Latest / Señoras Que Corren / Km 17. Sesión de cuestas por la tarde
Transcript
- 0:00A las buenas runners, esto es señoras que corren. Se está haciendo difícil salir a correr en verano por el clima extremo que tenemos, pero hoy necesitaba salir y lo he hecho buscando otra ruta y otro objetivo, que era resistencia en cuestas sin velocidad.
- 0:12Tras un kilómetro y medio desde mi punto de salida habitual, he llegado al Parque de la Tuna, que tiene unas escaleras que suben hasta la entrada del Parque de la Ereta, por el Monte Benacantil.
- 0:21y desde ahí he subido por la carretera que da acceso al Castillo de Santa Bárbara, una carretera que tiene una elevación de un 15%.
- 0:29Luego he bajado por la misma carretera, he cogido un poco de velocidad y he llegado hasta lo que es la avenida Jaime II, que está abajo.
- 0:36Luego he pasado por el Raval Roche y he llegado hasta la playa del Postiguet, donde ya he terminado mi sesión.
- 0:42A las 8 de la tarde, con 32 grados, 90% de humedad, algo más de 4 kilómetros totales.
- 0:48he tenido un poco de molestias en el talón
- 0:50por el esfuerzo que he realizado
- 0:52pero una vez más contenta por volver a salir
- 0:55y ya está
- 0:56bye, cha