اپیزود بیستم نوروفکت| خستگی همدلی | قسمت اول

Neurofact · Oct 17, 2026 · 24m

در این اپیزود، از دل تجربه‌های انسانی و علمی، به لحظه‌ای می‌رسیم که مغز دیگر توان حمل احساسات دیگران را ندارد.

از همدلیِ بی‌مرز تا فرسودگیِ آرام، از شنیدنِ زیاد تا سکوتی که درمان است.

این قسمت، دعوتی است به شناخت ظرفیت خود، به بازگشت به بدن، و به ساختن همدلی سالم‌تر.

برای همهٔ کسانی که زیاد گوش داده‌اند، زیاد همراه بوده‌اند، و حالا فقط می‌خواهند کمی نفس بکشند.

منابع

​ Figley, C. R. (1995). Compassion fatigue: Coping with secondary traumatic stress disorder in those who treat the traumatized. New York: Brunner/Mazel.

​ Orloff, J. (2017). The empath’s survival guide: Life strategies for…