#9: Η Διατροφή ως θεραπεία, με την Νίκη Μαρτιμιανάκη

Nadia Talks Wellness · Jun 29, 2023 · 1h 3m

Σε αυτό το επεισόδιο η Νάντια συναντά την Νίκη Μαρτιμιανάκη, a.k.a Plantbasedntgr, διατροφολόγο και διατροφική θεραπεύτρια, και μεταξύ άλλων συζητούν:

00:46 - Για τις σπουδές της Νίκης και τη σχέση της με τη διατροφή.

2:44 - Τι σημαίνει θεραπευτική διατροφή;

3:33 - Η προσωπική ιστορία της Νίκης με το θέμα υγείας της που την οδήγησε να ασχοληθεί επαγγελματικά με την θεραπευτική διατροφή.

12:17 - Ποιές αλλαγές στη διατροφή της βελτίωσαν την καθημερινότητά της και την κατάσταση της υγείας της;

18:00 - Πόσο σημαντικό είναι να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας στη καθημερινότητα;

21:30 - Πόσο έχει…