《生活+》蕭彤雯 主持 2025.09.17 強健肌肉=幫助關節？了解運動益生菌如何助攻骨關節健康

蕭彤雯 生活+ · Sep 17, 2025 · 23m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

09月 17日 星期三

🎈一同過生活

主題：強健肌肉=幫助關節？了解運動益生菌如何助攻骨關節健康

來賓：日食一善 生技顧問 黃聰憲

現代人生活習慣常久坐，

長久下來不只腰痠背痛，還衍生很多問題，

尤其年紀大了也很怕肌力&骨質流失，要是摔傷就不好了！

幸好之前跟營養師聊到「運動益生菌」

透過腸道吸收OLP-01運動益生菌可以幫助肌肉耐力，

究竟為什麼這麼神奇？

今天邀請到生技顧問黃聰憲來跟大家好好講解一下

肌肉保養到底有多重要，

跟關節又有什麼關係？

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