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Ep. 95 - O DESCONFORTO EM NOS ESCOLHER, Chá de Coragem com Elisama Santos · Chá de coragem, com Elisama Santos.

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AI seria tão mais fácil a gente só dizer o não e pronto, né?
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Acabou o problema dos resolvidos, mas a gente diz não
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e tem que sustentar o limite. É como se tivesse que dizer não
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várias vezes seguidas e isso é puxado.
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Eita, podia ser mais fácil, né, minha gente?
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Aceita chá de coragem? Eles amo minha equipe inteira.
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Tudo bem? Espero que sim.
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Conheci Oo podcast, faz exatamente uma semana e ouvi
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todos os episódios. Em todos algo falou comigo, mas
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queria contar minha história e juro que eu vou tentar ser
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breve. Sou mulher negra, tenho 30 anos,
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sou mãe e fui gorda a maior parte da minha vida, mas eu
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estou em processo de emagrecimento.
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Apesar do pai da minha criança ser presente até bom pai, eu
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descobri que fui traída ainda no puerpério e isso me quebrou
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demais. Era a relação que até então eu
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me sentia mais segura e acredito que isso piorou a forma como me
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aproximam de pessoas agora. Enfim, eu faço terapia desde o
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S20 anos e nesse processo identifiquei uma série de
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padrões de comportamento envolvendo em teres namorosos.
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Os principais deles são ficar completamente obcecada pelo
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indisponível e me esforçar ao máximo.
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Dá sempre tudo de mim pra conhecer o outro que eu sou
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interessante, ainda que eu mesma não tenha achado o outro
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interessante. Fiquei muitos anos trabalhando
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em terapia, às vezes achando até que minha psicóloga já estava
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entediada antes de tentar me encontrar com alguém novamente,
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pois eu acabei conhecendo por causa do trabalho.
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Um cara que parecia bem legal, muito provável que realmente
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seja. Saímos 2 vezes e não foi tão
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bom. Risos.
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Acontece que eu me peguei repetindo os comportamentos que
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tenta convencer o outro mais uma vez.
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Me vi rindo de piadas que eu não achei engraçadas, rendendo
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assuntos sobre ele que eu não gostava, fingindo gostar de um
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beijo que eu não gostei e performando tanto que eu fiquei
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exausta depois dos encontros. Mas na minha cabeça tinham sido
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incríveis. Talvez porque, de certa forma,
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ele validou o meu esforço quando reafirmou o desejo dele por mim,
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quando disse o quanto me achava linda, engraçada e etcetera nos
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dias seguintes. Conversando por mensagens e
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convidando no terceiro encontro, percebi que já estava apegada e
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ele disse que não está de jeito nenhum buscando um
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relacionamento, que não pensa nisso, não quer isso, não
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planeja isso. Percebi ali que tava novamente
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super apegada a alguém. Indisponível.
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Meu padrão seria ignorar completamente meus desejos e
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limites, falar que tudo bem e seguir investindo na tentativa
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auto torturante de convencê lo do meu valor.
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Mas ali, naquele dia, exatamente uma semana atrás, eu encerrei a
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conversa, disse que me fazia mal sentir que a sua opção segura
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para alguém que quer ter afeto sem se apaixonar.
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Não nos falamos mais, mas eu me sinto horrível, me sinto burra,
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sinto que eu me precipitei, que talvez ele até se apaixonasse.
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Sim, KKK como pode eu mesma ser minha maior Hitler?
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Enfim. Faz uma semana que eu me sinto
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extremamente desconfortável e angustiada com a decisão
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aparentemente correta e mesmo racionalizando entendendo que
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não é sobre ele porque mal nos conhecemos.
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Só ficamos 2 vezes e percebendo que o que falar mais alto é a
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minha carência e o medo de nunca ser amado romanticamente.
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Eu me sinto rejeitada, triste e me pego várias vezes por dia
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pensando que poderia escrever para puxar assunto com ele outra
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vez. Eu entendi o que faço e até
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tenho elaborado um pouco sobre o porquê disso e hoje vem isso.
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Mas e agora, como sustentar uma decisão tomada?
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Porque ainda que pareça pequeno desconforto é imenso.
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Minha psicóloga tá de férias e aparentemente ainda teremos
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muito trabalho e por muito tempo bem-vindo ao clube eu também,
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mas tenho gostado tanto de te escutar falar sobre as histórias
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dos ouvintes que eu quis mandar a minha também.
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Obrigada pelo trabalho que vocês fazem.
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Observação, passei horas pensando se mandava ou não,
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morrendo de vergonha dele acabar ouvindo identificar a história.
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Mas vou usar isso como outro quebra outra quebra de padrões,
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porque quase tudo que eu faço ou não faço, decido pelo que o
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outro, pelo que eu acho que o outro vai ou não pensar.
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Meu pai amado, que mulher maluca.
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Eu entre parênteses, gente querida, você não é uma mulher
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maluca, você é uma mulher. Ponto é educada nessa sociedade
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eSIM, você foi realmente educada, como todas nós e
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amores. Deixa eu falar um negócio pra
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vocês, por mais que você fale, não na minha casa, a minha mãe,
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o meu pai, a minha família, amor, a sociedade e a família da
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família. A sua família pode pensar, ter
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pensado de uma forma, ter tentado fazer as coisas
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diferentes, mas você vive em sociedade e você aprendeu muito
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além do que a tua família ensinou.
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Você aprendeu com os filmes que você viu.
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Você aprendeu vendo a sua vizinha, a sua tia, a sua prima,
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a sua professora. Você aprendeu vendo a sua, a sua
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vó, você aprendeu vendo. Lendo revistas, lendo livros,
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você aprendeu com o mundo. Então sim, mesmo que você ache
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que nada disso foi interiorizado em você.
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Se você é uma mulher, na nossa sociedade, você foi socializada
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como mulher, você aprendeu a agradar.
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Você vai ter vontade de agradar mesmo quando você não dá esse
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nome, porque eu sempre pensei assim, eu Hein, estou me lixando
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para o que os outros pensam de mim.
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Estou nem aí. Pode me achar grossa, pode me
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achar o que for. Estou me lixando para isso, mas
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o meu jeito de agradar é ser resolutiva, é mostrar o quanto
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eu sou potente, mostrar o quanto eu sou forte, é tomar o problema
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do outro para resolver. Estou tentando agradar, amor,
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estou tentando agradar de outro jeito com a ferramenta que eu
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descobri que eu tinha muito cedo, mas estou tentando
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agradar. O que eu tô querendo dizer é,
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somos influenciadas por esta crença social de que mulheres
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devem ser assim, tá? Este é o primeiro ponto, você
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não está sendo uma mulher maluca, você está sendo uma
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mulher. Agindo como a sociedade te
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programou para agir com os medos que a sociedade incutiu em você
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desde muito pequena. E aí eu vou trazer que eu já
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falei em outros episódios, a Valesca danelo e a prateleira do
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amor, porque eu acho que é uma analogia incrível sobre como nós
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somos socializados. A Valesca tem algumas frases
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Fortes, né? Ela tem uma frase que diz que os
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homens aprenderam a amar muitas coisas e as mulheres aprenderam
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amar os homens. A gente aprende que é muito
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importante que a gente seja escolhida por um cara, que a
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gente seja validada quando alguém dá essa mão pra gente,
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quando alguém fala, olha como você é especial.
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Então você mesma disse, eles, eu nem gostei do beijo dele, eu não
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gosto das piadas dele. Eu achei ele sem graça, fiz um
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esforço e me incentiva a lidada. Quando ele falou que eu sou
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bonita, que eu sou engraçada, percebe assim, o que era
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importante ali não era ele, era ser escolhida por ele.
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Você consegue ver a diferença quando você fala, eu fico atrás
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de homens indisponíveis, eu quero ser escolhida por esses
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homens indisponíveis. O que que é esse homem
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indisponível quando ele me escolhe, se ele me escolher, vai
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dizer pra mim, sabe? E aí, enfim, a ideia da
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prateleira do amor é como se nós vivêssemos todas as mulheres
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numa prateleira de mercado. As melhor posicionadas são as
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mulheres que estão dentro do padrão.
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Magra, branca, rica, jovem. À medida que você envelhece,
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você cai um pouquinho nas prateleiras.
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Se você é negra, você cai ou sobe nas prateleiras, mas você
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não fica mais nos nos melhores lugares.
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Quando você está nos melhores lugares, você é mais escolhida e
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é escolhida por homens. É que tem uma validação social
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grande. E essa validação social pros
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homens vem de poder e dinheiro e desempenho sexual.
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E aí? A gente fica torcendo para ficar
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sendo bem colocado na prateleira do amor e a gente fica nessa
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rindo. Quando a gente não tá achando
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graça, a gente fica tentando conquistar um cara que muitas
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vezes é um babaca. A gente fica fingindo que gosta
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do que ele gosta, sendo que o gosto dele é completamente
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diferente do seu. A gente fica fingindo que ouvir
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a história dele sobre o carro que ele quer comprar.
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É interessante quando você não acha interessante, só para você
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ser escolhida. Só porque aquele cara te chamar
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para sair, aquele cara te chamar na segunda vez e a terceira vez
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para sair? Caramba, que legal.
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Que interessante. Então você fica aqui buscando se
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manter no Bom Lugar, na prateleira do amor, e aí você
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faz o procedimento estético, você fala, você tem que
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emagrecer. Você tá aqui sempre tentando se
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posicionar, se manter jovem, se manter magra, se manter tudo.
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Para ter 11 bom posicionamento na prateleira do amor.
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Que essa prateleira do amor ela não interfere nos seus
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relacionamentos. Uma mulher bem vestida, com uma
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aparência jovem é uma mulher que sim, numa sala de reunião, no
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trabalho vai ser vista com mais respeitável, que chegue a uma
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toda bagunçada, com uma roupa inadequada.
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Estão mentindo? A um tempo eu fui dar uma
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palestra e. E eu tinha palestra no dia e o
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Alexandre tinha também. Alexandre Coimbra é meu amigo,
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tinha palestra no dia também. Xande subiu no palco de Crocs
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porque ele pode, porque ele é homem.
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Eu não subo no palco de Crocs porque eu sou uma mulher e uma
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mulher negra. Eu tenho que subir muito bem
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vestida, não tenho a opção, porque antes que eu abra a minha
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boca, eu já estou me comunicando com a minha roupa, você entende?
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Eu tenho uma construção social. Que a gente fica procurando esse
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lugar na prateleira. E aí como a gente quer muito ser
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escolhida, a gente também aprende que precisar aceitar as
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coisas do jeito que o homem quer para conquistá lo esse eu falei
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exame, eu disse não para ele. Eu falei, cara, se você não quer
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se apaixonar, se você não quer estar junto, eu também não quero
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ficar com você. Eu não quero ser só uma opção.
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Segura uou, que Conquista, vamos comemorar juntas, ê vamos
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comemorar. Porque você falou o que você
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queria, você você colocou um limite, me mostrou um limite, é
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isso aí, não vou sair com você por qualquer coisa e você entra
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em pânico com isso. Sabe por quê?
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Porque nessa prateleira do amor, de vez em quando coloco a gente
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em promoção e a gente entende que a gente precisa aceitar a
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promoção, porque a gente não vai ser comprada por ninguém.
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Então eu preciso aceitar ficar em liquidação.
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Eu preciso aceitar que ele pague menos do que eu mereço.
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Que ele não pague nem o preço de custo para estar comigo, porque,
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caramba, quem você, eu, senhor, ser escolhida por esse homem ou
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por um homem, seja ele qual for, entende?
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E aí você fala, não, não vou ficar em promoção, não vou
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aceitar e a sociedade inteira tá te falando.
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Mas amor, já te contar um negócio, você não tá vendendo
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bem não, você não tá bem posicionado na prateleira sem
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você não ficar na promoção, ninguém vai te levar que você
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fique com pânico e com medo. Porque não você tá?
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Entrar na liquidação é uma rebeldia e você vai ter que
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bancar a sua rebeldia e caramba, que difícil bancar isso.
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E todas as histórias que você ouviu quando criança vão voltar
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pra tua mente de olha, você botou ele pra correr, você
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afugentou. Gente, eu tenho uma raiva dessa
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coisa masculina de já chegar falando não quero relacionamento
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não, tá? Como se você já tivesse saindo
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com ele, ele fosse assim, nossa muito precioso, eu quero casar
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com ele, amor, quem disse que você é tão legal assim?
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Quem disse? Porque ao contrário da gente,
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eles não tem uma prateleira. Quem avalia o homem é outro
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homem, não é a gente, eles são avaliados por outros homens,
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então assim, Ah, não tá bebendo o suficiente, ETA não é mais
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homem não, não é mais macho, não é outro homem que avalia.
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Todo homem se sente no direito de avaliar se uma mulher boa ou
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não. Gente, eu vejo.
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Vocês já viram comentários nas fotos das mulheres mais gatas e
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gostosas que a gente conhece na sociedade?
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Hoje entra um dia, um dia assim, uma terça-feira qualquer no
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perfil de alguma mulher bem gata, uma mulher que você acha
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incrível, uma foto, sei lá, de biquíni dessa que pode fazer
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biquíni. Vê se não tem homem falando de
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alguma forma que ela está engordou, que ela emagreceu
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demais, que o peito está assim, que ela está com estria.
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Veja, eu vi uma pessoa falando mal da bunda da Paula Oliveira,
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a pessoa falando mal da bunda da Paula Oliveira.
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Paula Oliveira é linda e a desgramada é linda
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presencialmente, que ela tem um corpo escultural, aí você indo
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na foto. E como diz a Valesca, Daniela é
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um perebado. Aí você vai olhar a cara do
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perebado, ele não atende nenhum padrão de beleza nem nos mais
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remotos que você pode conhecer, mas ele mesmo não atendendo
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nenhum padrão de beleza, ele se sente no direito de olhar pra
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pra aí, gata, você não está mais tão bem posicionada, não entra
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em liquidação pra quem talvez, quem sabe eu te queira.
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E a gente cresceu achando isso normal.
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A gente cresceu achando que é a validação deles, que é ser
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escolhida por eles, que vai fazer com que a gente seja uma
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mulher de verdade. E aí você fala assim, Ah,
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elisama, eu acho que o seu eu sou a minha maior hater, porque,
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olha só, eu estou insegura. Não, amor, você não está
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insegura com o não que você disse, porque você é só maior
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hater. Não, você está insegura com o
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não que você disse, porque você cresceu na sociedade e a
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sociedade te odeia. Ê você é uma mulher.
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Sou uma sociedade que não gosta de mulheres, então hata é aqui,
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não é você, gata, entendeu? Hata, é aqui, não é você.
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O que você está fazendo é simplesmente seguir um caminho
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que te ensinaram a trilhar e que você vai trilhar um caminho
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diferente. Você está trilhando um caminho
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diferente. Ó, que massa, ó, que legal.
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Você tem noção no nível de consciência de si, de respeito
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ao próprio desejo. Que você teve pra falar com ele
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com todas as letras? Eu não vou ficar com você, com
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alguém que não quer se apaixonar, cara.
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Isso é lindo, é lindo e é enorme.
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E você vai se sentir horrível, sim, porque tem anos da tua vida
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em que você ouviu que você não tem direito de falar um negócio
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desse. Você simplesmente não pode falar
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um negócio desse, você simplesmente tem que.
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Obedecer e aceitar. Você merece pouco, ainda vai
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sendo preta, tu merece menos ainda, entendeu?
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E aí tem uma arma que a sociedade usa contra nós,
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sobretudo contra nós mulheres, que não estamos encaixada no
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padrão. É a ideia de que a gente só tem
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uma chance. Essa é a chance da sua vida.
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Se você não ficar com esse meu amor, acabou.
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Tudo é muito definitivo, sabe? Toda chance.
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Ela é única que você tem que agarrar com unhas e dentes esse
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Tesouro, essa pessoa que não contou uma piada engraçada que
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você não gosta. Essa pessoa não sabe nem beijar
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direito, mas você tem que agarrar com unhas e dentes esse
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Tesouro que não sabe nem beijar, que o beijo nem casou com o teu.
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E vem um desespero de se realmente for minha
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oportunidade. Porque eu estou ficando velha?
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Porque eu sou negra? Porque eu estou engordando?
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Porque. Porque, porque cada
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característica dessa me faz descer na prateleira e escondido
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na prateleira eu não vou ser escolhida.
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E quem sou eu? Se eu não sou escolhida?
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Vou te contar quem você é. Se você não é escolhida, você é
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você. Se você não é escolhida, você
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continua podendo viajar, passear.
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Curtir, encontrar as amigas, sair no sábado à noite para um
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barzinho. Você continua podendo fazer uma
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comida deliciosa para você? Você continua podendo conhecer
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aquele restaurante que você queria muito.
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Você continua podendo ler livros incríveis e assistir histórias
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incríveis. Caramba.
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Você continua podendo fazer um Monte de coisa, mesmo não sendo
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escolhida? Mesmo não sendo a eleita de
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ninguém. E aí é importante demais a gente
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pensar se o que a gente quer é a pessoa ou é ser escolhida por
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essa pessoa, porque você nitidamente queria ser escolhida
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por ele. Tem uma música da Liz Caymmi que
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ela falou, eu gosto mesmo de gostar.
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Nem era a pessoa, nem era ele. Às vezes ele é só mais um
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parebado qualquer, e aí você botou assim, ele é bom, ele é
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legal, bacana, que me parecia uma pessoa bacana, e eu acho que
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é mesmo. Mas você acha por quê?
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Porque tu teve 3 encontros com ele, nenhum dos 3 tu gostou.
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Tu acha que ele é legal por quê? Pura e simplesmente porque ele
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falou que você é bonita e engraçada.
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Eu não sei se você é bonita, não te conheço, não posso falar, AI,
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você é linda, né? Eu não sou essa pessoa
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hipócrita, tem gente que a gente acha linda, tem gente que não
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acha, alguém deve te achar linda, mas engraçada você é,
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você tem um espírito massa, li tua carta, você é espirituosa,
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engraçada, inteligente, isso aí eu posso te dizer, porque sim,
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só uma leiturinha básica e eu tenho certeza que você já ouviu
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isso de outras pessoas. Agora a questão é, porque ele
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fala isso ganhou esse peso? Porque a sociedade deu para ele
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esse poder, mas a gente não precisa reforçar, a gente pode
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tirar de vez em quando, fala assim, querido, a sociedade te
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deu esse poder, mas eu não vou te dar mais não, como você já
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fez isso, entendeu? Você tomou na mão dele, ele
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falou, não, esse poder eu não vou te dar mais, mas é
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desesperador conseguir fazer isso, dá medo, você está, você
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não teimosa, você está sendo uma menina má.
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O que acontece com as meninas que não são boazinhas?
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Meu Deus, dá um desespero de falar, não, não, não, não, não,
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não. Eu sou boazinha, eu sou
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boazinha, vai ser boazinha, não vai te fazer mais feliz.
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E você já reconheceu um padrão nos teus relacionamentos e é
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como é interessante, né? Eu acho muito legal isso, você
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reconhecer o padrão, você se viu repetindo o padrão.
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E depois de repetir o padrão, você conseguiu olhar e falar,
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não quero continuar repetindo. Às vezes a gente aprende algo
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sobre a gente e a gente faz assim, Ah, não, agora eu não vou
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repetir. Se eu repetir é porque eu não
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tenho jeito e não a gente vai repetir inúmeras vezes, mas
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depois que a gente descobre algo sobre a gente, a gente consegue
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dar nome, consegue perceber, caramba, eu tô repetindo, eu
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quero continuar repetindo, eu tô fazendo isso que eu sempre fiz.
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Tem um ditado que eu uso muito em palestras, né, que é.
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É pra quem? Só tem martelo que o objeto é
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prego. Você sempre usou o seu martelo,
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mas cara, você descobriu que tem chave de fenda chaveada, chave
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boca, chave, tem um Monte de coisa.
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Você vai se ver pegando o seu martelo em situações intensas,
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intensas, porque ele que você sempre usou a vida inteira,
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então você vai pegar o martelo de primeira, que foi o que você
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fez, mas aí você precisa que você tá pegando o martelo e
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fala, mas não, essa situação não é para o martelo.
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Eu acho que cabe mais a chave de fenda aqui vai ser mais útil.
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E aí você olha para o martelo e fala, eu não quero mais usar ele
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agora e você joga o martelo no chão, mas se você tem a
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habilidade de lidar com o martelo lugar você não na não
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usa chave de fenda, você nem sabe como é que segura esse
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negócio, você segura ela sem jeito, você não sabe fazer, meu
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Deus do céu, o que que eu vou fazer aqui?
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Não vai ser fluido como usar o martelo, fica martelo, você
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conhece, não vai ser fluido, não vai ser simples, mas o resultado
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do martelo você também conhece, você não quer mais.
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Então a gente vai fazer o seguinte.
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A gente vai dizer para a gente mesma que a gente dá conta do
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desconforto de aprender usar outras ferramentas, tá?
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A gente vai respirar fundo, segura a minha mão.
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Se eu respirar fundo e entender, OK, isso não é fácil para mim.
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Esse não é o meu hábito, isso não é fluido para mim.
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Eu não nasci fazendo isso e ainda assim, onde eu conto
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desconforto de tomar um rumo diferente nessa história.
21:09
Eu dou conta do desconforto de fazer algo que me respeita mais
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que coisa estranha me respeitar nessa situação.
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Não sei fazer isso AI, meu Deus, mas eu quero aprender e eu vou
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aprender. Eu vou aprender dando conta
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desse desconforto. Eu vou aprender respirando
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fundo, me mantendo nessa relação ou me mantendo nessa relação
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comigo? Desse jeito que eu estou aqui,
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eu vou aprender ligando para as minhas amigas.
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Para ouvir outras vozes que não são só as minhas vozes na minha
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cabeça. Eu vou aprender dando um
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passeio, eu vou aprender vendo uma exposição que eu adoro, eu
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vou aprender ouvindo músicas que eu amo.
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Eu vou aprender a lidar com esse desconforto que tá me ajudando a
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construir uma vida melhor, entendeu?
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É isso, meu amor, se você acha que serve para alguém este
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episódio. Joga no grupo das amigas, todas
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as amigas precisam escutar você tá me ouvindo, gata?
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Toda mulher precisa escutar esse episódio AI que pretensiosa ela
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sou sou mesmo porque é importante.
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Esse é o tipo de mensagem que eu aprendi.
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Eu queria se botar no outdoor, queria que todo mundo ouvisse
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então assim me ajuda a botar no outdoor, passa pra todas as suas
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amigas deixa aqui o comentário, deixa aqui o seu coraçãozinho,
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tá bom? E se você quer ver o pitaco na
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sua história, meu amor, muda. Tá aí na descrição do episódio,
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tá certo? Um grande beijo e até o próximo
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episódio.