Day7 なぜ人は、別れを繰り返すのか？

Alternative Days（オルタナ・デイズ） · Mar 12, 2026 · 30m

💡架空悩み相談コーナー

🎧環境を変え続けないと不安です

理解すると飽きてしまう？ / 強制的に環境を変える？ / 怠惰を回避する / 移動したい / 状態は変え続けないと腐敗していく

🎧10年の友人関係を、自分から終わらせました

変化している証？ / 今の人生のフェーズにおいて合わなかっただけ / 人生の同級生 / また交差するタイミングもくる / 必要なときに必要な人と出会っている

🎧ケンカした瞬間に、“もう別れよう”と思ってしまいます

相手と向き合って対話してる？ / 自分がどう思っているか、自分がどうしたいかを考える / 常に主語は自分 / アンガーコントロール / 一晩寝かせる / 先人に学べ

⭐︎そもそもそ別れってなんでこんなに悲しいの？

分人主義の話 / 人と別れると同時に、ひとつの分人とも別れている / なにかを手放せば何かが手に入る / 「鋼の錬金術師」と「XXXHOLiC」に学べ

毎週木曜日 22時配信

Podcast番組「Alternative Days（オルタナ・デイズ）」

日々の悩みやモヤモヤに、もうひとつの"別の見方"を💡

主流の価値観や「こうあるべき」から少しだけ視点をずらして、

今の自分に合う"オルタナティブ"（もうひとつの選択肢）を見つけていくPodcast番組です📻…