21. Travailler avec des blocs de temps : la méthode simple pour mieux avancer

Osez dire non à vos clients et sortiez enfin de l'hyperdisponibilité-professions libérales et thérapeutes reprenez le pouvoir sur votre vie · Jul 21, 2025 · 5m

Tu passes tes journées à courir après le temps ?

Tu as l’impression de commencer mille choses sans en finir aucune ?

Alors cet épisode est pour toi.

Aujourd’hui, je te parle d’une méthode que j’utilise au quotidien dans mes multiples activités : le time blocking, ou travail par blocs de temps.

C’est une technique simple, mais puissante, pour :

⏳ mieux gérer ton emploi du temps,

🎯 te concentrer sur l’essentiel,

🧘‍♀️ et retrouver de l’espace mental sans avoir besoin d’en faire plus.

💡 Dans cet épisode, je t’explique :

Ce qu’est concrètement le time blocking (et ce que ce n’est pas)

Comment…