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Pressione al mattino: l’errore che quasi tutti fanno appena svegli · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Misurare la pressione al mattino è corretto, ma va fatto
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  Speaker 2: prima di colazione e prima dei farmaci, non subito dopo
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  Speaker 2: essersi alzati dal letto. Prima della misurazione bisogna andare in bagno,
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  Speaker 2: se necessario, e sedersi in silenzio per almeno 5 minuti.
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  Speaker 2: Nei 30 minuti precedenti vanno evitati fumo, caffè e attività fisica.
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  Speaker 2: Una misurazione eseguita di fretta, in piedi o con la
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  Speaker 2: vescica piena può risultare più alta, ma non è possibile
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  Speaker 2: correggere mentalmente il valore. È meglio ripetere la lettura nelle
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  Speaker 2: condizioni giuste. La posizione deve essere sempre uguale. Occorre stare
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  Speaker 2: seduti con la schiena appoggiata, i piedi sul pavimento e
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  Speaker 2: le gambe non incrociate. Il braccio deve essere sostenuto all'altezza
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  Speaker 2: del cuore. È consigliato un apparecchio automatico da braccio, validato
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  Speaker 2: e con un bracciale della misura adatta. Una lettura molto
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  Speaker 2: alta richiede attenzione immediata. Se la pressione supera 180 su
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  Speaker 2: 120 e compaiono dolore al petto, difficoltà respiratorie o sintomi neurologici,
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  Speaker 2: bisogna chiamare i soccorsi. Se non ci sono sintomi, si
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  Speaker 2: ripete la misurazione dopo almeno un minuto. Se resta così elevata,
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  Speaker 2: va contattato subito un medico. Per gli altri valori, una
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  Speaker 2: sola lettura dice poco. Sono consigliate due misurazioni a distanza
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  Speaker 2: di uno o due minuti, mattina e sera, per almeno
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  Speaker 2: tre giorni, meglio sette. Conta la media dei valori registrati.
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  Speaker 2: Il diario va compilato con tutte le letture. I dati
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  Speaker 2: aiutano il medico nelle decisioni sulla diagnosi e sulla terapia.
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  Speaker 2: Non devono servire per modificare da soli i farmaci.