#651 7 versteckte Kohlenhydratfallen bei Keto – hättest du das gedacht?

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Oct 8, 2026 · 10m

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Heute erfährst du alles zum Thema "7 versteckte Kohlenhydratfallen bei Keto – hättest du das gedacht?“ 🥑

Du verzichtest auf Brot, Nudeln und Zucker, achtest auf deine Kohlenhydrate und trotzdem klappt es mit der Ketose nicht so richtig? Dann könnten versteckte Kohlenhydrate der Grund sein!

In dieser Podcastfolge verrate ich dir 7 typische Keto-Lebensmittel, die überraschend viele Kohlenhydrate enthalten können. Du erfährst, warum die Portionsgröße oft…