Como voltar a se exercitar após uma lesão

Consultório do Rádio Livre · Feb 5, 2020 · 1m

Consultório do Rádio Livre: Distensão muscular, problemas de coluna e lesões na rótula. Quem faz exercícios sem descanso, ou em grande intensidade, corre o risco de desenvolver contusões ou problemas mais sérios. Como voltar a se exercitar após uma lesão? Entenda no Consultório do Rádio Livre desta quarta-feira (5). Anne Barretto conversa com Cláudio Barnabé, profissional de educação física, e com o ortopedista Thiago Gomes dos Anjos.