#248 Schluss mit Kalorienzählen bei Keto

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Apr 20, 2023 · 16m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

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Heute erfährst du alles zum Thema „Schluss mit Kalorienzählen bei Keto“. Vielleicht bist du jemand, der bereits seit einer Weile ein großes Kaloriendefizit fährt und vielleicht nur noch 1200-1300 Kalorien täglich zu sich nimmt. Und vielleicht fragst du dich, warum du nicht weiter abnimmst oder sogar zunimmst, obwohl du weniger isst? Ich will dir heute zeigen, wie du es schaffst, smart sogar mehr zu essen und trotzdem abzunehmen und dir erklären, warum ich kein…