Alimentación saludable: Pequeños cambios para grandes beneficios

Tu equilibrio y bienestar · Sep 18, 2025 · 5m

Muchas veces creemos que comer sano es difícil, caro o aburrido. Pero lo cierto es que, con pequeños gestos, podemos transformar nuestra salud desde el plato sin que nos suponga una revolución. Hoy nos acompaña José Manuel García, farmacéutico, nutricionista y formador en Laboratorios Heel España, con una amplia experiencia en ayudar a las personas a recuperar su bienestar a través de los buenos hábitos