Dia Mundial do Yoga: programa PAUSE mergulha na história e benefícios da prática PAUSE

Pause O POVO · Jun 19, 2026 · 58m

No próximo domingo, 21 de junho, é o Dia Internacional da Yoga, prática que ganha cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo, sobretudo num contexto de avanço das doenças relacionadas à saúde mental.

Para apresentar um pouco da história dessa prática no País, as variações e possibilidades, os benefícios físicos e mentais, além de outros temas, o jornalista Clovis Holanda recebe, no programa Pause, duas referências da yoga no Ceará, os professores Helder Lima e Joana Saunders.

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