#10 - Imunita a jak jí podporovat - 2. část

Magie Života · Sep 7, 2020 · 35m

V této epizodě navazujeme na předchozí epizodu #9, ve které jsme si řekli o tom, co to je IMUNITA a v podcastu jsme Vám předali spousty tipů o tom, jak svoji imunitu podporovat.

V této epizodě se naopak bavíme o tom, co IMUNITU oslabuje!

Hlavní body podcastu jsou: Stres, Negativní myšlenky, Špatná strava, Dezinfekční prostředí, Alkohol a kouření, Zprávy a média, Modré světlo před spánkem, Genetické vlohy, Antibiotika a léky, Ultra zpracované průmyslové potraviny

Vnímejte sami sebe a své okolí a pokuste se výše uvedené body buď eliminovat nebo se s nimi naučit pracovat, aby Vás v co nejmenší…