S3 EP109／【選讀新視野】澳洲6千人研究：50+想延緩失智，每天請做對4個簡單動作

遠見on air · Feb 14, 2025 · 9m

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愈來愈多台灣人希望及早預防失智。怎麼做？最近刊登在《自然醫學》（Nature Medicine）期刊上的歷時3年追蹤6千人的澳洲大型研究證實，其實中高齡人士只要懂得正確做4件事，就能預存大腦抗老資本！愈早開始，「腦」本存愈多。

此研究指出，容易失智的人通常有哪4大問題？如何執行這4個基本動作？

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