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Wer flutscht, gewinnt – warum Gleitgel geil ist · Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene

• Ich frage für einen Freund. Der Sex-Podcast für Erwachsene. Hallo und herzlich willkommen zu unserem Sex-Podcast. Ich frage für einen Freund. Mein Name, das sagte ich schon häufiger mal an dieser Stelle. Hi, Schumacher. Ich bin Journalist und Sex und Erotik. Boah, läuft aber sowas von seit frühester Jugend. Aber mein Freund Lars, für den frage ich, der ist ein bisschen schüchtern. Und heute hat er, naja, so eine Männerfrage. Es hat ein bisschen was mit, ja, was das Motoröl für das Auto. Aber das wird uns Katrin Hinrichs erklären. Hallo, liebe Katrin. Hallo, lieber Harjo. Herzlich willkommen in Hamburg. Ja, wir sitzen in deiner kleinen Praxis hier, wo schon so viele Körperflüssigkeiten geflossen sind. Und manchmal auch Tränen. Ja. Und darum soll es heute gehen, um Körperflüssigkeiten, die vielleicht nicht immer genug produziert werden. Und damit sind wir bei einem Thema. Gleitmittel, sag ich mal, im weitesten Sinne. Jeder Mann weiß, dass ein Auto gelegentlich frisches Motoröl braucht. Jetzt mal so eine Männerfrage. Könnte man auch Motorenöl als Gleitmittel nehmen? Also würde ich nicht empfehlen, weil die Vaginalschleimhäute und die Schleimhäute sind ja empfindlich und da sollte man schon einen gewissen pH-Wert sozusagen im Auge behalten. Also einmal nur, um das klarzumachen, die Schleimhäute da unabhängig. Unten sind quasi ähnlich wie die im Mund. Ja, also 3, nee, die im Mund ist, glaube ich, weniger empfindlich. Die Vaginalschlam heute zum Beispiel haben nur einen pH-Wert von 3,8 bis 4,4 und in dem Rahmen sollte man sich dann auch wirklich bleiben. Und darüber reden wir ja heute. Wir machen ja heute auch so ein bisschen, was wollten wir machen? Eine Trilogie zum Sexbooster. Ja, das ist Teil 1. Das ist heute Teil 1. Das Tuning sozusagen. Das Tuning, genau. Schön, dass du das immer auf die Autosituation ... Schön, dass du das auf die Autosituation Foto-Situation schaffst, aber das macht ja nichts. Es geht ja auch mal an innere Bilder und kann man sich ja gut vorklent, was nicht schmiert, was nicht flutscht. Das verliert. Ja, du nun wieder, du Reimer. Jetzt bin ich natürlich ein sparsamer Münsterländer. Mein Wohlstand ist nicht nur durch Arbeit so riesengroß geworden, sondern auch durch mein Kostenbewusstsein. Und dann gucke ich natürlich erst mal so, okay, Motorenöl geht nicht. Dann gucke ich mal so in der Küche rum. Da steht dann so Olivenöl oder was weiß ich, Sonnenblumenöl. Mandelöl, vergiss das nicht. Mandelöl steht in der Küche ja vielleicht nicht so viel. Oder Margarine, Butter und all so was. Du kannst es schon das Gefühl. Butter würde ich nicht empfehlen. Also nicht am falschen Ende sparen. So geht es los. Jetzt berat mich doch mal. Ja, jetzt muss man ja grundsätzlich sagen, wie du schon richtig gesagt hast. Also wer flutscht, gewinnt. Und wir reden ja über Gleitcreme und das sind wirklich so unscheinbare Helfer, die aber wirklich das sehr viel angenehmer machen. Denn, weißt du, es ist ja so, besser wäre es ja, also wir wollen ja immer so ein bisschen Reibung haben, aber dann bitte in der Diskussion uns während des Sexes. Ja, wobei Reibung, habe ich mal bei dir gelernt, ist ja erstmal grundsätzlich gar nicht so schlecht. Ja, in der Diskussion mache ich sofort mit, aber nicht während des Sexes. Ja? Ja, also wenn das irgendwas reibt, dann kann man sich ja vorstellen, was auf Dauer passiert. Ja, also gutes Reiben, schlechtes Reiben. Ja, also wir reden jetzt aber vom flüssigen Reiben. Wenn es ein gutes, flüssiges Reiben ist, mache ich sofort mit. Und mir war das heute so wichtig, weil ich mich immer noch mal wundere, wenn ich in der Praxis ja auch höre, was die so machen, wie die Sex haben, die Paare oder auch die Singles. dann ist der Gleihcreme eigentlich gar nicht so angesagt. Und das kann man, weißt du warum? Hey, was glaubst du? Wir machen das ja länger. Das hat ganz viel mit Scham zu tun. Wir haben das Gefühl, ich muss ja funktionieren, ich muss ja feucht sein. Wenn ich nicht feucht bin, oh, dann denkt er oder sie, wir sind ja halt modern, da stimmt irgendwas nicht, ich habe wohl gar keine Lust. Und ich finde, das ist schon mal das Wichtigste voraus, dass man denen, die das Gefühl haben, oh, bin ich oder fasse ich nochmal nach oder warte ich noch einen Augenblick. Das heißt, die sind dann wieder so in der Situation des Denkens, nämlich bin ich feucht genug, kann ich jetzt einen guten Sex haben, wie ist es? Dem kann man gut vorauseilen und diese Sorge kann man so schnell sozusagen beseitigen. Zwei Fachanmerkungen. Du korrigierst mich, wenn ich das laienhaft falsch ausdrücke. Erstens, in dem Moment, in diesem Fall ist ja die Frau diejenige, die die Gleichflüssigkeit produziert, der kann der Mann jetzt relativ wenig machen. In dem Moment, wo die Frau anfängt, darüber nachzudenken, ist das genug, hast du ja eigentlich schon die erste Bremse drin. Genau. Weil du denkst immer, irgendwas ist. Zweiter Punkt, es ist nicht immer sicher. Nee, andersrum, wir fangen damit an. Man kann nicht immer davon ausgehen, dass auf natürliche Art und Weise genügend, ich sag es mal, Rustikalschmiere produziert wird. Das ist aber auch jetzt nicht krankhaft oder so, sondern es ist vielleicht auch so ein bisschen Tagesform, hat ein bisschen mit dem Alter zu tun. Mit Stress, mit Medikamenten. Genau das. Und deswegen machen wir das hier heute, weil wir dürfen nicht vergessen, wenn du das richtige Gleitgel hast, benutzt, wir unterscheiden, es gibt drei verschiedene, muss man sagen, man schützt die Schleimhäute und verhindert Mikroverletzungen und kann das Infektionsrisiko senken. Und diese Mikroverletzungen. Ich habe ja oft Damen oder auch junge Frauen, die kommen an nach dem Sex und sagen, nach zwei Tagen nach der Sexualität und nach dem Pilotationssex habe ich oft eine Blasenentzündung. Das hat oft mit diesen Mikroverletzungen zu tun, dass die dann Sex haben. Und muss man fairerweise sagen, vom Alter her gibt es ja nicht so viel Gutes zu berichten. Bei den jungen Frauen, die können ja Sex auch haben, weil die so eine gewisse Grundfeuchtigkeit haben. Aber wenn die gestresst sind, wenn sie vielleicht nicht die richtige Pille nehmen, ist auch da die Grundfeuchtigkeit nicht da. Will heißen, dieses Gleitgel, und da muss man sich das untersuchen oder wir untersuchen beziehungsweise beschreiben die unterschiedlichen drei Formen, dann ist das so ein guter Helferlein und da kann man wirklich nichts verkehrt mitmachen. Und du hast eins Wichtiges vergessen, es gibt ja auch viele Leute, die auf Analsex stehen. Da wird gar nichts produziert. Nein, und da ist es auch nochmal ganz wichtig, weil das haben wir ja schon mal auch gelernt, da sind ja auch die Schläume heute besonders empfindlich und da würde man auch sowieso immer Silikon nehmen. Psst, schneller Hinweis in eigener Sache. Wenn ihr noch spannende Podcasts sucht, wir hätten da gleich zwei Tipps. Die Elefantenrunde, der entspannte Politik-Podcast mit Wahlkampf-Guru Frank Staus und Hajo Schumacher. Und natürlich der Mutmach-Podcast mit Hajo, seiner Frau Suse, der Psychologin, und Sohn Paul Schumacher, Musiker und Gartenbauer. Überraschend, tiefschürfend, lustig und immer mutmachend. Und jetzt geht's weiter. Ich komme jetzt ins Gleitmittelgeschäft und du bist die Verkäuferin und jetzt möchte ich mal ein Fachgespräch. Du hast jetzt gerade schon ein Wort verwendet, Silikon. Das kennt man ja eher so als Dichtungsfuge im Badezimmer oder sowas. Das hat damit aber nichts zu tun. Das ist Bestandteil von einem besonderen Gleitmittel. Wofür? Warum soll ich das nehmen? Also wenn du sagst, ich bin so ein Marathon-Sexer, ich habe immer lange Sessions und ich stehe da drauf und bei mir ist es auch egal, ob das ein bisschen Chemie ist und wir sind nicht so empfindlich, weil da sind manchmal Reizungen. Dann finde ich das richtig gut und dann passt das für mich wieder. Und es ist so, es gibt ja Leute, die unter der Dusche gern Sex haben und auch dafür ist das Silikon gut. Es bleibt auf der Haut, auch gern auf der Bettwäsche. Und das Singen ist das für viele oder viele nehmen das deswegen auch. So, jetzt würde ich im Beratungsgespräch nochmal kurz nachfragen. Aha, das ist also ein bisschen chemischer. Ja. Und das sollte man unbedingt, bevor man das jetzt so völlig zum allerersten Mal und unerfahren nimmt, sollte man einmal irgendwo ausprobiert haben. Naja, da sind ja synthetische Inhaltsstoffe drin, wie Parabene. Und das kann die Haut eben reizen. Deswegen bitte bei empfindlicher Haut würde ich eigentlich mal anfangen, was ich ja so gerne sage, mit den ölbasierten. Warum? Aber ganz kurz, also dieses silikonbasierte Gleitmittel sollte man nicht anfangen. Einfach so, ohne es vorausprobiert haben, in größeren Mengen anwenden. Einmal testen, vorsichtig. Also ich würde es immer einmal testen. Du musst es ja auch da unten testen, weil auf der Haut spielt es keine Rolle. Aber es gibt ja Marathon-Sexer und die brauchen länger. Ich definiere Marathon. Ja, jemand, der nicht nach zwei, drei Mal denkt, ach, einmal geht es vielleicht noch. Oder es gibt ja auch Paare, was ich hier so höre, die gern Sex in der Dusche haben. Die sind vielleicht sportlich unterwegs und die brauchen natürlich was wasserfestes und das ist das Relikon. Aber weil du jetzt mehrfach Marathon sagtest, ich habe meinen Marathon glaube ich in so um die vier Stunden absolviert. Ja, das weiß ich. Ich bin das gerade im Kopf mal so durchgegangen und habe mir gedacht, vier Stunden dauert bei mir eigentlich schon das Vorspiel. Ich meine, da ist ja noch viel mehr. Aber okay, ich verstehe, was du meinst. Für die schnelle Nummer brauche ich kein Silikon. Genau. So, jetzt kommen wir zu... Für die schnelle... Doch, du kannst das halt stoppen. Wenn du so eine längere Sache brauchst... Dann brauche ich Silikon. Dann brauche ich Silikon. Und für den Quiggy nicht. Ja, und wenn ich in der Dusche, im Wasser sozusagen gerne Sex habe, dann brauchst du Silikon. Also Kunsttoner und Marathonläufer. Aufgemerkt. So, Variante 2. Was gibt es noch? Also wir können mit dem Öl mal anfangen. Das Öl, was wir immer gerne propagieren, ist insofern ganz schön, weil das ist auch so herrlich für, weißt du, erstmal massieren, vielleicht ein bisschen drumrum spazieren gehen. Man muss ja nicht gleich sozusagen an die besten Teile, sondern kann sich so langsam vorarbeiten. Und dann ist das wirklich auch schön, weil das fühlt sich gut an, sehr sensitiv. Und es gibt da wirklich auch so biologische Dinge, die sich einfach vom Gefühl her gut anfühlen. Also lieber Biologie zwischen den Beinen als… Das ist gar kein Sex. Ja, das ist gar kein Sex. Aber ölbasiert heißt das, das ist Öl? Also das von dir ja gerne erwähnte Mandelöl? Ja, das zum Beispiel. Es gibt auch noch, ich sagte eine Kollegin, sie würde immer Aprikosenöl empfehlen. Ah, okay. Ja, also das ist ganz unterschiedlich. Aber da musst du ein bisschen aufpassen. Also es ist ja eine Konsistenz, es ist reichhaltig, ein bisschen kremier, also gleitet lyxorios, wenn du so willst. Und das ist eben die Übergänge, das finde ich ja so gut, von der Massage zu sinnlichen Übergängen. Deswegen finde ich ja, dachte ich das ja auch immer. Außer, wie gesagt, was wir schon sagten, du bist ein Ausdauersportler, dann brauchst du eben Silikon. Das haben wir ja schon hinreichend gesagt. Der Sparfuchs rät Kokosöl, was man auch im Supermarkt irgendwo bei den etwas exotischeren Kochzutaten bekommt, gibt in großen Tiegeln relativ günstig. Nach allem, was mir mein Freund Lars erzählt hat, sage ich mal, so verschleißt sich das. Also das verschwindet. Also es zieht in die Haut ein oder so. Also es ist jetzt nicht ewig haltbar. Und Achtung jetzt an alle Hausmänner, die die Wäsche machen. Damit hinterlässt man allerdings dann auch klassische Öl- oder Fettflecken in welchen Textilien auch immer. Ja, und was wir noch unbedingt anmerken müssen, das ist nicht unbedingt kompatibel mit Kondom. Und das finde ich jetzt eine wichtige, ganz wichtige. Also Silikon ist kompatibel mit Kondom und Öl und Fett sozusagen, was auch immer du da möchtest, ist eben nicht. Da muss man aufpassen, da würde ich lieber was anderes nehmen. Also was ich empfehlen kann noch, da habe ich gestern extra nochmal mit einem Gynäkologen gesprochen, das ist KY-Gel. Das soll auch sehr gut und das ist auch kondomkompatibel. Das ist ja ganz, ganz richtig. Hallo KY-Gel-Hersteller, wo immer ihr seid. Dies hier ist kostenfreie Währung für euer Produkt. Solltet ihr euch durch irgendwelche Werbeschaltungen revanchieren wollen, wir würden euch nehmen. Ja, also man kann eigentlich zusammenfassen, dass diese Ölsituation ist Luxus, sinnlich pflegend, aber nichts für Gummi und vielleicht für Geduldlose. So, jetzt kommen wir zur dritten Gruppe. Ja, das ist das Wasserbasierte. Das ist sozusagen leichte Konsistenz, fühlt sich an wie eigene Feuchtigkeit, hat Vorteile, ist mit Kondom und auch mit Sexspielzeug kompatibel. Darüber müssen wir auch noch reden. Und das ist in der Tube oder wie kommt das daher? Es gibt welche aus der Tube, aber meistens sind die aus so kleinen Flaschen mit so einem Drehverschluss. Und es ist natürlich ganz schön, es ist leicht abwaschbar, du als Hausmann. Und es ist meistens pH-neutral und körperfreundlich, was eben auch wichtig ist. Also da ist nichts drin. Eigentlich ideal für empfindliche Schleimhäute, weil ich muss noch sagen, es gibt auch Menschen, die auf dieses Öl etwas empfindlich reagieren. Das muss man einfach mal wirklich ausprobieren. So und jetzt komme ich mit der Killer-Experten-Fachfrage. Mir hat neulich jemand, der im Berliner Nachtleben recht fröhlich unterwegs ist, erzählt, der Geheimtipp sei eine Substanz, deren Namen ich natürlich vergessen habe, aber lässt sich ganz einfach googeln, aus dem Veterinärbedarf. Ah, okay. Der Tierarzt hat ja nicht nur Papageien oder kleine Lurche oder so vor dem Stethoskop, sondern manchmal auch etwas größere Viecher, ob das Kühe sind oder Pferde oder so auch immer, die müssen auch... Manchmal untersucht werden und zwar auch per Hand. Das kann ich dir sagen. Die haben ganz lange, das weiß ich ja genau durch meine Fröhreiterfahrung oder so, weil ich ja war so ein richtiges Pferdemädchen, die haben ganz lange Handschuhe an, weil sie da so reinlaufen und reinfassen müssen. Und dann haben die eben dieses besondere Gel. So, und da sagte mein Bekannter, dass auch viel Sparfunktion, das wird tatsächlich im Veterinärhandel auch in großen Mengen. Also du kannst das auch so eimerweise kaufen. Da kann ich ja mal vom Hof was mitbringen. So, das fände ich ganz lieb von dir. Ich stelle mir das vor, du hast da so ein 5-Liter-Eimer-Kuhgleitzeug direkt neben dem Bett stehen. Was sagen die Kinder? Nee, lass mal. Aber weißt du, was ich nochmal ganz kurz sagen möchte zu den wasserlöslichen? Also das muss man sagen, ist perfekt. Sex für Vaginalsex ist perfekt für Handarbeit. Ich meine, wir wissen ja auch, ich habe überhaupt mal überlebt, wo wir gerade über Handarbeit sprechen, wieso ist es eigentlich Padding? Das höre ich hier auch bei meinen jungen Leuten überhaupt nicht mehr. Ist das überhaupt nicht mehr angesagt heutzutage? Padding, das heißt, sich so langsam ranfummeln. Ja, einfach ein bisschen fummeln, ein bisschen spüren. Zum Beispiel, dann wäre so eine wasserlösliche Situation perfekt. Das fällt mir gerade dabei ein. Du meinst, wo ist das geblieben? Ja, wo ist das geblieben? Ein bisschen so wie der braune Bär, das Ei ist auch verschwunden. Ja, stimmt. Wir erinnern uns an unsere Jolie. Also ich kann mich tatsächlich, wenn auch mit einigen Schwierigkeiten erinnern, früher so die allerersten Male. Das war ja ein millimeter weises Sich-Vorarbeiten. Ja, das war ja das Schöne, das fehlt denen. Ja, ja, schon klar, schon klar. Und ich sage dir, ich verschreibe das ja quasi oder verordnen wäre zu viel, aber ich sage denen das, empfehle denen das ja immer wieder. Lassen Sie es doch mal langsam laufen. Aber das haben wir schon so oft gesagt, aber ich möchte das nochmal schnell sagen. Also Wasserbasis, damit wir es besser uns merken können, ist eigentlich wie ein guter Freund. Vollkommen verlässlich, unkompliziert, aber nicht für einen Marathon geeignet. Das haben wir jetzt durch das Thema. Okay. Und wenn man damit überhaupt keine Erfahrung hat mit solchen Gleitsubstanzen, gäbe es da so eine Reihenfolge, dass du sagst, die Einsteigersubstanz ist das Wasserbasierte, da kann eigentlich nichts passieren, weil auch Kondome bleiben unbeschadet und so. Dann arbeitet man sich vielleicht über das Öl und Silikon vor. Ich würde das ausprobieren. Es ist ja davon abhängig, was du machst. Wenn du sagst, ich möchte im Schwimmbad Sex haben, würde ich mit Silikon arbeiten. Ja, ja. Aber wenn wir jetzt mal diese Feuchtigkeitsbilanz zusammenfassen, dann muss man schon mal sagen. Also wenn man es ganz ehrlich sagt, ist es so, die beste Wahl ist oft situativ. Das war schon deine Frage, die du gut gestellt hast. Und für häufigen Gebrauch und sehr empfindliche Haut ist Bio-Wasserbasis für längere Sessions oder feuchte Abenteuer Silikon. Und zwar aber bewusst einzusetzen. Und sag mal, gibt es von diesen ganzen Bio- und Öko-Marken, die man so im Bio-Supermarkt kriegt, haben die auch Gleitmittel, weißt du das? Ja, haben die eigentlich. Achte mal drauf. Du kannst es ja auch machen zum Gleitmittel. Wie gesagt, die Öle, probiere sie aus. Es gibt auch welche, die spüren auf Olivenöl. Ob sie sich denn nun einen Salat tun oder vielleicht zum Sex benutzen. Idealerweise nicht erst das eine und dann das andere mit demselben Öl. Also da sollte man nicht am falschen Ende sparen. Da habe ich mal irgendwo gelesen oder gehört, dass Olivenöl dazu neigt, so Partikel von der Haut zu binden und keine Ahnung, so Schuppen und da. Und dass so am Ende dann so ganz viele komische schwarze Rümmelchen. Ach so, du, das melde ich dir zurück. Ich habe noch kein Olivenöl benutzt. Okay. Aber man kann schon mal auch sagen, also ist eigentlich egal, welche Marke. Die Faustregel ist eigentlich immer, je kürzer die Zutatenliste, desto besser für dich. Das muss man ja sagen, ist ja klar. Halleluja. Und es gibt übrigens auch, bevor wir jetzt auch fertig werden mit unserem Gleitcreme, es gibt auch Leute, die bestehen auf Spucke, ich meine. Natürlich, da geht es nicht. Ich meine, die küsse sich auch, die Leute. Also das ist ja... Naja, also gegen Spucke ist nun eigentlich überhaupt nichts einzuwenden. Ich wollte nur sagen, es folgt nur schneller aus, das ist das Einzige. Das hat den richtigen pH-Wert, aber ist halt nicht besonders langlebig. Nein, aber wie gesagt, wir wollen eben, dass die Gleitcreme wirklich auch die unangenehme Reibung verhindert und dass die Genussfähigkeit da ist und keiner sich emotional unter Druck bzw. In Sorge ist, dass das nicht feucht genug ist und dass es dann nicht richtig flutscht. Und es gilt die alte Regel, lieber in Reichweite haben und nicht brauchen, als brauchen und nicht in Reichweite haben. Das heißt, so eine kleine Auswahl im Nachtschrank schadet nichts. Ich musste gerade, als du von Petting sprachst, doch an den großen Ingo Instaburg denken, der dichtete, ich liebte ein Mädchen im Wedding, die wollte immer nur Petting. Das war Ich frage für einen Freund. Der Podcast für Dichtkunst und Sex für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Vielen Dank, liebe Katrin. Das war eine tolle Auswahl für jeden Geldbeutel, für jede Dauer, für alle Geschmacksrichtungen. Also ganz toll. Bis zum nächsten Mal. Tschüss. Ich möchte noch einen nachzusetzen, lieber Hajo. Mann, mal was. Feuchtigkeit ist kein Luxus. Viele denken, Leitgel braucht man nur bei Trockenheit. verhalsch. Es geht um Komfort, Reibung, Sicherheit und ganz ehrlich mehr Lust. Selbst der Körper braucht manchmal Unterstützung, besonders bei längeren Sex-Sessions. In dem Sinne jetzt wirklich tschüss. So, jetzt probieren wir das Öl mal schnell aus, das Olivenöl, wundern uns ein bisschen und nehmen dann die nächste Folge auf. Tschüss. Tschüss. Ein Podcast von Funke. Weitere Podcasts vom Hamburger Abendblatt finden Sie in unserer Abendblatt-Podcast-App und auf abendblatt.de slash podcast.