KataHaifisch Podcast 340 - Wille zum Wahnsinn

KataHaifisch · Oct 12, 2023 · 1h 44m

💿 Wieder im Saft 💿 💭 Das Leben verläuft wechselhaft und nicht stromlinienförmig. Dadurch gleicht das menschliche Gemüt eher einer Welle als einer Geraden. Mal geht es besser, dann wieder schlechter. Mal kann man sich vor übersprudelnder Energie kaum halten, dann wiederum kommt man kaum aus dem Bett. Um in der Tendenz eher über Wasser als unter zu wandeln, benötigt jeder seine eigenen Methoden und Lebenspraxis. Es ist wichtig, sich selbst und seine Motivationen sowie auch Stressoren zu erkennen und angemessen damit umgehen zu können. Dazu gehört auch, sich ab und an eine Auszeit zu nehmen…