Pourquoi nous nous excusons tout le temps… même quand nous n’avons rien fait de mal

Happy Work - Management & bien-être au travail · Dec 10, 2025 · 6m

Nous sommes nombreux à nous excuser trop souvent. Par politesse, par habitude, par peur de déranger… ou simplement parce que nous avons appris à prendre moins de place que ce que nous méritons. Dans cet épisode, nous explorons l’origine de ce réflexe, ses conséquences sur notre équilibre intérieur et les leviers simples pour s’en libérer. Vous y découvrirez comment repérer vos excuses automatiques, comment les transformer et comment reprendre votre juste place sans perdre en gentillesse.

Et comme chaque mercredi, nous plongeons au cœur de nos émotions, de nos histoires et de ce qui façonne…