42:02não dá dinheiro etc. Nós estamos numa mentoria que
- 42:06se psicólogo morresse de fome nós não estaríamos
- 42:09nessa mentoria, não é verdade? E
- 42:11nem fisioterapeuta se for o caso, for olhar também,
- 42:14então me chama atenção que você também ouvia algo
- 42:17semelhante, você não tem como fisioterapia não dar
- 42:19dinheiro etc. Dá, eu vou mostrar e vou
- 42:23ajudar outras pessoas também a ganhar, caramba, que
- 42:26legal, essa é a essência do que você faz, a dezena
- 42:31boa pergunta, qual é a essência daquilo que você
- 42:33faz hoje, quem é? Eu falei isso no evento, é,
- 42:40para mim assim, as pessoas vieram aqui para um motivo,
- 42:47eu vim aqui para curar dor das pessoas através do
- 42:51movimento. Então, através da minhas mãos e
- 42:57através do movimento, então lá no início, eu atendia
- 43:02no um a um, então ia lá e tirava a dor da pessoa
- 43:06e atendia a ela. Aí eu pensei, eu vou fazer
- 43:11uma trilha, se eu faço no um a um, eu vou atender
- 43:17pouca gente. Porém, se eu ensinar o que eu
- 43:21faço, mais pessoas vão conseguir fazer. Então,
- 43:26isso no presencial, beleza. Então,
- 43:29comecei a ensinar o que eu fazia, inclusive foi lá com
- 43:34o Jogar a primeira vez. Depois
- 43:36disso, eu comecei a dar o curso de pilates, que era
- 43:38ali também a mesma coisa, e depois eu queria a minha
- 43:42metodologia. E eu falei, agora a gente
- 43:44tem o digital. Então, eu consigo ensinar mais
- 43:47pessoas a usar a minha técnica para fazer, para
- 43:53curar as pessoas através do movimento. Então,
- 43:55eu saí do um a um, para do um, a muitas pessoas.
- 44:01Aí, mais um passo, eu falei,
- 44:05P1, agora eu já ensinei as pessoas a serem bom
- 44:09tecnicamente, pegar um joelho, tem um joelho aqui,
- 44:11e ensinar as pessoas a tratar uma dor no joelho,
- 44:15e aliviar dor no joelho. Mas
- 44:18só que eu, como fisioterapeuta, e como
- 44:21profissão de educação física, eu acho que eu
- 44:22também queria que você como psicólogo, essas pessoas não
- 44:26aprendem a mostrar o trabalho dela para mais
- 44:30gente. Ou seja, a vender, a aparecer
- 44:33na internet, tudo isso. Eu falei, bom, como eu faço
- 44:38isso para mim e fiz isso, se eu ensinar um
- 44:43fisioterapeuta, ou um profissão de educação física
- 44:45a mostrar o trabalho dele, ele vai atender mais
- 44:50pessoas do que ele atende hoje. Portanto,
- 44:53aquele meu propósito lá, de tirar dor das pessoas
- 44:56através do movimento, ele vai se espalhar ainda mais.
- 45:01E aí, tá, e se eu ensinar,
- 45:05esse cara, há também a ensinar o que ele faz. Ou
- 45:08seja, eu ensino, ele a dar um curso com a técnica
- 45:13dele. Então, isso foi tendo
- 45:17capilaridades. Agora, hoje, eu sou mentor, que
- 45:20ensinam outros profissionais a darem um curso, ou a
- 45:24mostrar em mais o trabalho deles para outras pessoas.
- 45:27Portanto, esse caminho que eu estou
- 45:31fazendo, a gente está, cada vez, atingindo mais pessoas.
- 45:33Então, essa trilha que faz com
- 45:38que lá no começo, eu não fie do meu foco, do meu
- 45:44propósito, é tirar dor através do movimento. Tá
- 45:47lá, dor através do movimento. Sensacional.
- 45:51Agora, o que nem tudo, nem tudo são flores. Nós
- 45:57estamos falando de um quencher vencedor e que
- 46:00ainda vai vencer mais porque a vida continua.
- 46:02Então, daqui a pouco vai ter uma
- 46:04nova mudança, uma outra mudança, e eu estou vendo
- 46:08você adepto a adaptação. Se estou ouvindo o meu valor
- 46:14aqui, a minha voz interna, se está presente a minha
- 46:17essência, vamos mudar, desde que isso seja atendido.
- 46:24Isso aqui está dentro, está
- 46:25dentro a minha voz interna, e essa é a minha essência,
- 46:27então vamos mudar. Agora, nem todos os dias são
- 46:30assim, eu tenho curiosidade de saber o que você faz e
- 46:35o que você fez até a seu quencher que é hoje para
- 46:40lidar com seus pensamentos, com suas emoções, com seus
- 46:45hábitos, quando está naqueles dias ruins. É,
- 46:53uma coisa que eu uso muito é o esporte. Me
- 46:57ajuda demais. Eu falo que quando eu estou
- 47:02triste, quando eu estou muito para baixo, eu uso o
- 47:06esporte, a corrida, o crossfit, o treino, a
- 47:10musculação para me ajudar. Vários
- 47:15momentos, obviamente, que a gente está falando aqui de
- 47:17conquista, mas vários momentos, eu passei por
- 47:20dificuldades não financeiras, mas dificuldades e assim,
- 47:23tudo isso e agora, para onde eu vou, o que eu vou
- 47:26fazer, o que eu tenho que fazer agora para que eu
- 47:31consiga chegar mais longe e o caminho não estava fácil.
- 47:40Tinha muitas coisas atrapalhando,
- 47:45então, nesses momentos, difíceis, primeira coisa, eu
- 47:50uso até hoje muito esporte em momentos tristeza que
- 47:56acontecem. Algum específico, tipo, voley,
- 48:00como você falou que jogava, algum específico que você
- 48:02faz hoje ou que tiver disponível na hora em que
- 48:05você está para baixo? Hoje, o que eu faço mais é a
- 48:07corrida e o crossfit. É bom. A
- 48:10corrida me ajuda muito, eu gosto muito e os dois,
- 48:16assim, são esportes que eu gosto bastante. Faço
- 48:20bastante meditação, faço trabalhos mais mais leves,
- 48:25digamos assim, mas em momentos difíceis, Igor,
- 48:29para mim, assim, que me me jogaram para baixo, foi o
- 48:36esporte, foi o movimento que me ajudou. Digamos
- 48:41que me curou daqueles momentos difíceis que eu
- 48:45passei, né? todas as vezes que eu me lembro,
- 48:50assim, que tive dificuldade, eu fiquei triste, eu fiquei
- 48:55naquele para baixo e eu usei o esporte para me
- 49:00ajudar. E o esporte vinha junto com
- 49:03algo, por exemplo, ouvir uma música enquanto estava
- 49:05praticando esporte ou era só o esporte mesmo, tipo,
- 49:09era a corrida, era o crossfit, era, sei lá, a
- 49:13natação, o vôlei, o basquete, era o esporte
- 49:15mesmo. Escorro escutando, mas é o esporte.
- 49:21100 % esporte. Sensacional. É importante saber disso,
- 49:28tanto porque realmente te coloca o movimento e existe
- 49:31realmente muitas, muitas, muitas pesquisas que
- 49:33fundamento quanto o esporte serve como um regulador das
- 49:37emoções regularam, tem muitas vezes até dentro da
- 49:40psicologia, mas é como sintonizar. Como
- 49:42antigamente, hoje em dia, é aplicativo, ninguém sintoniza
- 49:45a rádio, mas eu também sou de 83, a gente já
- 49:48sintonizou rádio, né, quem, né? Então
- 49:50é aquele chiado, que ruído até achar a música, a
- 49:53rádio é fêmea que a gente gostaria de ouvir, é a
- 49:56gente regulando a emoção e os pensamentos. Quando
- 49:58está desregulado é ruim, ainda que você consiga
- 50:00ouvir a música, ela meio, não é tão boa de se
- 50:03ouvir. E realmente há muitas
- 50:05evidências que mostram quanto o esporte, o
- 50:07atividade física como todo ajuda a regular as emoções
- 50:10e que parece que dá uma zé, a zêitada em tudo, na
- 50:14conduta da pessoa no decorrer do dia. É
- 50:16muito interessante que você descobriu esse esporte e
- 50:18você descobriu esse esporte antes você fez o
- 50:19terapeutas, você descobriu que isso funcionava pra
- 50:22você, ainda adolescente, ainda criança, ou só depois
- 50:25de adulto, depois de ter levado umas pauladas, assim,
- 50:27viu, opa, pera um pouquinho o esporte, me ajuda aqui.
- 50:30Criança, meu pai é professor de
- 50:31educação física, minha mãe sempre gostou de esporte.
- 50:36Eu me entendi por gente eu
- 50:38estava dentro de uma academia, meu pai de uma
- 50:41academia. Meu pai e minha mãe sempre me
- 50:44incentivaram a praticar a corrida, futebol, natação.
- 50:51Meu pai e minha mãe é
- 50:52nadadora, nada até hoje. Então,
- 50:54desde criança, desde conheço por gente, acho que eu
- 50:57nunca parei de fazer esporte, de treinar, de
- 51:03fazer atividade física. Então,
- 51:05para mim, um escape muito... É
- 51:08um escape fundamental. Que eu falo que, igual você
- 51:11falou, é pra todos é fundamentado na ciência. É
- 51:19um... Pra mim, digamos que é o
- 51:22principal. Ele vem primeiro que tudo. É
- 51:26igual o Joel fala, saúde, é primeiro que tudo. Se
- 51:28você não praticar uma atividade física, você não
- 51:31consegue cuidar da sua família. Se
- 51:34você não praticar atividade física, você nem tem... não
- 51:37tem uma boa saúde mental e emocional pra cuidar de si.
- 51:43De cuidar de si, que eu estou
- 51:44falando é tudo. Desde ter um bom trabalho, estar
- 51:49aqui conversando, ter boa clareza nos pensamentos, ter
- 51:55uma boa memória. Então, o esporte tem todos esses
- 52:00vertentes que são fundamentais. Então,
- 52:04um dos momentos difíceis seja no trabalho, seja na
- 52:07família, seja em qualquer momento foi o esporte que
- 52:11me tirou dessa situação mais desafiadora. E
- 52:17que assim seja por muito e muito tempo. Que
- 52:20o esporte continue fazendo isso com você. Que
- 52:22demais. Olha, quase indo para a final do
- 52:25nosso conversa. Você, você tem um sonho, quem,
- 52:29né? Ou sonhos? Ou
- 52:32seu sonho? Eu tenho alguns. Um,
- 52:41é... Eu já dei palestras para mil
- 52:44e 300 pessoas. Mas um dos sonhos é eu dar
- 52:48uma palestra para mil pessoas, mas só que essas
- 52:51mil pessoas estejam lá para mim, Não tem um evento
- 52:58onde dizer assim. Eu quase realizei esses sonhos
- 53:01esse ano, a gente faz um evento para 700 pessoas,
- 53:05mas eu dei um passinho para trás, falei, não. Um
- 53:09ano passado eu fui para 200 e aí esse vai ser
- 53:11para 300. Eu falei, ainda não. Não
- 53:14é o momento. Vou organizar para 300, deixar
- 53:17bonitinho, lutar o evento e no ano que vem a gente
- 53:21chega lá. Então, um sonho é esse, palestrar
- 53:25ali para mais de de mil pessoas, para que eu parece
- 53:32uma coisa besta, mas é um sonho, as pessoas estão lá
- 53:35para me ver, para eu dividir esse conhecimento e
- 53:39estar com amigos no palco, inclusive. Você,
- 53:42pode ser. Que honra. Já
- 53:44senti convite. Que dá para o ano que vem
- 53:47mesmo, já vou marcar aqui para o ano que vem. É
- 53:50o ano que vem. Não, vemos ano que vem, que
- 53:52bom. Que honra. Se
- 53:55for mais para o final, vou comemorar o aniversário lá
- 53:56em Sorocá, não sei se vai ser em Sorocá, mas enfim,
- 53:58já vou comemorar no aniversário. São
- 54:00Paulo, boa. Então, esse é um dos sonhos que
- 54:05eu tenho. Um outro sonho é assim, hoje
- 54:09eu tenho uma esposa, mas é ter uma família, ter um
- 54:12filho e ter um filho, para que a gente consiga
- 54:14conquistar tudo na parte familiar, de ter um filho,
- 54:19a gente mora em uma casa legal aqui em Sorocá, mas
- 54:22obviamente sempre quer mais. Esse
- 54:26é um outro sonho familiar é esse. E
- 54:29poder sempre dividir o nosso conhecimento, entregar
- 54:33o que a gente pode, servir as pessoas que a gente
- 54:36gosta e entregar tudo aquilo que eu vim para
- 54:40entregar, que é o meu conhecimento, que é a cura
- 54:43do movimento, através é a cura da dor através do
- 54:47movimento. Dour, digamos que seria tudo.
- 54:50Dour física, dor emocional, uma
- 54:52dor que incomode a pessoa fazer alguma coisa, mas
- 54:56através do movimento seja ele articular, seja ele
- 54:59movimenta de vida, transição de carreira para curar a
- 55:04dor das pessoas. E o que você nota que existe
- 55:08algo dentro de você que te impede ou está interferindo
- 55:13quase como se fosse uma barreira, um obstáculo de
- 55:16você cumprir com esses sonhos? Eu
- 55:20acredito que tem algumas coisas que eu posso
- 55:22melhorar bastante. Eu acredito nisso. Uma
- 55:26delas é a organização. Ser mais organizado é... eu
- 55:35estou melhorando, eu estou lutando para isso.
- 55:37Organizado com tudo, sabe? Por
- 55:39exemplo, no caso você me chamou ali Google Agenda,
- 55:42eu não tenho tanta essa organização. E
- 55:45eu sei que se estiver e eu estou melhorando, eu vou
- 55:48conseguir eu vou conseguir conquistar mais coisas
- 55:51talvez mais rápido. Entende? Sem essa organização, sem
- 55:56aquilo ali demora mais. Eu sei que se organizar, eu
- 56:00consigo chegar mais rápido aonde eu quero chegar.
- 56:04Organização. Sabe que clareza é um dos
- 56:07primeiros passos para uma real mudança. O
- 56:09próximo passo é a precisão, que é ser eficiente, e
- 56:12efetivo para resolver o que você já clarificou. E
- 56:16o terceiro é a compaixão, ou melhor dizendo, a
- 56:18autocompaixão. Quer reconhecer que,
- 56:22eventualmente, se você ainda não está tendo essa
- 56:24organização, é porque às vezes, as vezes falta a
- 56:29habilidade de saber como se organizar mesmo. E
- 56:31até se organizar, pode demorar um tempinho. Mas
- 56:34a autocompaixão é notar que está usar o gerúndio,
- 56:37evoluindo, organizando ou indo em direção à
- 56:41organização. E se você tiver esses três
- 56:44passos, clareza que você já tem a precisão em
- 56:46autocompaixão. Logo, logo nós vamos ter esse
- 56:48evento de mil, vamos ter uma família, vamos ter
- 56:51maiores contribuições, uma casa nova, e assim por
- 56:54diante. Com certeza. Com
- 56:56certeza. Obrigado. Eu tenho um costume no
- 57:01final das nossas conversas poder fazer um resumo,
- 57:04porque a principal ideia do podcast é quem está nos
- 57:06ouvindo até agora, e nos vendo até agora, é quase
- 57:09como se em mim, presta um pouquinho o seu cérebro,
- 57:11presta um pouquinho a tua mente, Kainer, porque eu
- 57:14ainda não venci na minha vida, mas eu quero ouvir
- 57:17alguém que tenha essa sessão de que já venceu,
- 57:19como ela conseguiu chegar até lá. E
- 57:21eu costumo fazer um resumo das principais estratégias
- 57:23ou ferramentas utilizadas. Eu
- 57:25fiz um resuminho dentro da nossa conversa daquilo que
- 57:28você vivenceu e vive para ser o Kainer que você é
- 57:31hoje. Não necessariamente nesta ordem,
- 57:34mas eu pontuei assim, não é uma ordem tranológica,
- 57:36mas mais uma organização pedagógica do decorador da
- 57:38nossa conversa. Alguns pontos importantes que fez
- 57:40você ser o Kainer que você é hoje, é ter uma ambição.
- 57:46Mas uma ambição, sempre
- 57:48associada a fazer o bem. Não
- 57:50é uma ambição para fazer mal, uma ambição associada
- 57:52a fazer o bem. Isso foi um ponto, ter um
- 57:55mentor que seja acima da média em outro ponto. Um
- 58:00dos mais importantes que eu destaquei aqui que foi
- 58:01trazido bastante é ter clareza na visão. E
- 58:06a sua visão, não quer dizer que seja dos outros
- 58:07pessoas, mas a sua visão é ser reconhecido. E
- 58:12não se desvia dessa visão. Então,
- 58:13é, ter a visão e não se desviar da visão que eu
- 58:17caso. Porque eu não tenho a visão, mas
- 58:19às vezes me desviar, não vou conseguir alcançá -la.
- 58:21Você é o Kainer que você é
- 58:23hoje, porque você teve essa visão de ser reconhecido e
- 58:25você busca o máximo possível não desviar disso.
- 58:28Uma outra estratégia que você
- 58:30trouxe é o esporte. O esporte como regulador das
- 58:34suas emoções e dos seus pensamentos, das suas
- 58:36angústias. E por fim, mas não menos
- 58:39importante como morar as pequenas, os pequenos
- 58:42marcos, as pequenas vitórias, como aconteceu
- 58:44agora recentemente na sexta -feira com você. Esse
- 58:48é um bom resumo daqueles são os... as
- 58:51estratégias que você utilizou, ou você destacaria
- 58:53algum dessas que nós não falhamos, que eu não falei
- 58:55aqui? Não, isso aí é o resumo para...
- 59:01eu conseguir fazer cada vez
- 59:05mais aquilo que eu vim aqui pra... aquilo
- 59:07que eu vim aqui pra fazer, que é curador através do
- 59:12movimento. Com tudo isso, eu consigo fazer
- 59:17com que o Curador através do movimento, através de
- 59:19palavras, através de conhecimento, através de
- 59:21lives, através de tudo. Sempre
- 59:26passando o conhecimento sem desviar do caminho.
- 59:30Sensacional. E que... pra
- 59:32fechar que mensagem você daria pra quem estamos
- 59:36assistindo agora e que ainda não venceu na vida
- 59:39pra que não desista, que mensagem você daria pra
- 59:42essa pessoa? A primeira coisa é... eu
- 59:48aprendi que cinco passos são fundamentais baseados em
- 59:52tudo isso que a gente falou. Pra
- 59:56você não desistir você tem que estar em ambientes que
- 1:00:00façam com que você não desista. E
- 1:00:04esse ambiente, obviamente, é composto por pessoas que,
- 1:00:09muitas vezes em muitos momentos, vão ajudar você
- 1:00:12com uma palavra, com um ombro pra você, as vezes
- 1:00:18até se lamentar, mas essas pessoas, elas vão dar
- 1:00:22ideias pra você. Essas ideias, muitas vezes, se
- 1:00:29colocadas em práticas, vão gerar ações. E
- 1:00:34essas ações vão gerar resultados. Então,
- 1:00:40tendo esse essa trilha de cinco passos é o que você
- 1:00:47precisa pra que você vença na sua vida pra que você
- 1:00:51conquiste aquilo que você tem vontade seja ficar onde
- 1:00:56você tá, crescer é com esses cinco passos que eu
- 1:01:01acredito que você vai conseguir chegar lá onde
- 1:01:04você quer chegar. Sensacional.
- 1:01:08Pouca, Nero, muito obrigado pelo seu tempo. Muito
- 1:01:11obrigado mesmo. Eu acho que temos papo pra
- 1:01:14mais outras vezes, se você tiver essa expressão, eu
- 1:01:17adoraria te receber pra continuar entendendo um
- 1:01:18pouquinho mais essas suas estratégias, viu? A
- 1:01:20gente tá falando muito obrigado pelo seu tempo
- 1:01:22aqui. Certamente você ajudou muitas pessoas
- 1:01:24com a sua história, com as suas estratégias que vão
- 1:01:27poder se beneficiar desse tempo que nós fomos aqui.
- 1:01:29Obrigado mesmo, viu querido? Eu
- 1:01:31que agradeço, parabéns pelo trabalho que você faz,
- 1:01:34parabéns pelo profissional que você é, parabéns pela
- 1:01:37escolha que você faz que é curador das pessoas através
- 1:01:41do movimento que é a sua fala, que é a sua
- 1:01:44sabedoria e a sabedoria que você tem eu tenho certeza
- 1:01:49que salva muitas vidas. Então,
- 1:01:51parabéns e nos vemos em breve. Nos
- 1:01:55vemos em breve sim. Obrigado,
- 1:01:57viu? Obrigado. E você que está assistindo
- 1:01:59aqui agora chegou na reta final desse programa não
- 1:02:02deixa esse conteúdo morrer aqui, acabar com você toque
- 1:02:05no botãozinho de compartilhar e envia pro
- 1:02:08máximo de pessoas que possam beneficiar de todas
- 1:02:11as estratégias que o Kainer acabou de trazer aqui.
- 1:02:13Manda pra cinco, dez, quinze, pra
- 1:02:15toda a lista de contatos que você tiver no WhatsApp.
- 1:02:18Mas compartilha. E
- 1:02:19se você ainda não seguiu no YouTube, não seguiu no
- 1:02:23Spotify, nem avaliou, faça isso também. Além
- 1:02:25de dar a curtida. Ou seja, faz tudo o que é
- 1:02:28necessário fazer pra ajudar no engajamento desse
- 1:02:31conteúdo, porque com a sua atitude agora de fazer isso
- 1:02:34tudo, esse conteúdo, os algoritmos das reis como um
- 1:02:37todo, vão levar esse conteúdo pra muito mais
- 1:02:38pessoas, para além daqueles que você compartilhar.
- 1:02:41Então, se esse conteúdo beneficiu
- 1:02:42a sua vida vamos colaborar pra aquele contribua pra
- 1:02:46vida de outras pessoas, sim? Muito
- 1:02:47obrigado pela sua atenção, pelo seu carinho e pela
- 1:02:49sua presença. Nos vemos no nosso próximo
- 1:02:52podcast e no nosso próximo episódio, na semana que
- 1:02:54vem. Seja muito feliz, tem uma
- 1:02:56excelente semana e até a próxima. Tchau!