Et si le perfectionnisme était l'ennemi de notre bonheur ?

LE MORNING · Nov 6, 2024 · 1m

Le perfectionniste est trop exigeant et très critique vis-à-vis de lui-même. « Toujours mieux » c’est sa maxime préférée, alors que le mieux peut être l’ennemi du bien Il existe trois types de perfectionnisme :celui orienté vers soi qui consiste à exiger de soi- même la perfection.Celui orienté vers les autres : on demande à son entourage d’être parfait comme soi.Enfin, le troisième le perfectionnisme prescrit socialement.Ce n’est pas mauvais en soi, mais ça le devient quand il est excessif ! Repensez à ces instants où vous vous fixez des objectifs irréalistes qui vous maintiennent dans une…