EP20 - 像頂尖運動員一樣思考

偶爾會想起 - 一個隨機漫步的說書分享 (I may remember) · Sep 20, 2025 · 19m

本集將會分享這本書 ------------ 書名: 像頂尖運動員一樣思考：鍛鍊五大心理工具，克服各種挑戰，發揮最佳表現 The Genius of Athletes: What World-Class Competitors Know That Can Change Your Life 作者: 諾爾．布里克（Noel Brick） 英國心理學會認證心理學者，英國阿爾斯特大學運動與訓練心理學系講師。研究領域為耐力運動表現心理學，研究刊登於Medicine and Science in Sports and Exercise、Psychology of Sport and Exercise等知名運動相關期刊。已完成30多場馬拉松比賽。 史考特．道格拉斯（Scott Douglas） 全球發行量最大跑步雜誌Runner's World特約作家，也是多本書的作者或合著者，包括紐約時報暢銷書26 Marathons。也在《大西洋》、《華盛頓郵報》、Slate和Outside等媒體撰寫有關健身和健康的文章。自1979年開始跑步以來，已經跑了超過10萬英里。 譯者簡介 陳冠吟…