多喝热水是从什么时候开始的？

冷门知识 | 丰富你的知识储备 · Apr 25, 2023 · 6m

在很多人眼中，热水“包治百病”，无论感冒还是肚子疼，身边的朋友们都会叮嘱一句“多喝热水”，哪怕是在不生病的情况下，人们也愿意多喝热水。

但在国外，热水没有这么大的疗效，甚至在国外的旅馆里，要一杯热水都需要工作人员再次对温水进行加工，才能获得。

那么为何唯独中国人离不开热水呢？

其实，中国人早在四千年前新石器时代就开始喝热水了，不过，当时的热水是奢侈品，只有经济条件好的上层阶级才能喝上。

直到工业革命时期，英国霍乱病肆虐，欧洲才开始有了净水技术。为了鼓励大家注意卫生健康，从1930年代开始，大力鼓励人们要饮用热水。

抗美援朝战争期间，美军在我国东北地区发动细菌战，投放感染鼠疫、霍乱的跳蚤、苍蝇等毒虫。为预防疾病，爱国卫生运动在全国展开。

烧水喝、烫热水消毒，都是“保家卫国”的手段，“多喝热水”也成了国人最朴素的关怀方式。

建国后的爱国卫生运动，让工厂、机关、学校都有开水房，家家都有热水壶，人们养成了喝热水的习惯。

那么喝热水究竟好不好呢？

建国初期号召喝热水，因为当时卫生环境差，在很多地方，洗菜、淘米、刷马桶都在一条河里。

所以我国用烧开水的方式来消毒杀菌。而西方人采取的措施是改善水质、提高净化技术，和烧热水异曲同工。

排除了病菌的危害，多喝热水有以下帮助：

1.改善循环：多喝热水能够改善人体血液循环，促进新陈代谢，有利于身体健康，还能够促进排汗以及排尿，促进人体有害物质排出；…