年轻人咋能绕开糖尿病

大夫有话说 · Apr 24, 2025 · 45m

大家好，我是熊仔。

这期我邀请了代谢科的医生，来和我们唠一唠糖尿病越来越年轻化的趋势。

真是因为我们现在吃甜得吃太多了，还是情绪不佳造成了这个现象，当然这一次还会顺手把一些基础的问题，比如一二型糖尿病的辩证关系，治疗和预防难度等等大家关心的问题都捋了一遍。

大家好，我是小熊，这一期我采访了北京的社区医院张盼盼，张大夫。让她介绍目前社区医疗服务的发展情况，尤其是对于我们患者来说，有哪些问题去社区更方便，成本更低。

�听友群：zrkf006

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视频号：晒背研究所

本期大夫：

@陈奇 (公众号 : 糖友们的小管家)

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

00:23 代谢能力越高越好，还是越稳定越好

02:53 糖尿病真的年轻化了么？

06:08 一、二型糖尿病的区别

11:26 哪种糖尿病对生活的影响更大

13:43 一、二型糖尿病的过度关系

15:00 造成糖尿病年轻化的因素：饮食、运动

17:35 得了糖尿病是不是真的不能快乐的吃喝

17:56 代糖会不会造成胰岛素欺骗

19:35 完全控制饮食的糖分摄入现实么？

21:54 睡眠对血糖的影响

23:32 情绪、遗传、年龄对代谢能力的影响

27:05 胰腺的应激性

30:16 除了糖尿病，其他值得关注的代谢病

38:46 有没有必要整个动态血糖仪

祝大家身体健康！