Инвестиции в когнитивное долголетие: протоколы здоровья мозга

СИНТЕТИК · Jul 31, 2026 · 12m

Эта статья представляет результаты трехлетнего исследования **проекта BrainHealth**, направленного на измерение и улучшение когнитивного здоровья взрослых в возрасте от 19 до 94 лет. Ученые использовали **индекс BrainHealth (BHI)** — комплексный показатель, объединяющий ясность мышления, социальную вовлеченность и эмоциональное равновесие. Участники, активно взаимодействовавшие с онлайн-платформой, проходили **когнитивные тренировки**, работали с тренерами и внедряли полезные привычки, что привело к значимому росту их показателей. Исследование доказывает, что **нейропластичность** позволяет…