Raus aus der Grübelfalle - Wenn Gedanken sich im Kreis drehen

Radiowissen · Jan 8, 2026 · 20m

Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. (BR 2025)

Credits:

Autorin dieser Folge: Justina Schreiber

Regie: Frank Halbach

Es sprach: Hemma Michel

Technik: Andreas Lucke

Redaktion: Susanne Poelchau

Im Interview:

Prof. Dr. Thomas Ehring, Psychologe, Psychotherapeut + Lehrstuhlinhaber Klinische Psychologie und Psychotherapie der LMU München

Annelie Ritschel, Psychologin + Körperpsychotherapeutin

Und noch eine besondere Empfehlung der Redaktion:

Wie…