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Depressione in famiglia? La mossa quotidiana che sfida la genetica · The Wom Healthy

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Speaker 2: Uno studio su oltre 23.500 adulti con età media di
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Speaker 2: circa 56 anni ha esaminato il legame tra predisposizione genetica
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Speaker 2: alla depressione e attività fisica quotidiana. I ricercatori hanno unito
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Speaker 2: dati genetici, cartelle cliniche e informazioni raccolte da dispositivi indossati
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Speaker 2: al polso per quasi due anni. Hanno misurato il numero
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Speaker 2: di passi giornalieri e i minuti di attività fisica moderata
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Speaker 2: o intensa. Poi, Hanno valutato la presenza di depressione e
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Speaker 2: la gravità dei sintomi. I risultati mostrano che un rischio
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Speaker 2: genetico più alto si associa a una maggiore probabilità di
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Speaker 2: ricevere una diagnosi di depressione. Al contrario, muoversi di più
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Speaker 2: si associa a un rischio minore. Tuttavia, questi due fattori
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Speaker 2: sembrano agire in modo indipendente sulla comparsa della malattia. la
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Speaker 2: predisposizione genetica sembra avere un impatto minore sulla gravità del
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Speaker 2: malessere depressivo. Più passi e più movimento si associano quindi
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Speaker 2: a sintomi meno pesanti, anche nelle persone con maggiore vulnerabilità ereditaria.
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Speaker 2: Lo studio è osservazionale e non dimostra un rapporto diretto
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Speaker 2: di causa ed effetto. È possibile, per esempio, che chi
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Speaker 2: ha sintomi meno gravi riesca più facilmente a restare attivo.
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Speaker 2: L'attività fisica non elimina il rischio genetico e non sostituisce
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Speaker 2: cure mediche o psicologiche, però può essere un sostegno utile.
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Speaker 2: Anche una camminata quotidiana a passo svelto può contribuire al
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Speaker 2: benessere e affiancare la prevenzione o le cure indicate dal medico.