Bli en bedre student med fysisk trening
Skole- og studieåret er i gang fult av motiverte elever og studenter med pågangsmot og lyst til å presentere. Studietiden er spennende og morsom, men også krevende. Mange studenter opplever stort press ved å sjonglere mellom studier, jobb og andre forpliktelser. Ole Petter forteller om sin erfaring som foreleser innen blant annet helsefag, og hvorfor han bruker tid på å lære studentene om gevinsten av å ta vare på seg selv i studietiden. Undersøkelser viser at mange studenter opplever nedstemthet og depresjon. Hvordan kan den fysiske treningen påvirke mentaltilstanden- og forebygge depresjon…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.